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怎麼減肚子上的贅肉 15個小技巧養成小平腹_愛美女性網教你怎麼減肚子上的贅肉
小肚子總會在不知不覺中悄悄凸起，應該怎麼減肚子上的贅肉呢?首先，我們要在飲食方面要求自己，很多時候腹部肥胖都是吃太多惹的禍。下面，小編為大家介紹早、中、午、晚分別有哪些減肚子的飲食法則，照著做就能...
2017-02-19 -
懷孕後教你怎麼看是男是女
民間有酸兒辣女來判斷胎兒的性別，醫學方面也有專業的手法判斷胎兒的性別，但是，醫院是不會透漏嬰兒的性別的，拿著可如何是好？下面小編給大家說幾種小方法，如果是懷孕初期的話，該如何看出是生男還是生女? 初...
2015-05-20 -
職場人際關係交往決定競爭力 教你怎樣建立好的人緣
職場人際關係交往的方法一、尊重同事的私人空間尊重他人的隱私，是建立良好關係的第一步。從借東西開始，一定要事先詢問他人意見，得到認同後再行動。在面對個人隱私的時候，不要問應主動的道歉或者避開。二、樂於...
2017-02-19 -
教你怎樣保護寶寶眼睛
除了規避藍光傷害以外，還可以通過補充促進眼睛健康的營養素來為嬰幼兒眼發育護航。 藍光是可見光光譜中波長在400nm-500nm的高能量光線，它能穿過角膜和晶狀體並且接觸到視網膜。藍光會加速視網膜黃...
2015-01-05 -
辦公室7式瘦腿操 時刻瘦小腿 就要變纖細_愛美女性網教你怎樣瘦腿最快最有效
七式瘦腿操： 目的：健美小腿肌肉，放鬆小腿肌肉，即使坐在辦公室也能常常練習，時刻瘦小腿！ Tips：挺直上半身踮起腳跟時，身體要有被拉伸的感覺，小腿應與地面形成直角。抬起的腿腳尖在鉤起和繃緊時都要...
2017-02-19 -
8招輕鬆減肚子 消滅小凸腹 不當“偽孕婦”_愛美女性網教你怎樣減肚子上的贅肉
走路時記得大拇趾用力 一般人走路的姿勢多半有些不正確(只要檢查鞋底磨損就知道，有一側磨損特別厲害就是走路姿是不正喔)，長久下來容易造成骨盆的歪斜，進而產生腰酸背痛，或脂肪堆積腰腹間的困擾。小編又要...
2017-02-19 -
居家瘦腿操 快速瘦小腿 美化腿部線條_愛美女性網教你怎樣瘦小腿
想要瘦腿，先得緊實腿部肌肉，減少脂肪和贅肉的集聚。但是坐著冥想可不能實現減肥願望呢，得運動起來！下面就跟著小編一起做做瘦腿操吧，一段時間下來能改善腿部線條，達到瘦腿的目的喔！ part1： 目的：...
2017-02-19 -
橋式運動減肚子 矯正前傾骨盆 小腹不凸_愛美女性網教你怎樣減肚子上的贅肉
你是否已經很努力運動減肚子，看起來也不胖，小腹卻還是很突出？問題可能不完全在於小腹的脂肪太多，而是骨盆嚴重前傾，小腹就會顯得很凸出。 宜家今年25歲，出門習慣穿著高跟鞋。她會去健身中心運動、練瑜伽...
2017-02-19 -
4大瘦腰飲食法則 會吃才有小蠻腰_愛美女性網教你怎麼瘦腰
擁有性☆禁☆感黃蜂腰是很多女生夢寐以求的事情，下面小編就來教你怎麼從飲食方面來瘦腰。腰腹贅肉很多時候都是貪吃惹的禍，所以，吃什麼和怎麼吃就成了瘦腰的關鍵。 1、確保你消耗掉的大部分都是你所吃食品轉化的健...
2017-02-19 -
達人傳授減肚子方法 簡易收腹操狂甩贅肉_愛美女性網教你怎樣減肚子上的贅肉
減肚子教戰秘笈~ 很多女生說出去吃飯吃飽之後會覺得胃很凸難為情~還有腹部肌肉量不足穿衣服不好看~線條不好小腹也松垮~這些問題都可以經由塑身來改善喔~ 女生腹部最美的線條不是看起來平坦卻都是軟軟的脂...
2017-02-19 -
教你怎樣判斷母乳不足
寶寶不睡覺，哭鬧，煩躁，扯乳☆禁☆頭，不是每天拉屎，放下醒抱手上睡，諸如此類的問題，是歸因為沒吃飽，都統統怪母乳不足，難道說添了奶粉就解決問題了，難道奶粉是萬能的解決所有問題的方法！於是乎便用奶粉把寶寶灌...
2015-04-30 -
綁肩就能瘦大腿 真人測評5分鐘立減1.5cm_愛美女性網教你怎樣瘦大腿
現在網上流傳很多快速的減肥方法，這些減肥方法到底是不是真的有效呢？ 手賤是非常好的習慣！Senri今天就來測試一下一個據說非常神奇的快速瘦大腿的減肥方法，照著做能夠讓你的大腿在5分鐘之內至少能瘦0...
2017-02-19 -
翹臀操有效提高肌力 重拾美臀不下垂_愛美女性網教你怎麼減臀部
全身拉直躺臥在地上，雙腳也要繃直，雙臂自然地放於身旁，手掌貼地，頭朝上方。 然後將右腿擺向左側，上身保持朝向正上方的姿勢，右側臀部離地，利用骨盆轉向左邊，同時左腿微微向左側向，但保持伸直的狀態。 ...
2017-02-19 -
不要小瞧白襯衫 教你怎麼搭才最養眼
白襯衫是永恆的經典，清新又不失知性美，搭配紫色蕾絲包臀裙，顏色唯美浪漫，材質精緻華麗，鏤空元素增添性☆禁☆感氣息，穿出曼妙身材和濃濃的女人味。 寬鬆設計的白襯衫有種帥氣的味道，仿佛偷穿了男朋友的衣服，慵...
2017-02-20 -
巧手孕媽來圍觀 教你怎樣設計孕婦裝
愛美之心人皆有之，對於孕婦而言，她們也是愛美的。但是隨著肚子的增大，多少讓孕婦們感到煩惱，所以孕婦們喜歡那些比較舒適的又不顯肚子的孕婦裝。有的孕媽動手能力很強，想給自己設計孕婦裝，那麼應該如何做呢...
2017-02-20 -
“龍寶”紮堆教你怎麼選擇好奶粉
近幾年來不斷的有問題奶粉發生，不斷的有家長投訴，為了寶寶能夠健康成長，沒有母乳餵養的媽媽，最擔心的一個是如何選購一款能讓自己放心，能讓寶寶健健康康的成長的真正的好奶粉。所以，奶粉選購技巧對於年輕的...
2012-03-02 -
教你怎麼佈置寶寶臥室
睡眠占了人一生的三分之一的時間，小寶寶的睡眠對寶寶的身體發育和健康成長都起著很關鍵的作用，小至身高的發育，大至疾病的康復，都與寶寶的睡眠品質有關，要保證寶寶有好的睡眠品質，前提就是媽媽要懂得如何...
2012-10-09 -
教你怎樣低調奢華有內涵 從頭到腳穿灰色
馬海毛大領短款毛衣，搭配亮色高腰開叉長裙，裸腳牛津鞋，知性而優雅。 同樣是毛衣配長裙，換上高跟及踝短靴，搭配包包和帽子，呈現赫本即視感。 V領羊毛衫與白襯衫是最好的朋友，搭配小腳哈倫褲以及運動鞋，...
2017-02-20 -
第一次見家長注意事項和攻略 教你怎麼討男友媽媽歡心
第一大忌：不能搶著幫男友媽媽做事很多姐妹第一次登門看到男友媽媽做飯或洗菜什麼的自然要搭一把手，這就打錯特錯了，除非你真的是很能幹的女人，人的第一印象很重要，你要是第一次就給男友媽媽留下了賢慧能幹的印...
2017-02-20 -
資深髮型師教你怎麼洗頭，防止出油
很多MM大概都有這樣的困擾：兩天洗一次頭髮，可是才第一天晚上，就油油的了？為此，不停試用多種洗髮水，換各種護髮素，甚至改成一天洗一次。然而，都是治標不治本的方法。本文乖乖網小編告訴你，資深髮型師教你...
2016-03-01
