準媽媽杜絕感冒八大訣竅

正值感冒的多發季節，準媽媽為了保護胎寶寶的健康發育，一定要做好感冒的防護！我們下面將為介紹準媽媽杜絕感冒的訣竅。　 1.杜絕感冒的訣竅 2.飲食應對不同感冒 3.風寒型孕婦感冒食療 4.發燒型孕...

時尚靚麗準媽媽的新訣竅

女性懷孕后，內分泌系統功能重新調整，會使皮膚上出現色素沉著，尤其是鼻梁兩側的面部皮膚更為明顯，這些黃色或褐色的斑點，就是名字聽起來異常美麗的“蝴蝶斑”，也叫“黃褐斑”或“妊娠斑”。有些孕婦油光滿面...

飲食訣竅改善調理孕期不適

準媽媽在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀，如孕吐、便秘、水腫、疲勞等，試試用營養療法來緩解癥狀吧。…寶寶判斷爸媽的妊娠反應　破解孕早期三大擔心 惡心嘔吐 發生階段：孕初期至懷孕4個月左右 約半數...

準媽選擇孕婦奶粉有訣竅

導讀：目前市面上有專門為準媽媽配制的“孕婦奶粉”，它是在牛奶的基礎上，再進一步添加孕期所需要的營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、dha等營養素，可以滿足準媽媽在孕期的特殊需要。 目前市面上有專門為準...

提高胎教效果有什么訣竅

胎兒的接受能力取決于母親的用心程度，胎教的最大障礙是母親持有雜亂、不安的心情。 這里介紹一種呼吸法，這種呼吸法在胎教訓練開始之前進行，對穩定情緒和集中注意力是行之有效的。 進行呼吸法時，...

念書給孩子聽的5大訣竅

精彩推薦：培養有教養的寶寶　中國母親應該教什么？ 同樣是念書給孩子聽，有些父母做到親子盡歡，有些卻是父母與孩子都很不愉快，這其中的關鍵就在于親子共讀時是否能掌握其要訣。以下，我們介紹幾個念書給孩子聽...

培養聰明孩子的９條訣竅

培養聰明孩子的９條訣竅 １、在孩子出生前就保證營養。對孩子而言，營養是非常重要的，在孩子出生之前，母親一定要確保給他們充足的維生素。讓孩子擁有一個均衡、有營養的食譜是保證他們健康和聰明的第一步。吉特...

念書給孩子聽的五個訣竅

同樣是念書給孩子聽，有些父母做到親子盡歡，有些卻是父母與孩子都很不愉快，這其中的關鍵就在于親子共讀時是否能掌握其要訣。以下，我們介紹幾個念書給孩子聽的五個小訣竅，希望對父母們有所幫助： 輕松愉快地...

讓孩子乖乖吃藥的通關訣竅

給孩子喂藥應根據不同的藥物及孩子不同年齡等特點，選擇適宜的喂藥方式。 1、倘若所服藥物苦味不重，可直接用溫開水送服；如果苦味較重，則可適當加食糖調配后喂服；對于特別苦的藥物，如黃連素等，可先在小勺...

讓孩子聽話的六大訣竅

常有不少父母抱怨，孩子對大人說的話總是置若罔聞，或者只是隨便敷衍，采取“忽視”的態度。那么，如何讓孩子重視父母的話呢？以下是兒童教育專家提出的6項建議。 建議1:讓孩子關注談話 在廚房干活的媽...

產后恢復的訣竅

產后恢復的訣竅 有些婦女的身體特質屬于很容易胖的那一類型，只要稍微不注意，整個臉就圓起來。懷孕后，一心想不能瘦了肚子苦了孩子，身體自然不可避免地“臃腫”了。 科學減肥原則：不贊成節食瘦身，提...

李靜產后快速減肥訣竅

上班族拒絕小肚肚有訣竅

長時間坐在辦公室努力工作的美人們，往往一坐下就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、補補妝，再不就倒點水喝。時間久了，小腹就會變得越來越松弛。 那么，有沒有辦法可以不必花很多時間，又能輕松保持好身材...

性☆禁☆感訣竅翹臀女人塑體

臀部——許多女性的薄弱環節。雖然身材不錯，但由于臀部肌肉松弛下垂，使整體形象受到影響。通過動作簡單易行卻富有成效的臀部健美操，一個月后，你的形體就會有明顯好轉。 ●時間表 如果你不僅想讓臀部肌...

4大春日訣竅 安撫敏感肌膚

什么是敏感肌膚？ 但是，為什么愈來愈多人覺得自己是敏感性肌膚？ 首先，「敏感性肌膚」與「化妝品過敏」是有區別的，但一般人常混為一談。 敏感性肌膚牽涉到復雜的皮膚生理及后天保養不當造成的皮膚損...

掌握好訣竅產后恢復才能更有效

生了寶寶后，產后新媽媽往往迫不及待就開始了自己制定的強大的產后恢復計劃，但往往收效甚微，在這里，告訴大家產后女性朋友們在產后恢復中要注意的四個訣竅，保你事半功倍。 1、產前基礎 要在產后獲得更...

冬季皮膚保養的訣竅

相信有很多的jm都遇見過在冬季皮膚變得干燥，尤其是皮膚還容易起皮屑，發生過敏干癢的情況。對于這種天氣干燥寒冷所引起的皮膚干癢，應該如何來預防及改善呢？ 精彩推薦：養顏護膚吃什么最好？ 其實這種...

媽咪,美容：漂亮媽咪護膚小訣竅

韓國女明星減肥訣竅大揭秘

不知從何時起，中國刮起了寒流：穿衣打扮要韓版、茶余飯后看韓劇、美容美體去韓國，韓國在時尚美容行業確實走在亞洲領先之列。 韓劇《浪漫滿屋》的導演真的很會選演員，不僅包括韓國人氣最旺的rain，還有...

美容：漂亮媽咪護膚小訣竅

美容：漂亮媽咪護膚小訣竅