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孕晚期最好的運動是散步
散步可以促進小腿及腳的肌肉收縮，促進血液循環，減輕下肢水腫，減輕便秘，增進食欲，鍛煉體力，活動關節和肌肉，有利于分娩。但孕婦散步的時間不能太長，以不感到疲勞為宜。妊娠晚期的孕婦不能站立時間太長和坐...
2011-03-05 -
孕婦要多散步
孕婦不宜參加劇烈體育活動，不宜疲勞過度，但也要適當鍛煉身體。散步是妊娠期孕婦安全、有效的健身方法。不論早期、中期、晚期妊娠。服婦均可采取這種方法健身。早期妊娠，孕婦每天散步應在3公里以上，有家人陪...
2011-03-13 -
胎兒在十四周時的發育情況
14周胎兒的臉看上去更像成人了，身長大約有75-100毫米，體重達到28克。這個時候的胎兒生長速度很快。現在寶寶的皮膚上覆蓋了一層細細絨毛，這層絨毛在寶寶出生后會消失。此時寶寶的頭發也開始迅速的...
2011-03-12 -
胎兒在十三周時的發育情況
13周胎兒的臉看上去更像成人了，身長大約有75-90毫米，體重比上周稍有所增加。他(她)的眼睛在頭的額部更為突出，手指上出現了指紋，兩眼之間的距離拉近了。胎兒的神經元迅速地增多，神經突觸形成，胎...
2011-03-04 -
妊娠中期時的準媽媽
1、前置胎盤 懷孕28周左右，孕婦無任何感覺的情況下，內褲或被褥被血濕透，可反復發生，出血量一次比一次多。 2、胎盤早剝 孕婦腹壁被外力相撞摔跤引起，或孕婦伴有妊娠高血壓綜合征。陰☆禁☆道出血同時...
2011-03-16 -
胎兒在十二周時的發育情況
孕早期在本周即將結束了，3個月來您和寶寶都發生了巨大的變化。懷孕第12周的時候胎兒身長可達到6.5厘米，現在寶寶已經初具人形。寶寶的成長速度在本周越發驚人。12周的時候，寶寶整天忙著在媽媽的肚字...
2011-03-04 -
胎兒在第九周時的發育情況
恭喜您，從第9周開始胚胎已經可以稱為胎兒了，他(她)是您真正意義上的小寶寶。 懷孕第9周的時候您會發現很多有別于前幾周的巨大的變化，9周時胎兒約25毫米，胎兒的許多位置發生了變化。胚胎期小...
2011-03-07 -
胎兒在十五周時的發育情況
15周的胎兒身長大約有12厘米，體重達到50克。在接下來的幾周中，胎兒的身長和體重可能會發生很大的變化，體重和聲高會增長一倍甚至更多。寶寶在本周發生的最大的事情就是他(她)開始在您的子宮中打嗝了...
2011-03-04 -
胎兒在二十周時的發育情況
20周時的胎兒生長趨于平穩，此時您需要將更多的精力放到增強營養上。懷孕早期食欲不振的情況早已經消失，您會在本階段食欲大增，應盡量多吃些營養均衡的食品，切忌飲食過量。過量飲食會增加生產時的困難...
2011-03-12 -
孕婦洗澡時的細節問題
婦女懷孕以后，由于機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，孕婦比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。可是，如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒...
2011-03-14 -
寶寶無聊時的表現(圖)
1.眼神發呆 充滿活力的眼神傳達了興趣盎然的心態，發呆疲乏的眼神傳達了無所事事的心態。當媽咪發現寶貝的眼神并不是在觀察、在思考、在專注有趣地做游戲的時候，而是疲乏地坐在那里、愣...
2012-06-18 -
寶寶出牙時的補鈣食譜
胡蘿卜泥 原料：胡蘿卜1/2根、香油適量。 做法：胡蘿卜切片放水中，淋入香油，煮至軟爛，用小勺壓成泥。 營養盤點：胡蘿卜被稱為“土人參”，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素C及大量的鈣和胡蘿卜素...
2011-02-19 -
怎樣緩解寶寶打針時的疼痛？
廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮教授說，這種現象叫做夜驚，因為有疼痛的記憶。 新生兒有疼痛的記憶 別看成年人大多記不起3歲之前的事，其實，這些記憶都變成了潛意識，新生嬰兒并不是沒有疼痛記憶。 ...
2011-09-18 -
如何減少分娩時的痛苦？
如何減少分娩時的痛苦？寶寶的平安到來和減少分娩過程中的痛苦是每個產婦的最大心愿，分娩時的疼痛主要有哪些因素呢？有什么辦法可以減少分娩時的痛苦嗎？ 分娩對女性來說是生命的一個里程碑，也是最激動人心...
2012-03-12 -
孕媽媽：產前這樣散步有利分娩
一、放松式散步 這是一種以放松的步速達到減壓目的的散步方法。 怎么做? 以放松短小的步伐向前邁，一定要以一個你感到舒適的調子進行，手臂自然放在身體兩側，你可以利用這種散步的方法訓練分娩所...
2012-04-24 -
分娩時的“側切”
許多經歷過分娩的產婦都知道，在分娩的時候醫生要在她們的“下身”剪上一刀，這在醫學上稱為會陰切開。 孕婦在分娩時，陰☆禁☆道內層的黏膜皺褶完全展開，中間肌肉層充分擴張，以便于胎兒離開宮體，通過陰☆禁☆道，降臨...
2012-03-10 -
孕婦分娩時的心情怎么樣？
孕婦分娩時的心情怎么樣?很多孕婦面對自己一天天臨近的預產期感覺很不安，覺得在生孩子的時候會很痛，那么到底是不是這樣呢?如果我們自己感覺非常急躁怎么辦?各位孕媽媽一定要調整心態，因為不好的心情對寶...
2012-03-10 -
早產兒出生時的護理
1 體位 為防止新生兒的血液向胎盤逆流娩出后，需使其軀體低于胎盤水平。為促使咽喉部的黏液、血液和羊水排出，應先使新生兒面朝下或取頭偏向一側的仰臥位，用鹽水紗布輕輕擠捏鼻腔及揩拭口腔。 2 清理呼吸...
2011-02-26 -
接種乙肝疫苗時的注意事項
在我國，乙型肝炎發病率較高，已有10%是乙型病毒標志的慢性攜帶者，要想控制這種疾病最有效的手段就是接種乙型肝炎疫苗。一般來說，凡沒有感染過乙肝病毒者都應該注射乙肝疫苗。但需要接種乙肝疫苗重點應用人...
2011-03-17 -
嬰兒洗澡時的注意事項
1．洗澡溫度：適合嬰兒的洗澡水溫度 夏天是38-39攝氏度 冬天是40-41攝 氏度。 2. 洗澡時間：安排在喂奶前1--2小時，以免吐奶。每次不超過10分鐘。 3．嬰兒皂的選擇：應以油性較大而堿性...
2011-03-16
