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新媽媽須知的產後惡露6大問題
對新媽媽來講，產後惡露是個比較陌生的概念，究竟什麼是產後惡露呢？看完下文，新媽媽們一定能夠熟悉產後惡露。 惡露全解讀，消除新媽咪煩憂！ Q1惡露到底持續多久？ 正常的惡露有血腥味，但無臭味，隨...
2017-03-01 -
新媽媽須知母乳餵養的知識
什麼是母乳餵養母乳餵養是指用母親的奶水餵養嬰兒的方式。主要包括以下幾方面的概念： 純母乳餵養：是指除給母乳外，不給孩子喂其他食品及飲料，包括水。但藥物、維生素、礦物質滴劑除外。 幾乎純母乳餵養：是...
2016-01-11 -
新媽媽須知的月子病常識
作為一個新媽媽，對月子病的瞭解可能並不多。新媽媽需要知道月子病有哪些，如何防治月子病等。 何謂月子病？ 月子病是指婦女在生產（含小產、人流）之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱，在月子裡沒有治癒而...
2017-03-04 -
新媽媽須知 趕走產後抑鬱症的食物
產後抑鬱症是很多新媽媽常患的一種產後心理障礙，如不及早治療，不僅危害女人的身心健康，同時也會給身邊的家人朋友帶來傷害。下面介紹幾種食物，讓媽媽輕鬆趕走產後抑鬱。 可以趕走產後抑鬱症的食物 ...
2017-03-04 -
新媽媽須知 如何預防產後“媽媽腕”
新手媽媽在享受著初為人母的甜蜜時，也開始了忙碌的生活。寶寶無處不需要媽媽的關懷和照顧，可是媽媽的腕，卻累壞了…… 兒子呱呱落地給新媽媽雅欣帶來了無限的幸福與快樂，雅欣對這嬌嫩的小生命呵護備至，...
2017-03-05 -
新媽媽須知 預防腰椎間盤突出症
產後的新媽媽被腰椎間盤突出症困擾，她以為此病是老年人的“專利”，其實不然，很多原因使它對新媽媽分外“青睞”，不過，從今天起，新媽媽們就要和它說BYE-BYE! 新媽媽怎麼樣預防腰椎間盤突出症 ...
2017-03-05 -
新媽媽須知 幫你“趕走”產後抑鬱
不少女性生完寶寶後，會因為自己的容顏消殘，大腹便便而感到十分煩躁，而隨著新生命的到來，新媽媽會情緒波動，從剛開始誕下寶寶時的欣喜，到撫養寶寶時的勞累，遇到寶寶生病時的不知所措……這些都會導致新媽媽...
2017-03-05 -
新媽媽須知事項 4招揮別產後憂鬱
一旦媽媽在家庭中支撐不住，那麼全家都可能陷入一場災難。因此，媽媽的產後憂鬱症絕不能等閒視之。其實，大部分的產後憂鬱都無需藥物治療，只要老公和親人多關心一點，就能幫助媽媽順利度過這段適應期。 產...
2017-03-05 -
新媽媽須知 如何遠離產後大出血？
如何預防產後大出血？ 定期產前檢查，及時轉診，提高住院分娩率，是降低產後出血的關鍵。產後大出血的預防，應從妊娠期開始。 新媽媽如何遠離產後大出血所以，准媽媽必須做好產前檢查，對有可能發生產...
2017-03-05 -
產後保健新媽媽須知：月子飲食五忌
產後滋補忌過量：分娩後為補充營養和有充足的奶水，一般都重視產後的飲食滋補。其實大補特補既浪費又有損健康。滋補過量容易導致肥胖。肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發各種疾病。此外營養太豐富，必然使奶水...
2017-03-07 -
新媽媽須知事項 有關產後宮縮詳解
什麼是產後宮縮痛？ 在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛，稱為產後宮縮痛。產後宮縮痛一般在產後1～2日出現，持續2～3日後自然消失，多見於經產婦。哺乳時反射性催產素分泌增多會使疼痛加重。 ...
2017-03-07 -
新媽媽須知：勿強行搖醒寶寶餵奶
一般剛出生不久的寶寶睡眠時間長，這點即使是初為父母的新手爸爸媽媽都有心理準備。但是有的爸爸媽媽怕寶寶餓了，往往會強行搖醒寶寶餵奶。專家提醒新手爸爸媽媽須知：勿強行搖醒寶寶餵奶。 面對熟睡的寶寶...
2017-03-07 -
新媽媽須知的月子病預防治療
對於剛生完寶寶的新媽媽來講，坐月子是一個很關鍵的時期，月子沒做好很容易引起月子病。媽媽們應該重視坐月子，多瞭解有關月子病的知識。 為使產婦的身體儘快復原，千百年來民間一直流傳著很多傳統習俗。可是...
2017-03-07 -
新媽媽須知：關於產後哺乳的10件事情
對於首次做媽媽的女性來說，有很多母乳餵養的常識需要瞭解，因為，這些護理常識可以讓您的母乳餵養和護理寶寶更順利。下面，跟小編一起看看媽媽要瞭解什麼吧。 一、母乳餵養 媽媽除了白天讓新生兒有足...
2017-03-08 -
新媽媽須知產後飲食七大禁忌
在月子期間，新媽媽需要多注意飲食，另外還不能吃生冷、寒性的水果，除此之外，還需要注意什麼呢？讓我們一起來看看吧！ 1、生冷 從醫學的角度來說，產婦由於分娩消耗大量體力，分娩後體內激素水準大...
2017-03-08 -
新媽媽須知 產後怎樣預防感冒？
產後媽媽容易感冒，這時候媽媽要是感冒的話，也很容易把寶寶給傳染上了，究竟怎樣才能有效的預防感冒呢？ 產婦的抵抗力較低，容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道，...
2017-03-15 -
新媽媽須知的6招催乳食譜
有些媽媽生完寶寶後，乳汁少，寶寶吃不飽，怎樣讓新媽媽的乳汁充沛，專家建議調整一下膳食結構，下面介紹六種催乳食譜讓新媽媽不煩惱，大家不妨試一試！ 1、鮮蝦湯：新鮮大蝦100克，剪去須足，加通草6...
2017-03-15 -
新媽媽須知，讓您健康度過前三個月孕早期！
不要憋尿，因為憋尿可能引起尿路感染，如果你出現排尿時有燒灼感或刺痛感，且尿頻加重時，應該及時去醫院檢查，及時治療。前三個月孕早期須知事項？一、尿頻日益增大的子宮和胎兒壓迫膀胱，導致准媽媽們在孕期前三...
2017-05-06 -
新媽媽須知 減肥的最佳時間方法
產後減肥是新媽媽的一項重要任務。許多新媽媽為了恢復昔日苗條身材，在產後都會選擇努力減肥。因此，幫助新媽媽減肥至關重要。那麼，產後減肥的最佳時間是什麼時候呢?產後減肥的最佳方法又有哪些呢?母嬰小編帶...
2016-05-24 -
新媽媽須知 產後減肥6方法
小寶寶誕生，給媽媽們帶了了無比喜悅的同時，卻也擔心著自己身材走樣。產後瘦身成了不少年輕媽媽們特別關心的話題。到底產後該如何減肥呢?我們一起來看看吧!產後減肥6方法 重塑好身材" alt="新媽媽須...
2017-02-17
