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產後憂鬱？新媽咪警惕這些“後遺症”
有關專家提醒，別以為生完了孩子就萬事大吉，如果處理不善，產婦會出現產後種種的後遺症。 產後憂鬱症 從心理方面分析，婦女妊娠後，特別是第一次，精神上會有較大的壓力，如分娩會疼嗎?能否恢復到過去的狀態...
2017-02-19 -
警惕最容易得產後抑鬱症的10種新媽咪
1、擁有精神病史 婦女之前有抑鬱症的，會有7倍的機率得到產後抑鬱症。你有可能沒有意識到自己有抑鬱症，所以要評估自己過去有沒有因為焦慮和抑鬱妨礙你的功能性能力。 2、經期前症候群 哪些人比較容易得產...
2016-10-12 -
新媽咪須知：母乳餵養答疑
★乳餵養都有哪些好處？ （1）母乳餵養可促進嬰兒智力發育。母乳的營養成份尤其像必需氨基酸，必需脂肪酸，無機鹽、膽固醇、牛磺酸等均是大腦發育必需的物質基礎。此外，母乳餵養過程中母親與寶寶眼與眼的對...
2017-02-19 -
新媽咪如何給嬰兒準備輔食呢
給小寶寶準備食物，媽媽可以聽取如下建議： 想要快速地製作出少量的斷奶食物，必須先學會用微波爐做菜 除了金屬制及鑲有金屬邊的器皿、漆器、竹器和紙器不可以直接放到微波爐裡加熱以外，還應避免使用非耐熱的...
2015-01-06 -
月子關鍵期，新媽咪該注意什麼
1.由於產婦分娩時體力消耗很大，機體抵抗力下降，口腔內的條件使病菌容易侵入機體而致病。2.產後為了早日恢復體力，產婦通常食用高糖、高蛋白等食物，如果吃後不刷牙，食物殘渣就會長時間停留在牙縫及牙齒表面...
2016-03-29 -
新媽咪開奶期最易犯的錯誤
母乳餵養，最初三天非常重要。好的開始是成功的一半，新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤一定要避免。 錯誤1：沒下奶就不要讓寶寶白費力氣 疼愛寶寶是為人母的天性，媽媽往往不捨得看著寶寶餓了而不給他奶吃。...
2017-02-19 -
新媽咪產後增加乳汁秘訣
產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。這時，身體丟失一部分血液，需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷，需要修復;新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點，產婦在產褥期除多吃...
2017-02-19 -
惡露全解讀，消除新媽咪煩憂
Q1惡露到底持續多久? 正常的惡露有血腥味，但無臭味，隨著子宮出血量的逐漸減少，惡露的排出也會逐漸減少，大約4周後停止，但完全恢復要6周左右。剖宮產的媽咪一般比順產媽咪持續時間長，這是因為手術過...
2017-02-19 -
中醫食療緩解新媽咪腰痛病
方案1適宜淤血留滯型腰痛的新媽咪 當歸山楂粥：先將當歸20克、川芎10克、紅花6克、乾薑6克、生山楂30克放入沙鍋，加適量水，濃煎40分鐘，去渣取汁，加入紅糖適量備用。再將粳米100克、大棗4枚...
2017-02-19 -
新媽咪慎對產後“第一次”
產後的第一次，那感覺就像是新婚，原先彼此已經熟悉的身體一下子又變得陌生了。因為生產，我們的身體完全改變了，連自己都感覺有一些不可思議。會不會很痛?寶寶會不會突然吵鬧?他看見我的身體會不會覺得可怕?...
2017-02-19 -
新媽咪為“第一次”做準備
產後的第一次，那感覺就像是新婚，原先彼此已經熟悉的身體一下子又變得陌生了。因為生產，我們的身體完全改變了，連自己都感覺有一些不可思議。會不會很痛?寶寶會不會突然吵鬧?他看見我的身體會不會覺得可怕?...
2017-02-19 -
產後新媽咪乳☆禁☆房腫脹得厲害該怎麼辦？
生完寶寶後，媽媽們覺得終於解脫了，但是沒想到產後新一撥的問題緊接著出現。乳☆禁☆房腫脹便是新媽咪們產後面臨的主要問題其中之一。剛剛生完孩子才沒幾天的小昕媽媽，寶寶太小了吸奶都吸不出，胸部脹得小昕媽媽...
2014-03-31 -
產後新媽咪飲食有講究
新媽咪生完寶貝都要好好補一補，可是你知道正確的進食順序嗎? 先吃什麼再吃什麼?產後頭幾天，新媽咪胃腸功能尚未恢復正常，食物不能過於油膩，以清淡易消化而又營養豐富的食物為好。 因為這時新媽咪大多乳...
2014-03-05 -
新媽咪瘦身新主張
親愛的媽咪們，在生產完見到期待已久的寶寶後，接著便萌生了“瘦身”的念頭。可是產後，不能再用以前年輕時不健康的“快速減重法”，以前也許不吃就會瘦，現在可不同，因為你的新陳代謝速度可能已經改變了。若是...
2014-12-24 -
新媽咪產後飲食忌諱
產後少吃太鹹太酸食物 婦女產後有乳☆禁☆房下垂的現象，很多人認為是給嬰兒餵奶的緣故，但這並不是主要原因。除乳☆禁☆房外，其它部位如眼皮、臉頰、頷、上臂、腹、腿等所有肌肉都出現鬆弛及生皺紋的情況，這現象與產後...
2017-02-19 -
產後新媽咪減肥法
1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶餵奶，換尿布……也就帶了一個星期左右吧，我就輕了五斤，看來這個辦法還真是挺減肥的。 2.我上下班都不坐車子，自己走路，大概堅持了一個月吧，我發現體重明顯有控制...
2015-01-20 -
新媽咪拒絕“完美主義”
很多媽咪在生完寶寶會心情非常鬱悶，感覺像是林妹妹一樣，遇到一點小事就會傷心不已，很多媽咪想要改善自己的這種情況，禪師很多種辦法都沒有用，今天乖乖網為各位媽咪準備幾個媽咪的小故事，希望各位媽咪能夠從...
2014-08-26 -
新媽咪，開奶知識知多少
我們都知道，母乳對於嬰兒是最有營養的食物，只是很多女性還要上班，所以奶粉成了嬰兒唯一的選擇。但是，越來越多的奶粉事件被曝光後，都在提醒著新媽媽們，母乳餵養是第一選擇。但是有些新媽媽出現了乳汁不足的...
2013-07-24 -
新媽咪要知道 剖腹產寶寶缺陷如何糾正？
很多產婦因為怕痛或者想避免陰☆禁☆道改變影響今後的性☆禁☆生☆禁☆活而主動選擇剖腹產，但是，剖腹產也有其缺點。首先是剖腹產產婦失血更多，產後恢復的時間更長，而且剖腹產生下的寶寶相對于順產寶寶來說會具備一些不足。剖腹...
2017-02-19 -
新媽咪母乳餵養必修課
哺乳要學嗎？老一代母親可以有經驗而沒有那麼多知識，新媽媽卻一定要知識、機能、實踐經驗一手掌握，因為生育的每一個環節都會被我們看成學習和享受人生的重要課程。 母乳餵養還是人工餵養？每個新媽媽都會考慮這...
2015-04-23
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3回答
新媽咪，產後4個月，皮膚還是鬆弛，求助
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3回答
新媽咪產後虛弱吃什麼比較好？
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3回答
想要給寶寶斷奶，新媽咪怎麼做合適？
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3回答
新媽咪應該給寶寶選擇怎樣的護膚品？
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3回答
哺乳期新媽咪應該怎麼補充營養呢？