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提升寶寶數學能力的三建議
如果想讓孩子愛上數學，您要讓他明白數學的重要性和數學在日常生活中的普遍性。以下3個小建議幫助您引導孩子進入奇妙的數字世界。 1、看一看 a、數字之旅 當您帶著孩子逛街、遠足或外出旅行，讓寶寶看著道...
2011-03-13 -
引導孩子從小愛讀書的建議
引導孩子從小愛讀書的建議 1、早期閱讀并不一定非讀文字。實際上嬰幼兒在人生的“最初級階段”便出現了早期閱讀的興趣和行為，孩子在剛剛進幼兒園時所讀的往往是沒有文字的色彩鮮艷、形象生動的圖畫書。這種“零...
2011-03-12 -
專家給父母的七條早教建議
在現代社會，孩子們的日常生活被安排得滿滿當當已經是大人們習以為常的事，甚至如果一天不安排自己孩子的活動，父母們就會感到不自在，如果自己的孩子整天無所事事“虛度光陰”，父母們簡直會受不了。 但孩子...
2012-06-27 -
讓寶寶聽話的幾條建議
我們非常想理解孩子，但是事情發生的時候，我們總是習慣性地、卻又無從察覺地從自己的角度揣度孩子的心理。孩子們淘氣的背后有什么道理嗎？怎樣才能知道孩子到底在想什么呢？ 不聽話的“典型事跡” 讓孩子聽...
2012-03-22 -
產后理想的熱量建議
產后理想的熱量的建議攝取量比起82年的建議量要少300大卡左右，如果是工作勞動量低的婦女，一天的熱量大約1550大卡就足夠了；如果是屬于勞力工作的婦女，其一日的熱量大約也只需要2300大卡。懷孕的第...
2011-03-12 -
產婦飲食建議
產婦飲食建議 婦女生產后飲食非常重要，一方面需要足夠的營養來逐漸補償由于妊娠、分娩所造成的身體消耗，另一方面又要分泌乳汁喂養嬰兒，很多媽媽還擔心發胖。怎么吃才算科學合理呢?作為營養師，我們很愿意...
2011-03-01 -
水果瘦身的專家建議
amy是白領族，年輕漂亮，不過她對自己的腹部稍微隆起耿耿于懷。兩個月前，她開始每天中午以水果代替正餐。一個多月下來，人是瘦了，但臉無血色，而且經常感到疲倦。 其實，像amy這樣的例子還真不少，一些...
2011-03-05 -
稀疏眉毛的修飾建議
1.蜜粉可以抑制油份／先用粉撲沾一點蜜粉，將眉毛附近多余的油脂吸除干凈，才會有光滑又順暢的空間可以修整眉型。 2.順著毛流方向梳理／修剪眉毛之前，一定要順著眉頭到眉峰的上方，再從眉峰到眉尾的下...
2011-03-12 -
十條平民美容護膚建議最有效
我們每個人都夢想著能擁有完美的肌膚，毛孔細小，瓷質柔滑，但同時卻有著雀斑，痘痕或細紋的困擾。護膚品可以彌足這些缺憾，但隨著歲月的變遷，我們都要經歷年齡增長的自然過程，面臨一些肌膚問題。 以下是...
2011-03-08 -
產后減肥5條建議
一、產后42天內不要節食 無論是孕期還是產后，科學合理的飲食習慣是至關重要的。 飲食結構要合理，孕婦每天所攝取的蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物要搭配好。產后42天內不要節食，此時產婦的身體還未...
2011-03-04 -
8條獨家抗衰老建議
想要在時間的侵蝕下也看不出年齡的變化？想要像女明星一樣看起來總是那么年輕？看看美容達人的抗衰老建議，或許會對你很有啟發哦！ 1、防曬： 我建議從小就要開始注意防曬，只因紫外線的傷害是逐漸積累的...
2011-03-04 -
產婦盡早減肥的幾點好建議
在懷孕期間，由于孕激素等激素類物質的作用，孕婦盆腔內的韌帶、肌肉、陰☆禁☆道粘膜等都變的拉長，松弛，以利于寶寶的分娩。新媽媽在產后早早的節食，參加運動，必然要影響母乳的質和量，從而間接的影響寶寶的健康。 ...
2011-03-12 -
奧運冠軍郭晶晶的排毒美麗建議
郭晶晶無疑是本屆奧運會最受關注的女運動員之一,從美學的角度上來說,郭晶晶的美是陽光健康的美,富有活力和均衡的美,是一種富有能量和引力的美。 對現代人來說，排毒是當代女性美麗健康必不可少的的一大環節...
2011-03-05 -
10種肥胖類型的減肥建議
導語：肥胖根據原因不同可分成多種類型，瘦身先要認清自己是哪類型肥胖，找到適合的瘦身方法。我們針對10種肥胖類型提出相應的瘦身建議。 一、單純性肥胖 1、體質性肥胖 原因：先天性。體內物質代謝...
2011-03-13 -
專家建議:三天變成小腰精 排毒收腹五招式
如果你還不是小“腹”婆，那么就趕緊防患未然，將生活習慣修正吧；很不幸地，如果已經是了，沒關系，只要能努力做到以下小秘訣，我們也可以擺脫小“腹”婆、邁向小“腰”精哦！ 1、坐姿要端正 平日要長期...
2011-03-09 -
專家建議：要想減肥成功 就得把握9因素
減肥者的努力能否如愿以償，相當大的程度上會受到一些潛在因素的影響，這些因素有： 一、減肥信心有多大 減肥的難度絕不亞于戒煙。它是一個需要苦心經營的極其艱難的綜合工程。要求減肥者在實施時要有信心...
2011-03-13 -
建議喝牛奶應選擇最佳時間
1 作為生活中的重要營養品和食品，牛奶正在被越來越多的人群接受。營養專家建議，一天之中有三個“最佳時間”，飲用牛奶效果最好。 牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質，是一種容易被消化吸收的天...
2011-03-12 -
快！快！快！產后瘦身新建議！
有許多準媽咪會有錯誤觀念，以為懷孕就可以大吃特吃不用在乎身材的問題，針對這樣的觀念，國泰醫院內湖分院婦產科主任鄭志堅指出，準媽咪理想的體重是整個孕期增加12～15公斤，一旦體重過重，不僅造成日后身...
2011-03-04 -
建議：去妊娠紋雞蛋清最有效
妊娠紋成了產后女人美麗的殺手。而雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。下面，小編將介紹如何用雞蛋除產后妊娠紋。 一、雞蛋清的...
2011-03-15 -
外國專家對坐月子的建議
任何人都不知道產婦身體的感受如何，因此國外專家建議產婦最主要的是要做到自私，不必凡事為別人著想，要自己感覺好，對恢復體力有利，想怎么樣就怎么樣，參加產前所喜歡的其他活動，請看專家建議產婦自己照料...
2011-03-12
