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如何做好高齡孕婦的心理保健
孕婦要特別注意孕期心理衛生，不要過于緊張或憂慮不安，有些高齡初產婦自確診懷孕后，就憂心忡忡，擔心分娩時會出問題，這種不良心理對母嬰都很不利。在現代醫療條件下，...
2012-04-27 -
懷孕后，減輕孕媽媽的心理負擔
作母親對于女性來說，真是一件令人激動不已的大事。但是，不少準媽媽也常有許多疑問和困惑。比如：會不會生一個畸形兒？會不會生一個女孩子(丈夫想要男孩子)？怎樣撫養好這個小生命，使他聰明又健壯？他會像誰...
2011-03-17 -
健康的心態來自溫暖的家庭
魅力母親很重要的一點是在家庭中有一個很好的、很平和的心態，這樣，才能在職場上拼爭。你的魅力在于你的健康，你是沒有疾病的，同時你要心理健康，有好的心態、好的社會適應能力。 熱愛生活的、樂于工作...
2011-03-13 -
孕中期的心理問題
進入妊娠中期以后，由于孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適反應消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在于通過生活、工作和休息的適當搭配，使身體上保持...
2011-03-16 -
為了你的寶寶，請堅持數胎動
胎兒是一個生命，當他(她)發育到一定的階段時就會開始活動，醫學上稱為胎動。胎動有一定的規律，初期較微弱，20周后逐漸增強，28-32周最活躍、最頻繁，38周以后胎頭開始進入骨盆，胎動又逐漸減...
2011-03-06 -
快樂懷孕：醫生不會告訴你的四大秘訣
快樂懷孕：醫生不會告訴你的四大秘訣 懷孕了，4個秘訣告訴你，孕期可以過得如此輕松甜蜜。醫生也許不會告訴你的4件事，讓我們幫你快樂地度過這段孕育生命的美好時光。 “早睡早起，做胎寶寶的乖媽媽” ...
2011-03-13 -
妊娠糖尿病治療的心理輔導
對妊娠糖尿病孕婦來說，突然被確診為妊娠糖尿病，往往缺少心理準備，會表現得恐懼和焦慮。糖尿病妊娠婦女則擔心胎兒會出現畸形或某些并發癥，所以他們的壓力一般都很大。最常見的表現是情緒低落，不喜歡與人交往...
2012-03-10 -
孕晚期的心理保健
進入孕晚期以后，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由于體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理...
2011-03-11 -
要時刻注意胎兒給你的信號
當胎兒在孕婦腹中有了問題時，胎兒可以通過其特定的形式如胎動、胎心音，給母親發出信號，使孕婦知道自己胎兒的安危。當然這種信號對胎兒來說不可能是有意識的。胎動，即胎兒在孕婦子宮內的肢體活動。孕婦在懷孕...
2011-03-13 -
準媽媽你的口腔健康嗎？
懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產后刷牙容易引起牙齒松動……一些婦女懷孕后開始不刷牙，產后也遲遲不恢復刷牙習慣。 專家指出，這種做法肯定是錯誤的。懷孕本身不會引起牙齦炎，但由于懷孕期間內分泌改變，...
2011-03-04 -
孕期健康請照顧好你的肌膚
孕期皮膚出現的普通變化不會帶來任何健康問題，不過如果你的皮膚紅腫、有水泡、長皮疹、有持續兩天以上的刺痛或發癢現象等，就該去醫院看看了。 因為其他與懷孕不相關的疾病也可能導致皮膚變色，所以如果你...
2012-03-22 -
準媽媽的心理“體操”
導讀：準媽媽有哪些心理“體操”呢？ 第1節：深呼吸 深呼吸是有效的放松方式，它可以調整心理和血壓，使緊張的肌肉放松，通過摒除壓力感來平靜心緒。 準媽媽坐在一把硬椅子上，雙腳平放在地板上，閉上眼...
2011-03-12 -
多想像你的胎兒對他有利
孕婦在懷孕期間就應該自己設想未來寶寶的形象了。是男、是女，像爸爸還是像媽媽？現在有些科學已經證明了：在孕期設想的孩子形象在某種程度上相似于將要出生的嬰兒。許多孕婦在家中的墻壁上都懸掛一些自己喜歡的...
2011-03-12 -
孕中期的心理保健
進入妊娠中期以后，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在于通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好...
2011-03-12 -
孕婦留意你的五官變化
為了讓胎兒有個舒適的成長環境，準媽咪的身體機能，如內分泌、血液、心血管、免疫乃至新陳代謝等，都會在不知不覺中發生種種改變，這些改變會對準媽咪的眼耳鼻等感覺器官造成程度不同的影響，甚至帶來一些似是...
2011-03-04 -
用什么增強你的免疫力
免疫系統需要你的幫助嗎？ 人體的免疫系統是如此偉大，它可以獨立起作用，有時和抗生素、疫苗及其他藥物一起來保護你免受疾病困擾或減弱疾病對機體的傷害。但有時，還是會出現問題。如果細菌、病毒或其他微生物...
2011-03-12 -
妊娠早期孕媽媽的心理變化
當孕媽媽確認自己已經懷孕時，都會產生明顯的心理變化。了解這些常見的心理變化，孕媽媽就能夠有針對性地進行自我心理調適了： 1、特別注意自己的身體變化 得知自己確實懷孕了之后，孕媽媽的注意力會從外...
2011-03-12 -
準媽媽 留意你的五官變化
懷孕后，準媽媽的身體機能，如內分泌、血液、心血管、免疫乃至新陳代謝等，都會在不知不覺中發生種種孕期反應，這些孕期反應會對準媽媽的眼耳鼻等感覺器官造成程度不同的影響，甚至帶來一些似是而非的“病癥”。...
2012-05-28 -
貧血補品就在你的身邊
許多貧血的孕婦常常不惜代價買高級補品“補”血，有關婦產科專家提醒準媽媽們：貧血不是很嚴重的孕婦最好食補，生活中有許多隨手可得的補血食物。 補血食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類...
2012-03-24 -
孕晚期的心理問題
進入孕晚期以后，孕婦子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也更大。 由于體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致...
2011-03-04
