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新媽媽必看的補鈣食譜
核心提示：生完寶寶，媽媽大傷元氣，身體虛弱，且需要補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。肉丁燒鮮貝 原料： 豬里脊肉200 克，鮮貝200 克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1 個，食用油、...
2011-03-12 -
新媽媽必看：減輕妊娠紋的有效方法
·介紹如何消退產后妊娠紋 ·雞蛋清巧除產后妊娠紋 ·站起來！不做妊娠紋的奴隸[圖] 大多數的孕媽咪從孕期五六個月起，會不同程度地出現妊娠紋。除腹部外，它還可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等處。夏天由...
2011-03-04 -
新媽媽必看：補氣血的最佳食譜！
1 由于難產必須做剖腹產的產婦，在術后應注意休息，在飲食上多食用一些補氣血、補腎的食物，盡早恢復健康，同時也為寶寶提供優質的乳汁，確保寶寶正常地生長發育。 陰☆禁☆道分娩是胎兒出生的最佳途徑，因為這是一...
2011-03-12 -
新媽媽必看：3招打敗產後抑鬱
產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。 產後抑鬱的原因 產後抑鬱不全是心情問題。在妊娠分娩的過程中，產婦體...
2017-02-12 -
新媽媽必看 寶寶更換新奶粉注意的事項
如果新媽媽的身體允許，大家一定會選擇母乳餵養，不過，有些新媽媽會因為健康的問題而需要給孩子餵奶粉，如果孩子對這種奶粉有不適的反應，家長還需要不斷的更換奶粉，那麼在更換奶粉的時候家長需要注意什麼呢？新...
2017-02-13 -
新媽媽必看 寶寶睡覺愛磨牙怎麼辦
看著心愛的小寶寶睡覺對於寶爸寶媽來說是一件非常幸福的事情，但有時寶寶晚上睡覺會發出“格格”的磨牙聲，磨牙在成人和小寶寶身上都會發生，屬於一種咬合障礙。當三叉神經支配著咀嚼肌持續收縮，就會引起磨牙的症...
2017-02-13 -
新媽媽必看 寶寶缺鋅會有哪些症狀
首先我們來看看寶寶缺鋅會有哪些症狀。寶寶缺鋅以後會使寶寶身體各項機能大幅度下降，首先就是免疫力直線下降，會導致寶寶經常生病感冒，得口腔潰瘍等疾病;其次就是寶寶挑食厭食，甚至有喜歡吃異物(如泥土，紙張...
2017-02-13 -
新媽媽必看 嬰兒輔食的食物有哪些
嬰兒輔食：嬰兒在出生6個月以後，單純的母乳餵養滿足不了嬰兒生長發育的需要，這時候父母需要給嬰兒添加乳製品外的其他食物，這些添加的食物就稱為輔食。常見的嬰兒輔食有蛋黃、米粥、米粉、果泥、肉鬆、果汁、麵...
2017-02-13 -
新媽媽必看 給你你推薦幾款寶寶開胃食譜
八個月的寶寶，媽媽們應該給寶寶準備一些輔食，減少餵奶的次數，為斷奶做好準備。當寶寶長到八個月大的時候，輔食的性質還是應該以柔嫩、半固體為好，如果寶寶不喜歡喝粥，也可以嘗試讓寶寶吃一些軟爛的米飯。在給...
2017-02-13 -
新媽媽必看 孕婦貧血如何調理呢？
孕婦貧血如何調理？在現在生活裡，相信有些孕婦都會經常出現貧血現象，她們有不能吃藥，但是又不知道怎樣去通過生活中的食物來進行調理，那麼孕婦貧血如何調理呢？貧血有什麼飲食宜忌一、孕婦貧血忌吃什麼：1. ...
2017-02-13 -
新媽必看：寶寶輔食添加小知識
寫在前面：寶寶初嘗輔食小常識 吃輔食，是每個寶寶人生的必經階段，能幫助寶寶逐漸適應成人食物，邁出成人化的第一步。不過輔食可不是你想喂就能喂，還能遵循一定的規律。對大多數寶寶來說，第一口輔食通常...
2016-05-23 -
新媽必看 警惕給寶寶補鈣過量
維生素D不是營養品 有些家長知道維生素D可以幫助鈣的吸收，因此經常給孩子補充維生素D。事實上，維生素D並不是營養品，過量服用後，長期積聚在兒童體內，會引起食欲下降、噁心和消瘦等症狀，而患血鈣和...
2017-03-05 -
新媽必看 月子飲食七大講究
月子飲食的講究，大概可以總劃分成七個方面。 月子飲食七大講究 １、適當補充體內的水分。 新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶寶哺乳，而乳汁中８８％的成分都是水，因此...
2017-03-09 -
新媽必看！產後飲食紅黑名單大公開
新媽經過分娩，消耗了大量的氣血，產後急需調理。通過飲食調理是最直接有效的方法。可是，相信媽媽們都知道，月子飲食的禁忌有很多，對於食物的選擇有嚴格的規定。那麼，哪些食物是產後恢復的聖品，哪些又是被列...
2017-03-12 -
新媽必看 教你產後如何著裝
生完寶寶後，很多漂亮的衣服都不能穿了，那要怎麼穿才能好看呢？ 不同體型產婦的著裝 １、高而瘦削的體型 這種體型，是最理想的“衣服架子”，產後一般對穿衣也沒有什麼影響，適合各種樣式的服裝...
2017-03-15 -
新媽必看 喝生化湯“藥”小心
產後到底要不要喝生化湯呢？生化湯的藥方都是一樣的嗎？ 中醫師黃慧君指出，生化湯是中藥藥方，既然是“藥”，理應接受中醫的診斷，瞭解個人體質，評估是否需要服用，進行藥材加減，以及給出正確的服用方式...
2017-03-15 -
新媽必看 乳☆禁☆頭開裂怎麼辦
如果媽媽在哺乳期內出現乳☆禁☆頭開裂，媽媽應該怎麼做呢？ 媽媽問：兒戶現在２８天了，最近兩天餵奶我簡直痛苦得不行，乳☆禁☆頭裂開了，有時還會有一點點血滲出。但為了給兒予喂母乳，我還是強忍著疼痛。對是這種情...
2017-03-15 -
剛出生嬰兒奶粉量多少合適？餵養知識新媽必看
剛出生嬰兒奶粉量多少合適？ 一般開始的時候是20-30ml，但具體的情況都是看新生兒的食量，奶量可以慢慢增多。其實寶寶只要吃飽了就不吸了，所以媽媽不要勉強他。一般的奶粉盒上都有標注餵食量，按照...
2017-06-20 -
新媽必看：剖腹產傷口的護理方法
剖腹產傷口護理方法有哪些?如果您是剖腹產的話，那麼一定要注意產後傷口護理工作。母嬰專家指出，和自然分娩相比，剖腹產需要做的工作更多，希望能引起新媽媽們的重視。 新媽必看：剖腹產傷口的護理方法 傷口...
2016-05-25 -
新媽必看 產後恢復的四大禁忌
產後的調養非常重要。女人在產後，生理和心理都會發生很大的變化，因此產後休養生息對新媽媽的身體恢復有著舉足輕重的作用。但是要怎樣才算正確的休養到位呢?如何才是最有利於產後媽媽身體恢復呢?那些禁忌是產...
2017-02-18
