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准媽媽料理家事大全
許多懷孕的准媽媽，在生活中仍需料理簡單的家務，但畢竟腹中多了個小生命，身體的靈活度及體力都大不如前，因此，清潔動作及用品的使用和選購都有了些講究。 家務料理篇 1、以緩慢為原則 隨著妊娠周數...
2017-02-16 -
產後減肥餐：6道美味料理
6道料理促進產後新陳代謝 很多產後媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要儘快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了人體...
2017-02-16 -
南洋風味的孕婦營養美味料理
孕媽媽們有時候會想吃點不一樣的美味，這裡小編提供了口味較為酸甜的‘南洋風味’食譜，在顧及營養均衡的前提下，讓孕媽咪胃口倍增，不受炎熱氣候影響食欲。南洋前菜：橙汁海鮮材料：魷魚20g、蝦子5只、蛤蜊3...
2017-02-16 -
6道美味料理讓你產後迅速瘦
很多產後媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要儘快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗，因此要想...
2017-02-16 -
如何把月子料理得清清爽爽
天熱了，本就產後多汗的新媽媽更是揮汗如雨。這時候的個人衛生工作可不能滯後啊!把那些過時了的“月子期間不能洗頭洗澡”的老話統統丟到腦後，趕快學會如何在月子裡把自己料理得清清爽爽! 口腔 有些老人...
2017-02-17 -
“黑色”料理 讓月子更健康
女性在生產過程中消耗了大量的精力和體力，很是虛弱，月子期的滋補和修養就非常重要了，如果休養和滋補不到位的話，可能導致女性日後身體健康落下病根。月子期女性多吃黑色食物補腎，有助於女性產後恢復，對日後...
2017-02-17 -
節日裡如何料理寶寶飲食呢？
過節真快樂！特別是生來喜歡熱鬧的寶寶，會覺得過節更快樂！可媽咪常會在節日裡忙得暈頭轉向，疏忽照料寶寶的飲食。寶寶的脾胃很嬌嫩，還沒有發育成熟，飲食上稍有不適，便會損害健康。結果，快樂的節日變得並不...
2017-02-18 -
超下飯!三道煎炸鹵豬料理食譜
[ 藍帶豬肉捲 ] 這款藍帶豬肉捲是改良自藍帶豬排，用豬肉片代替豬排，小熱狗代替火腿，炸的金黃酥脆後，沾上甜辣醬，幸福美味一級棒。 材料： 梅花肉片10片，小熱狗10條，乳酪絲半杯，...
2016-09-06 -
O失敗彩繪蛋糕2min速成 黑暗料理師也有春天!
繪畫與烹飪原本是兩件毫無相關的事情，它們在藝術和美食的世界裡各放異彩。當媽網達人雨點兒將彩繪與廚藝結合後，萌萌噠喜羊羊彩繪蛋糕就這樣新鮮出爐了。三羊開泰，美味當先，本期麻麻微視頻2分鐘教你輕鬆DI...
2017-02-18 -
球星萌娃齊碰頭 夏日西瓜料理最奇異
在今年的這個炎熱的夏天，正好碰上了世界盃和《爸爸2》，眾男神一起齊出，讓人不血脈憤張也難，這麼高強度的視覺盛宴你可要小心別興奮上了火。在這個夏天也是西瓜最忙的時候，所以今天小編特別為你準備了以下4款...
2017-02-19 -
家長該如何料理新生兒的大小便
怎樣料理新生兒的大小便 新生兒在出生時膀胱中已經有少量尿液，所以在出生後6小時內排尿，開始尿少，以後逐漸增多。一般出生後的前4天，一天只排尿3～4次，大約1周以後，隨著進水量的增多，每日排尿可達2...
2017-02-19 -
自製兩道蕃茄料理 意式風味做法簡單！
◆紅蕃茄美食 好吃不發胖！鮮紅欲滴的蕃茄，經由溫度催化，烹調過後更能突顯其營養價值，在逐漸邁入盛夏之際，提高抗氧化防線，不讓老化留下痕跡。01.風乾火腿蕃茄麵包鹹香的火腿、烤得酥脆的麵包與蕃茄，是一...
2017-02-19 -
自製便當料理，讓孕婦胃口大開
許多上班族孕婦每天吃飯的時間一到，就開始頭痛“今天該吃點什麼呢？”吃膩了單位附近的菜，又擔心營養不夠，難道沒有更好的選擇嗎？現在上班族媽媽有福了，特為准媽媽們推薦幾款“便當料理”！簡單的烹調方法，加...
2017-02-19 -
民以食為天！屬於夏天的孕期料理
1白花爭豔 白蘿蔔是地道的保健食品，素有“小人參”的美稱。富含維生素c和微量元素鋅，可以增強孕媽媽的免疫力，提高抗病能力。此外白蘿蔔中的芥子油和膳食纖維能促進胃腸蠕動，潤腸通便，其所含的澱粉酶...
2016-08-30 -
給寶寶添輔食 三款輔食料理工具幫你忙
一般建議寶寶6個月以後添加輔食，但由於寶寶的腸胃消化功能尚未成熟，添加的輔食要遵循由少到多、由稀到濃、由細到粗的原則，媽媽最開始給寶寶嘗試輔食的時候一定要給泥糊狀的食物，以免寶寶出現胃腸功能紊亂，...
2014-05-04 -
新年伊始！和孩子一起玩的親子料理
新年伊始，在這個闔家團圓的美好時刻，能和孩子一起製作一個節日餐點是多麼的幸福啊，讓他參與聚會的氛圍之中，開啟幸福就在這些絕妙嘗試。和寶寶一起烹飪還可以讓他擁有不同的體驗，你也可以享受和寶寶一起玩耍的...
2015-01-19 -
聰明孕媽水果料理
在懷孕期間，很多女性會出現皮膚暗淡、長斑、便秘等一系列的問題，孕期化妝品是避免使用的，因此唯有依靠水果來排毒。 紅棗 紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。 功效：紅棗具有調整血...
2014-12-28 -
孕期牛肉料理
因為老一輩的人有這樣的說法——他們認為孕婦吃牛肉，生下來的小孩就可能不會說話，也有的人說，孕婦吃牛肉，生下的寶寶就會變得很黑，那麼到底孕婦可不可以吃牛肉呢?牛肉富含蛋白質，氨基酸等營養素，有補中益...
2014-10-12 -
適合孕早期媽媽吃的料理食譜
孕早期是腦細胞的主要形成階段，此時最大的問題就是孕吐。食用清淡食物可緩解孕吐。生理上的變化會引起口味的改變，所以特別要注意因為偏食而造成的營養不良。空腹時孕吐會更嚴重，所以進食應少量分次。喜歡吃的...
2017-02-20 -
新生兒肺炎該如何料理
新生兒肺炎一直是很讓人頭疼的病，該病不分季節不分對象，還會反復發作，一旦纏上寶寶，全家人都不得安寧。新生兒的抵抗力很弱，任何病原體都有可能誘發肺部炎症，如果治療的不及時，不徹底，寶寶康復的過程就會...
2017-02-20
