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每天最宜瘦身的五個尖峰時刻
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等癥狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替，那對正在減肥的人來說將事半功倍。 早晨一覺醒...
2012-03-20 -
胎教成功的要素有哪些
想要懷孕時，需要選擇天時地利人和之時，確保身心健康，精子和卵子優良。 及早確診懷孕，避免有害因素，如X射線、同位素、農藥、病毒感染、無意服用有害藥物等因素對胎兒的傷害。 定期產前檢查，避免孕期...
2012-03-08 -
女性最需要的五種食物
1.番木瓜果 這種熱帶水果含有一個橘子兩倍的維生素c。經常食用這種水果可以預防膽囊疾玻 2.亞麻仁 面包師傅經常用這種堅果味的亞麻仁作為香味和纖維質的添加劑。但是，科學家發現這種小小的呈紅...
2012-03-12 -
解除產后疼痛的五個步驟
解除產后疼痛的五個步驟 大部分的產婦在產后會有子宮收縮疼痛的現象，這就是所謂的“產后痛”。產后痛的原理和生產時的子宮陣痛一樣，都是子宮間歇性的收縮引起的，通常會持續兩三天之久。 &nb...
2012-03-26 -
產后讓你的皮膚光彩照人的五招
肌膚年輕不打“褶” 輕薄型保濕粉底 消除疲憊和瑕疵 預計減齡6歲 不要因為痘印、斑點、膚色不均，就只鎖定質地較厚的粉底液。粉底越厚越不透氣，還容易導致皮膚變干。一只輕薄保濕的粉底不僅...
2012-04-25 -
有效預防妊娠紋的五個妙招
核心提示：追求美麗和時尚的你，還在為腹部的妊娠紋所困擾嗎?美麗是女人永恒的話題，孕育更能使得女人擁有成熟之美，但也會帶來惱人的妊娠紋。 為何會出現妊娠紋? 隨著胎兒的成長、羊水的增加，孕媽咪的子宮...
2012-06-06 -
媽媽脹奶的五種解決方式
媽媽脹奶的五種解決方式 ◇熱敷脹奶時，媽媽可自行熱敷乳☆禁☆房，使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳☆禁☆房循環也會變得一些。熱敷時，注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位。因為這兩處的皮膚較嫩，容易燙傷。◇按摩當熱敷過乳☆禁☆房，...
2012-06-07 -
預防產后發胖的五個秘訣
產后發胖是大多數女士的“致命傷”。 一旦造成產后肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 為了保持“苗條女兒身”，“做月子”的女士應盡...
2012-06-17 -
健康的“胸”前管理5個要素
年輕時雌激素豐富可以助乳☆禁☆房發育，成年后過多的雌激素則會帶來不適。乳☆禁☆房上面密布著豐富的神經感受器，飲食、作息、壓力、碰觸……都會反映到神經，做出的激素反應集中到乳腺。粗做粗得，細做細得。只有細心地...
2012-06-24 -
最適合產婦吃的五種蔬菜
產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時，身體丟失一部分血液，需要及時補充；生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損 傷，需要修復；新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點， 產婦在產褥期除...
2012-06-27 -
優生優育的五大要素是什么?
1、生育茸齡生兒育女的最佳年齡男為25 - 27歲，女為 23 -25歲，與晚婚年齡相吻合。 2、受孕時身體狀況當男女雙方身體狀況最佳時受孕，這樣有利于受精卵的正常發育，有利于新生兒的身體健康。...
2011-03-16 -
寶寶智力開發的五個基本要素
隨著寶寶的長大，寶寶間的差距也越來越大，有的活潑機靈，熱情好動，善於學習和模仿；有的羞怯膽小，缺乏探索精神，接受和掌握新事物、新技能較慢。產生這些差別的關鍵在於你是否給寶寶進行了計畫周密、方法得當...
2016-06-12 -
嬰兒智力開發的五個基本要素
父母為嬰兒智力開發的五個基本要素： 一、媽媽摸一摸，寶寶笑一笑 撫觸是每個人都需要的，成年人也需要握手、擁抱，對嬰幼兒來說更為必要。不僅能開發孩子的觸覺能力，促進他們成長，還傳遞著父母的愛心，讓孩...
2013-09-30 -
兒童早期閱讀的五大要素有哪些
1 要素一：選對繪本 繪本的選擇可以按照年齡階段來劃分。 孩子在不同的時期，會對不同的事情感興趣。繪本是最適合孩子啟蒙的閱讀物，但選對繪本很關鍵。而孩子本身的年齡所限，繪本的選擇往往落到了家長身上。...
2016-01-13 -
新生兒臍部護理的五大要素
臍帶是新生兒出生以前的生命線，出生後，臍帶剪掉了，但是臍部護理不容有失。但也正因為其重要性，不少新手爸爸媽媽們在為寶寶做臍部護理時戰戰兢兢，寶寶一掙扎就不敢下手了。兒科梁醫生建議新手父母們，在做臍...
2017-03-13 -
讓試管嬰兒成功的五大要素，趕緊來看！
1 試管嬰兒前的身體準備 在做試管嬰兒前，首先要進行身體檢查，並對精子、卵子、子宮環境有初步的評估，如果情況較差應在備孕期將對精子、卵子和子宮環境進行調理。 關於精子：做好這幾點，讓你的精子更加精緻...
2017-04-19 -
早產兒護理注意五要素
社會和環境因素對早產兒早期發育和認知功能的影響十分重要，而父母的護理能力、文化程度、職業以及社會經濟狀況等，更是與早產兒的生存品質直接相關。那麼早產兒應該如何護理呢?母嬰小編帶您一起瞭解。 早產兒護...
2016-05-24 -
須知：影響智力開發的五要點
培養一個聰明的寶寶，是每個家長的心願，但是如何才能培養一個聰明的寶寶呢，也是家長想要知道的，育兒專家介紹說培養聰明的寶寶從開發寶寶的智力開始，下面的五要點就是寶寶智力開發的幾個重點，家長們都來學習學...
2016-05-27 -
練就巧嘴寶寶的五要點
面對剛出生的寶寶，能聽懂大人說話都很難，但他們的模仿能力和學習能力卻很強。如何才能練就一個巧嘴的好寶寶呢？家長們一定要記住以下5個要點。剛出生的寶寶是聽不懂成人說話的，但如果媽媽總是沖著他微笑，和他...
2014-10-11 -
夏天煮婦媽媽喂寶寶的五要五不要
精神疲倦、四肢乏力，腹脹不適、食欲大減……隨著氣溫的升高，不少人特別是兒童在生理上總會出現這樣那樣不適的反應。那麼怎麼吃才能給腸胃減負，使寶寶精神飽滿地輕鬆度夏？牢記“五要五不要”，“煮”婦媽媽輕...
2010-05-21
