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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
產后新媽什么瘦身運動最安全
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就...
2012-04-24 -
天冬黃花菜飲可助你成功瘦身
配方:籠果15克，天冬15克，黃花菜根30克。 功效:尿養陰美容。 制作:燈籠果、天冬、黃花菜根洗凈，放入沙鍋內，加水適量，置武火上燒沸，用文火煮熬20分鐘，濾去渣，留汁即成。 食法:日一劑，代...
2012-03-11 -
產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
新媽媽的產后瘦身計劃二
腿部運動 目的：促進子宮及腹肌收縮，并使腿部恢復較好曲線。 方法：平躺，舉右腿使腿與身體呈直角，然后慢慢將腿放下，交替同樣動作，重復5～10次。 陰☆禁☆道肌肉收縮運動 目的：使陰☆禁☆道肌肉收縮，預防子宮、...
2012-03-11 -
產后瘦身 現代媽媽的時尚
產后肥胖造成很多女人的恐懼，有的甚至因此拒絕懷孕。但更多女性選擇了做母親的權利，生完孩子后，全力瘦身，方式五花八門，但不得不提醒新媽媽們，應選擇健康合理的瘦身方式，瘦身不當，母子遭殃。現狀：產后...
2012-03-23 -
產后瘦身法寶
看到瘦身廣告中的名藝人，在產后不久便“打回原形”，擁有苗條身材，實在令產后媽媽們心動不已希望自己也能急速恢復未懷孕前的美好身段。其實，對保健知識有了解的女性，在坐月子期間會加倍小心飲食調養，確...
2012-03-25 -
家的新概念：多種職能的綜合體
隨著社會的不斷發展，傳統的家庭結構和職能已開始受到衝擊。家庭已不僅是生兒育女、吃飯休息的生活實體，同時也是資訊交流、文化娛樂、智力開發等具有多種職能的綜合實體。 家是最溫馨、最和諧、最能暢所欲言...
2007-02-11 -
“視窗期”裡家長不能忽視的育兒新概念
10個月大的A寶寶似乎學習語言很容易，1歲的B寶寶似乎對積木很有興趣，完成也不錯……媽媽們相聚時總會發現類似的情況。而這種現象與目前專家提出的有關大腦發育的新概念——“視窗期”有莫大的關係。 大腦...
2017-03-05 -
視窗期是不能忽視的育兒新概念
10個月大的A寶寶似乎學習語言很容易，1歲的B寶寶似乎對積木很有興趣，完成也不錯……媽媽們相聚時總會發現類似的情況。而這種現象與目前專家提出的有關大腦發育的新概念——“視窗期”有莫大的關係。 ...
2017-03-05 -
教育新概念：DQ
口頭鼓勵，物質獎賞，利益誘惑，打屁股，口頭訓斥，不理睬，關禁閉，威脅，取消權益……為什麼對別的孩子管用的方法，對自家的孩子偏偏就不適用？你知道嗎——用什麼方法和孩子才能進行最有效的溝通？哪些措施對...
2006-12-12 -
“家”的新概念
隨著社會的不斷發展，傳統的家庭結構和職能已開始受到衝擊。家庭已不僅是生兒育女、吃飯休息的生活實體，同時也是資訊交流、文化娛樂、智力開發等具有多種職能的綜合實體。 家是最溫馨、最和諧、最能暢所欲言的...
2006-12-12 -
你要學會的一些產後調養的新概念
由此可見，產婦要想避免抑鬱，除向產後恢復機構諮詢，學習產後調養的健康新概念。明星媽咪產後護理的專家們，會用科學的技巧和方法使新媽媽調理身心，改變傳統的育兒態度，使新媽媽的心理健康也一樣追上時代的腳...
2017-03-09 -
健康新概念：給孩子鬆綁緩解兒童疲勞症
楊爽：歡迎來到《健康新概念》，不知道兒童疲勞症，你有聽過嗎?有的家長馬上就會想到，那可能是那些家境不好的孩子才會得的病，我們家孩子在家是個小皇帝，誰疲勞，都不會讓他疲勞。你可別這麼說，近年來少年兒...
2017-03-13 -
斷奶期寶寶餵養新概念
當嬰兒斷奶後，父母雖然知道該喂他們固體食物了，但從親友、書籍甚至醫生那裡得到的建議，卻往往出於習俗，並不科學。在這種情況下，各國父母喂給嬰兒的食物可謂五花八門：非洲國家喂肉，日本喂魚和蘿蔔，法國則...
2017-03-14 -
·近期早教育兒新概念——視窗期
嬰期間內，大腦發育的速度遠遠快於其他時期，的需求也急速增大，因此，要抓緊黃金期補充DHA、膽鹼、微量元素碘、鐵、鋅等相關營養元素。其中DHA的足量攝取，對寶寶智力發育持續領先有著極大的作用。 俗稱...
2016-05-27 -
寶寶輔食添加新概念
> 誤區一：寶寶四個月了，應該添輔食了。 這恐怕是輔食添加最常見的誤區—嚴格按照月份牌來開始添加輔食。 幾年前，美國的專家的確都推薦在4個月左右開始添加輔食。但是從90年代末開始，根據最新的研...
2016-06-01 -
育兒新概念之“平和育兒”
最近，有一個育兒新概念引起了很多家長的重視，那就是“平和育兒”，是由蘿拉﹒馬卡姆博士所提出和宣導的。這個名詞對於很多不太關注育兒方面的家長而言可能比較陌生，大家對它的瞭解得很少或在此之前根本沒聽說過...
2015-08-04 -
美國新概念避孕--注射式避孕
甲羥孕酮避孕針是美國目前唯一一種注射式的避孕方式。每一針的甲羥孕酮避孕針，都含有很高劑量的孕激素，它能在未來3個月起到避孕的效果。 一、有效率 甲羥孕酮避孕針的避孕效果非常的好，即使有些婦女比注射...
2012-02-07 -
為都市家庭量身打造 凱迪拉克全新概念車或將量產
凱迪拉克Urban Luxury概念車在洛杉磯車展上吸引了很多目光，據稱凱迪拉克正在考慮是否投產這款小車。這款概念車的長寬高尺寸為3835mm/1730mm/1446mm，定位於擁擠的大城市，小巧...
2014-04-03
