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流過產的產婦產后易出血
湖北省婦幼保健院為曾在該院分娩的產婦做了一項歷時5年的統計，結果顯示，有流產史的產婦產后出血的幾率明顯高于其他產婦。 產科將2000年1月至2005年12月在該院分娩的14700例產婦做了統計，...
2012-04-28 -
側切媽媽的產后如何恢復？
主持人：我們就很想了解一下，順產的媽媽產后恢復，因為有一個“側切”應該注意一些什么呢？比如說會不會有疼痛，如何緩解？ 馬良坤：產后側切傷口大家都會覺得很疼，很多人當時沒有拆線的時候只敢坐半個屁股在...
2012-03-12 -
10種食物消除準媽媽的產后抑郁——
10種食物消除準媽媽的產后抑郁—— 1、深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸...
2012-05-15 -
分娩的產程中，孕婦應如何配合？
第一產程的時間較長，產婦的情緒波動也大。往往因為疼痛、精神緊張而不能很好地進食及休息，從而引起疲勞、脫水，甚至發生嘔吐、腸脹氣、排尿困難等。這些不但會影響子宮的規律性收縮，還會影響子宮頸口的開大，導...
2011-02-26 -
產后新媽媽色斑的產生原因
原因 產后色斑的產生主要是因為生產前后新媽媽體內女性荷爾蒙的改變，雌孕激素會使黑色素沉淀。而且由于產后新陳代謝較慢，新媽媽體內的毒素無法順利排除，也會加速色素的沉著。同時色斑的產生還和情緒以及日...
2012-03-13 -
媽媽不能冒犯的產后禁忌
老話兒說“生完寶寶后不能洗頭、不能刷牙”已經被許多現代新媽媽認識到是糟粕，但是，產后的確有許多不能馬上做的事情，新媽媽可千萬不能冒險去做呀！ 分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產時竭盡全力地...
2012-03-21 -
兩種簡單的產后減肥方案
眾多的減肥方法到底效果怎么樣?做了媽咪應該怎樣選擇減肥方法呢?其實，多不勝數的減肥方法和方案，歸結起來只有幾種簡單的原理，讓我們分別來看看其中的秘密—— 減肥秘密1：去水法 判斷是否肥胖的一般方法...
2012-06-14 -
注意！抑郁的產婦與地鐵
一個醫學名詞因為一次發生在地鐵里的事件變得著名，那就是“產后抑郁癥”(Postpartum Depression) 注意！抑郁的產婦與地鐵 事件 2001年1月20日18點55分，一位張姓女子...
2012-06-14 -
妊娠紋的產生和預防
什么時候開始有妊娠紋是孕期姐妹都很關心的話題，那么我們會有妊娠紋，生育健康網整理了本文告訴你為什么會有妊娠紋以及一些衣服措施，希望給孕期的姐妹們提供一點參考和幫助。大部分的孕婦在懷孕五個月左右，在...
2012-06-22 -
窈窕媽媽的產后康復
有了營養而健康的月子餐做后盾，再加上適當的產后運動，產后康復將更加迅速。按照循序漸進和長期堅持的原則，讓保姆按照以下運動程序提醒你每天進行3次運動，并且詳細記錄體重和各種身材指標的變化，直到運動...
2012-06-24 -
新媽媽的產后瘦身計劃一
第一，不依賴家人，自己抱孩子。這不但能增進母子感情;還能幫我在不知不覺中消耗熱量，抑制了脂肪堆積和體重增加。 第二，寶寶的作息逐漸規律了，每天上午都會睡上一個半小時，趁孩子睡覺做45分鐘啞鈴操。 ...
2012-07-01 -
不容忽視的產婦心理問題
產婦應重視產后的抑郁心理，根據國內一些研究結果顯示，產后抑郁癥的發生率大概在5.5%到17%左右。 專家表示：一般產后抑郁癥和產婦的年齡并沒有直接關系，主要由心理、社會等因素造成，例如：家庭關系、...
2012-07-02 -
月子中易患的產后抑郁癥及防范對策
一、抑郁癥 產后抑郁癥是女性分娩后常患的一種精神障礙性疾病，通常發生在產后頭一個月，特別是頭一兩個星期內，表現為不快、焦躁、緊張甚至暴躁或哭泣，有的產婦還感到疲倦，胃口變壞，無法入睡等等。 產后抑...
2012-07-04 -
創造健康的產后恢復環境
1、產后憂郁可自愈 如果你只是產后憂郁，讓自己的心緒放松，等待著身體對激素水平變化的重新適應。 2、創造健康的產后恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一個安靜、閑適、...
2011-02-22 -
80后的有80%的產后媽媽有抑郁
產后抑郁癥患者更需要關心 產后抑郁的預防與治療 產后抑郁癥與年齡直接相關 月嫂為80后產婦解產后抑郁 80后的有80%的產后媽媽有抑郁，“80后”新媽媽正處于極度焦慮中。 現在，不少人都有這樣的感覺...
2011-03-06 -
讓你驚奇的寶寶哭泣聲
寶寶已經吃完奶，尿布也很干，并且也有充足的休息，那他突然地哭是為什么呢？雖然他的哭聲好像是毫無道理，但實際上寶寶哭是事出有因的。要找出寶寶為什么哭，你可以參考以下可能的原因，找出讓寶寶重新露出笑容的...
2011-02-26 -
為什么有的產婦沒有乳汁？
有些產婦，產后不分泌乳汁，這是什么原因造成的呢？研究人員曾做過調查，因腦下垂體功能紊亂等 先天因素造成不分泌乳汁的婦女只占3％。 一般在婦女懷孕時，她們的腦下垂體重量可增加50％，這主要是由于她...
2011-03-13 -
準媽的產前準備清單
當準媽媽們的妊娠期臨近預產期的時候，媽媽們都會為自己的分娩的那一刻做很多的產前準備工作。而在產前要準備些什么，就是妊娠期的準媽媽們想知道的。那么準媽媽產前準備的清單里有哪些成員呢? 一、產前一...
2012-07-03 -
大齡媽媽：孕前的產道維護
你多少歲？緊致的皮膚，青春氣息的棉布鞋還有純潔的笑容，沒有人相信你已經30歲了。曾經想過DINK，曾經想過40歲后一個人環游世界，可是，現在突然想為親愛的他孕育一個小生命。產道維護是指對產道的定期...
2012-03-09 -
強迫癥狀是“害怕犯錯”的副產品
“害怕犯錯”不僅僅會讓人想要逃避所有的責任，還會讓人變成“極端的完美主義者”。你會要求自己，在任何時間都必須是完美的，絕對不允許自己犯下一丁點的錯誤，這種對自己超嚴厲、緊迫盯人的檢查工作，迫使潛意...
2012-03-11
