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孕婦治曬傷安全實用小竅門
進入夏季,戶外強烈的紫外線已經開始“發威”了。在室外活動時間久點,就會感到暴露的皮膚曬得紅彤彤的,還有點熱辣的感覺,這可能就是皮膚輕微曬傷的信號。身處懷孕敏感期的你不敢隨便用藥,正為此苦惱不已?趕...
2012-06-22 -
實用!寶寶一周食譜大全
2~3歲小兒,主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋 50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500克,水果適量。如果能按上面的量食用,就可以得到較充足的熱量和營養。一般小兒進食...
2012-02-08 -
超實用輔食添加時間表(詳細)
寶寶的成長速度絕對不是你能小覷的,隨著月齡增加,當媽媽的奶水或配方奶已經不能完全滿足寶寶的營養需求時,添加輔食就變得尤為重要。怎么給寶寶制作、添加輔食才能滿足他生長的需求呢? 0-4個月 新生寶寶...
2011-02-22 -
實用中醫治療流產處方(2)
保胎方 【用法】水煎服,每日1劑,2次分服。 【按語】此方治療脾腎虛先兆流產,流血者可加旱蓮草1 2克,地榆炭12克。 安胎飲 【組成】生地10克、麥冬6克、甘草3克、炒杜仲12克、炒川斷9克、桑寄...
2011-02-27 -
實用中醫治療流產處方(1)
補腎安胎飲 【組成】菟絲子1 2克、杜仲10克、川斷1 2克、桑寄生1 2克、熟地1 0克、枸杞子1 2克、山萸肉9克。 【用法】水煎服,每日1劑,2次分服。 【主治】先兆流產腰酸腰痛,小腹下墜,少...
2011-02-19 -
產前產后黃金守則(特實用)
妊娠第十個月 ◎ 生理特點: 妊娠第十個月,胎兒的大腦發育完善,眼睛活動協調,視力增加。 胎兒的頭部進入母體的骨盆中,等...
2012-03-22 -
超實用低成本育兒方案
超實用的低成本育兒方案 當了媽媽以后,我發現家里多了兩個帶翅膀的東西,一個是孩子,一個是銀子。孩子越來越像天使,銀子越來越像劉翔。于是,我開始嘗試在這個高成本育兒的時代尋找一個低成本方案。...
2012-05-18 -
21條超實用的哺乳經驗
核心提示:知道自己哺乳要注意些什么嗎?那就向那些有親身體會的媽媽們請教經驗吧。能夠向專業人士請教固然好,但有時母親之間的交流也能幫助你很好地解決問題。 8、練習在公眾場合喂奶。以后難免會帶著寶寶外...
2012-03-08 -
“生男”實用秘方大公開
生男孩的準備和想生女孩同樣,如果想生男孩時,不僅要注意受孕預定日,事前還需要具備一些知識,以做好萬全的準備。 1、從想生男孩這一天開始,就要按照要求,正確測量基礎體溫。……生男生女私房法大公開… 2...
2011-02-26 -
實用的生男方法大公開
生男孩的準備和想生女孩同樣,如果想生男孩時,不僅要注意受孕預定日,事前還需要具備一些知識,以做好萬全的準備。 生男方法大公開 1、從想生男孩這一天開始,就要按照要求,正確測量基礎體溫。 2、開始每天...
2011-02-26 -
2011兔寶寶起名字—寶寶起名實用禁忌大全
名字,作為一個人區別于其他人的重要符號,在某種程度上,可以反映出一個人的文化素養、價值觀念、理想情趣等。一個含義吉祥、美好、典雅的名字,不僅可以先聲奪人,引人遐思,還可以不斷激勵自己奮發努力,是一個...
2011-02-27 -
15個超實用坐月子的食補秘訣
十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃的。那么在飲食上該怎樣補呢? 1.豬肝適合在早上、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮...
2011-03-13 -
產檢超聲波的實用指南
1 近年來,因為科技進步,應用于產檢的超聲波已發展出3d甚至4d的形式。然而,新聞報道中出現的有關產檢不徹底的問題,引起了許多孕婦的恐慌和疑惑:科技已經如此進步,為何在生產后,才知道寶寶有缺陷?究竟...
2011-03-11 -
喝孕婦奶粉好還是喝新鮮牛奶好?
有關專家說,從營養成分來講,孕婦奶粉優于鮮奶。目前,市售的鮮奶大多只強化了維生素a、維生素d和一些鈣質等營養素,而孕婦奶粉幾乎強化了孕媽咪所需的各種維生素和礦物質。比如,豐富的鈣質是牛奶的3.5倍...
2011-03-12 -
新鮮柳丁汁 總匯三明治-第43菜-孕婦飲食懷孕280天每日一菜
新鮮柳丁汁 總匯三明治 營養盒:維生素、葉酸鈣質、纖維素、均衡的營養素。 材料:全麥吐司2片、色拉醬1小匙、法式芥末醬1小匙、牙簽4根、a乳酪1片、火腿1片、番茄1片、生菜2片、苜蓿芽1小撮...
2011-03-12 -
懷孕能吃荔枝嗎(新鮮的荔枝)?
懷孕能吃新鮮的荔枝嗎?現在正是荔枝大量上市的時候,大街小巷到處都是紅紅綠綠的荔枝,看著都有點流口水了,有不少的準媽媽都想知道吧!不過懷孕了能吃荔枝嗎? 有人認為,荔枝營養豐富,荔枝富含糖、蛋白質、脂...
2011-03-17 -
懷孕實用禁忌飲食篇
孕婦飲食是一門大學問!什么東西該吃? 什么東西不該吃? 吃什么對胎兒好? 吃什么會影響胎兒健康? 如果這些問題讓妳的頭好大!請看以下14個關于孕期飲食的疑問與回答。 問題1:喝冷飲或吃冰品會引起...
2011-02-26 -
春季緩解孕吐的實用小竅門
春天來了。不少女性在假期過后,榮升為準媽媽。很多網友都給我留言,探討如何緩解孕吐的辦法。其中一個叫小桃的朋友已經懷孕兩個月了,說她剛得知自己懷孕了,現在惡心的連飯都不想吃了。 不吃飯是絕對不行的...
2011-03-08 -
懷孕23條實用寶典
1、怎樣對待妊娠嘔吐? 妊娠后體內絨毛膜促性腺激素hcg增高,hcg對消化道粘膜有較強的刺激作用,因此引起惡心、嘔吐等一系列消化道癥狀。 2、孕婦站、立、坐、行走時應注意什么? 孕婦在懷孕是...
2011-03-13 -
簡單實用的孕吐高招
懷孕是件幸福的事,它代表了有一個小生命已經產生,同時也代表了你的人生將會更圓滿!雖然因此也會有很多責任產生,但是,只要讓自己擁有一個健康聰明可愛的孩子,什么我都能接受,這當中也包括懷孕時的反應! 不...
2011-02-26