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教你飲食減肥的四大絕招
擁有纖瘦的身材是每一個女士的夢想，但要捱肚餓和做運動卻是一件不容易做的事，以下四個招式，都是在“不知不覺”進行的，毋須刻意節食和長時間運動，減肥">減肥，很容易。 第一式：改變餐桌布置減胃口 ...
2011-03-04 -
教你快速畫出最自然眉型
無論你的眉型如何，在最迅速的時間內描繪出完美自然的眉型，已成為現代女性們每日必行的修容功課，修飾得恰當，不僅可以展現更有精神的容貌，更可以創造屬于自己的個性風格。 近年來懷舊風潮興盛，復古眉型也成...
2011-03-12 -
教你制作7個瘦身水果沙拉(圖)
水果沙拉a 材料：小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克。 配料：酸奶50毫升 制作：將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。 特點：甜酸可口，紅白相映。 水果...
2011-03-03 -
專家教你選擇乳☆禁☆房假體
女性的胸部如果略顯小會讓人覺得體現不出什么女性魅力，如果女性需需要做豐胸手術來增大胸部，必須面臨選擇假體的問題，選擇合適的假體是很重要的，下面來看看怎么選擇乳☆禁☆房假體? 怎么選擇乳☆禁☆房假體? 怎么...
2011-03-05 -
教你如何阻擊減肥八大殺手
時刻牢記遠離高熱高脂，堅持不懈地運動鍛煉，為什么贅肉不見少反而“噌噌”往上長？其實，有些被你奉為減肥真理的方法，恰恰是斷送你瘦身之路的狙擊手。 殺手no.1——挨餓節食 表現：挨餓，少吃。沒錯，你...
2011-03-04 -
讓胸各挺 達人教你豐胸4招
凡是女性都希望自已擁有健美的胸脯，一對堅挺結實、充滿女性魁力的乳☆禁☆房，這里介紹一些使胸部健美的方法供你選擇試用。閱讀推薦:花生芝麻讓你凹凸有致 完美4動作提升胸部曲線 1、經常游泳。 游泳運動除了...
2011-03-16 -
孕前教你如何預防妊娠紋
核心提示：雖然要想完全消除妊娠紋是不可能完成的任務，但是孕媽咪們千萬別因此而覺得氣餒。因為專家表示，主動積極地預防，還是有機會預防妊娠紋產生的。這就需要在孕前做好預防措施。 妊娠期受荷爾蒙影響，當女...
2011-03-03 -
董潔教你如何在產后迅速變窈窕小秘方
一直很低調的董潔，在生完寶寶后，迅速恢復窈窕身姿。然后投身與工作中。同時還表示，以后將會在電影界發展。想知道一直低調的她是怎么重現窈窕身姿的呢？現在就來看看她的私家秘方吧！ 嚴格遵守用餐時間 用...
2011-03-14 -
教你最實用的產后瘦身操
產后瘦身操一般剛當上新媽媽的女性在分娩后由于內分泌和代謝等方面的一系列改變，產褥期營養攝入量的增加而活動減少等諸多原因，體重均會有不同程度的增加。少婦為避免在產后加入肥胖者的行列，在此我們推薦一套操...
2011-03-09 -
小S產后瘦身餐教你快速甩掉26斤
每日需要量：1.3至2毫克（1/4克） 攝取來源：金槍魚、鮭魚、豆類、土豆、香蕉、雞肉、火雞肉。 2、維生素b12 維生素b族的成員之一。b12同樣能促進血紅細胞的生成，它是脫氧核糖核酸（dna...
2011-03-03 -
教你畫電眼娃娃妝 讓你電力十足
大眼睛是每個妹妹的最終追求，讓你變得電力十足則是小編的夢想！ 芭比娃娃妝的特點： 1、營造肌膚很透亮，很有光澤，很雪白。 2、眼睛大而圓，睫毛要長。 芭比娃娃妝底妝化法 1、粉底液加入晶亮...
2011-03-12 -
三招教你產后恢復緊致私處
生完寶寶后，很多媽媽都會面臨一個非常尷尬的問題--性☆禁☆生☆禁☆活質量下降。其實，這個問題是可以解決的，一起練練“緊縮”操吧！ 女性流產或分娩之后，陰☆禁☆道經過擴張而肌肉彈性往往減弱。這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛...
2011-02-27 -
蔡依林教你獨門胸部A-G升杯魔法
初出道的蔡依林的babyfat和平板的幼☆禁☆女身材一直在人們心中留下印象。近年來的jolin似乎蛻變的更加女人了.曾有記者爆料她在東京買g罩杯,榮升g cup公主。身材好了，加上低胸裝等強力殺傷性武器...
2011-03-09 -
徐若瑄VS蕭亞軒教你迅速減掉20斤
夏天到來，還在為你沒有減掉的贅肉愁眉不展么？快來看看徐若瑄與蕭亞軒兩位天后是怎么迅速瘦身的吧！你也可以成為想露就露的夏美人。 明星榜樣之永遠18歲的徐若瑄 徐若瑄的忍者不敗減肥法 一天只吃一餐，...
2011-03-17 -
美女教你1分鐘搞定皮膚全部瑕疵
1. 消炎眼藥水對付痘痘很有效果呢! 要選擇改善結膜炎的眼藥水才ok。向你推薦潤潔的紅色眼藥水，反復滴在痘痘周圍，半小時后，痘痘會變小一圈。顏色也不會很發紅。 編輯推薦：妙招洗臉法 對付痘痘絕對...
2011-03-12 -
陶晶瑩教你練瑜珈3式
臺灣名嘴陶晶瑩是個名副其實的瑜珈愛好者，日前她在某檔時尚節目中教了幾招簡單易行的瑜珈姿勢供初學者在家練習，那我們也來湊個熱鬧吧。 一.小鳥式 兩腳分開與肩同寬，雙手平舉呈一字，身體慢慢下傾約九...
2011-03-04 -
明星媽咪 教你撫平妊娠紋
從懷孕到生產，幾個月來，“身體吹氣球”的過程會讓身體的曲線和肌膚產生巨大變化。妊娠紋就是準媽媽最不愿看到的，因為妊娠紋一旦出現，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻要完美依舊，這就需要準媽媽的努力。...
2011-03-17 -
七步驟教你學會化妝
幾乎不懂得怎樣化妝又不知從何學起的你，也不用著急哦，至美的化妝新手免費培訓特意為你準備了這樣的課堂：零起點的入門派化妝課程。它可以讓你在最短的時間內，最快速地獲得基本的化妝知識，讓你想美就美！快快...
2011-03-15 -
教你選擇打造完美眉型(圖)
要美麗可是一絲一毫都不能放過，即使是小小的眉毛也有大學問呢？畫眉之前先要選擇適合你的眉毛然后再把它修成理想的眉型就是我們今天要做的事啦。 瓜子臉 perfert shape - 瓜子面適合...
2011-03-13 -
教你怎么樣跳繩瘦身
跳繩是一種簡單有效的瘦身方法，那么你知道科學合理的跳繩方法嗎？ 優點： 1、簡便，有趣。不受氣候的影響 2、使呼吸系統，心臟，心血管系統得到充分的鍛煉。 3、可消除臀步，和大腿部的多余脂肪...
2011-03-12
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5回答
寶寶5歲了，學拉丁舞合適嗎？
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5回答
寶寶快6歲了，學拉丁舞合適嗎？