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調精油 美胸升級法則篇
方法一：按摩是促進乳☆禁☆房健美的有效方法 建議每天用溫水洗澡后，首先調好精油：玫瑰2滴 茴香4滴 天竺葵3滴 20ml甜杏仁或玫瑰2滴 依蘭5滴 佛手柑3滴 20ml甜杏仁，然后就按摩乳☆禁☆房10——...
2011-03-08 -
新媽咪瘦身4法則
瘦身飲食4法則 坐月子進補是導致許多媽咪產后身材走樣的主要原因。月子期間新媽咪要喝許多油膩的湯，熱量肯定超標，因此飲食上既要考慮質也要考慮量。產后哺乳的媽咪每天應攝取熱量不低于2000千卡，如果...
2011-03-08 -
臀部翹起來的四個法則
美臀法則一：飲食原則 想讓臀部變得結實，避免松弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易于疲勞，也會讓脂肪囤積于下半身，造成臀部下垂，所...
2011-03-01 -
加速燃脂 10個必守法則
減肥其實是一種生活習慣，不良的生活習慣讓你不知不覺長肉，試試堅持這10個法則，讓你永遠保持苗條！ 1、保持良好的姿勢 ?a href="http://bjm..com" target="_bl...
2011-03-14 -
孕期乳☆禁☆房不變形的呵護法則
乳☆禁☆房的美麗與健康不僅是滿足準媽媽愛美的需要，也保障了產后母乳喂養能夠順利進行。怎么樣才能保證讓日益變大的乳☆禁☆房不走樣？怎么樣才能讓哺乳過后的恢復原來的“傲慢”？一切都要從孕期開始。懷孕期間，應該隨...
2011-03-06 -
知性媽媽的6個著裝法則
做了媽媽以后，我們的穿衣法則也在悄悄地變化著。也許，再打開衣柜時，發現以前買的衣服一件一件都要被淘汰掉!那么，在做媽媽之前和之后，我們對服裝的選擇會發生哪些變化呢?不妨先聽聽這幾位媽媽怎么說！ 媽媽...
2011-02-19 -
購買孕婦裝的五個法則
什么時候開始購買孕婦裝是孕期服飾的熱門話題，那么如何挑選孕婦裝，防輻射孕婦裝欄目小編整理了“購買孕婦裝的五個法則”這篇文章告訴你怎么樣的孕婦裝好，希望給藥購買孕婦裝的孕婦提供一點參考和幫助。 剛剛懷...
2011-03-04 -
孕婦著裝的五大法則 打造時髦漂亮的媽咪
喜歡漂亮孕婦往往到了懷孕4個月左右的時候，就會意識到自己對孕婦裝想法是完全錯誤的。身體的急劇變化，使你不得不迫切想要找到那些最舒適合體，又時髦漂亮的孕婦時裝，掌握了以下5大法則，就會令你的孕婦裝購...
2011-03-06 -
正確使用安全套９法則(圖)
科學家長期以來一直強調，除非夫妻需要生育子女，否則每次性行為都應該使用安全套。但是公眾是否會正確使用安全套，很長一段時間以來都沒有為科學家所關注。金賽性☆禁☆學中心報道了美國科學家的一項最新調查，結果...
2011-03-05 -
避免難產四項法則
你是難產的危險族群嗎？ 準媽媽越靠近預產期，就越擔心可怕的難產會發生在自己身上！究竟自己會不會發生難產？如何因應及防范？其實只要在設備完善的醫療院所做好妥善的產前檢查與及時處理，難產并不是那么可怕！...
2011-02-27 -
缺鋅易致不孕不育 備孕補鋅有法則
鋅元素對人體至關重要，缺鋅不僅會影響到身體健康，還會影響到生育能力哦。備孕夫妻如果出現缺鋅的症狀，一定要及時調理。今天，乖乖網就為大家介紹一下缺鋅吃什麼好，快快學起來吧。 備孕夫妻缺鋅易致...
2017-02-11 -
生完孩子怎麼減肚子？產後快速瘦掉小肚腩的運動法則
產後如何瘦肚子？最簡單、最經濟、最有效的方法就是進行腹部肌肉鍛煉，迅速恢復腹壁肌肉的彈性，體形也就就能恢復得更好。 要想45天瘦腹變辣媽，最見效的方法就是做仰臥半起。注意是仰臥半起哦，鍛煉時，先仰臥...
2017-02-11 -
懷孕四個月吃什麼好？四個月孕婦飲食營養搭配法則
懷孕四個月吃什麼好？當進孕婦進入懷孕四個月時營養尤其重要。從這月開始，胎寶寶開始迅速生長發育，每天需要大量營養素，儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要，避免營養不良或缺乏的影響。避免過多脂肪和過分精細...
2017-02-12 -
夏季坐月子飲食4大法則 媽媽你必須遵守
夏天坐月子和冬天坐月了不一樣，在不同的季節坐月子，產後飲食調理也是不一樣的。如何健康坐月子，建議產後新媽媽們關於產後飲食——月子食譜應該遵循以下幾個法則： 法則一：少食多餐 新媽媽每天應以少食多餐為...
2017-02-12 -
產後抑鬱症的治療方法（六大法則）
☆ 行為調整法： 鑒於女性生產後不適於做劇烈的運動，但一些適當放鬆活動是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優美的音樂等等。 ☆ 傾訴宣洩法： 找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭...
2017-02-12 -
聰明媽媽給寶寶補鐵的五大法則
寶寶出生之後，為了寶寶健康成長，媽媽們都會帶寶寶體檢，如果有缺某些微量元素的話，就會及時給寶寶補充，如補鈣，補鋅，補鐵是最常見的。寶寶缺鈣易患佝僂病，缺鋅的寶寶頭髮不好而且不想吃飯，缺鐵則會導致貧血...
2017-02-12 -
如何預防寶寶貧血 糾正寶寶貧血五個飲食法則
如何預防寶寶貧血？貧血是小兒時期常見的臨床表現，也是影響小兒生長發育，誘發感染性疾病的主要因素之一。造成小兒貧血的原因很多，最常見的是營養性貧血。營養性貧血是因缺乏造血所必須的鐵、維生素Ｂ12、葉酸...
2017-02-12 -
楊瀾、白岩松等大牌明星們的教子心得
越來越多的明星為人父母，也經常看到各路名人寫給自己孩子的信，隻言片語流露出的都是都是滿滿的愛意，也能從中體會父母的用心良苦，當然各種育兒理念也在其中有著深刻體現。不管是普通家庭的父母，還是明星父母，...
2017-02-12 -
寶寶頭髮養護的黃金法則
第一法則:給寶寶洗頭髮要勤.寶寶由於生長發育速度極快,所以新陳代謝非常旺盛,因此,在6個月前,最好每天給寶寶洗一次頭髮,尤其是天氣炎熱時.6個月後,可改成2—3天洗一次頭髮.經常保持頭髮的清潔,可...
2017-02-12 -
父母學堂:教子12忌
1、忌嬌慣溺愛。開口不離“好”，出門不離抬，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會養成兒童任性的性格。父母“愛子―溺子―誤子”，這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。 2、忌袒護縱容。在日常生活中，孩...
2017-02-12
