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盛夏適合孕婦吃8水果蔬菜
正值酷暑，準媽媽應該多吃點什么？少吃點什么？吃得多不如吃得巧，在炎熱的盛夏，適當吃以下8種水果蔬菜，可以有效補充孕媽媽的身體所需。 1、西紅柿 西紅柿富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。...
2012-03-08 -
新鮮蘋果汁嬰兒能喝嗎？
近年來的有關研究發現，過量攝入蘋果原汁會引起嬰幼兒腹瀉。 嬰幼兒的消化系統尚未成熟，唾液腺分泌功能差，胃酸和消化酶分泌量少，倘若再加上喂養不當，很容易引起嬰幼兒腹瀉。由于蘋果原汁中含有果糖和山梨...
2012-03-12 -
十歲以下兒童慎食新鮮蠶豆
從南京市兒童醫院了解到，醫院急診搶救室近日接連搶救了10多例因食用新蠶豆而中毒的患兒，年齡最小的僅18個月。醫生提醒家長：時下正是蠶豆上市季節，也是“蠶豆黃”病的高發季節，10歲以下兒童要慎食新鮮...
2012-03-22 -
冬季果蔬療疾保健大點兵
天然食品作為日常保健療疾之佳品的概念，已愈來愈被國內外保健專家所認同。不錯，它取材方便，簡單易行，安全無毒，因此，作為媽咪將它當作一門學問，并實踐于日常生活中，科學地調理寶寶的一日三餐，是非常明智...
2012-03-22 -
九大果蔬讓媽媽不衰老(圖)
相關 抗衰老66種蔬果排行榜(圖) 當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我...
2012-06-29 -
讓孕婦一家夏季好胃口的3道果蔬
每到夏季，很多人都會食欲不振。中國中醫科學院西苑醫院中醫專家李立志說，其實很多蔬菜水果做成飲料后都能起到開胃的作用。 李立志指出，多吃菠蘿、蘿卜、苦瓜等都能開胃，而與其他蔬菜水果搭配制成飲料更...
2012-03-22 -
應季果蔬補充孕期營養
有時候，吃得多不如吃的巧，比如以下8種食物，適當吃，就可以有效補充準媽媽的身體所需各種營養。 一、草莓 草莓富含維他命C、葉酸和纖維。 主要補充元素：葉酸 最佳食用方法：草莓飲(鮮草莓...
2012-03-25 -
孕婦吃葉酸應從果蔬中攝取
大家都知道孕婦在懷孕要補充葉酸，可大家知道補葉酸有什么作用嗎？葉酸用來補血和安胎的。專家指出，葉酸最早是從菠菜葉中提取的，是制造紅血球和白血球的功臣，缺少它會引起巨幼細胞性貧血。葉酸廣泛存在...
2012-03-12 -
準爸備孕多吃水果蔬菜
準爸備孕不可小看水果蔬菜 要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也...
2011-03-12 -
母乳間隔幾小時還新鮮嗎？
網友：我的孩子出生于08年1月初，8月初身高約63厘米，重7.5公斤，純母乳喂養喂到四個月，四個月后我上班，白天母乳喂養4個小時一次，白天約喂4-5次，中午間隔時間較短，想請教專家母乳喂養間隔幾小...
2012-03-24 -
10歲以下兒童慎食新鮮蠶豆防止中毒
據新華社電 記者從南京市兒童醫院了解到，醫院急診搶救室近日接連搶救了10多例因食用新蠶豆而中毒的患兒，年齡最小的僅18個月。醫生提醒家長：時下正是蠶豆上市季節，10歲以下兒童要慎食新鮮蠶豆。 當...
2011-03-13 -
能快速瘦身的6種水果蔬菜
在一日三餐的飲食中，不僅要牢記“低油、低糖、低鹽、高纖維”的健康飲食原則，營養學家們建議，還應多吃些利水去濕、去油膩的食物，這樣才能徹底避免肥胖。以下六種蔬果既能令你輕松瘦身，還可以達到顯著的纖體...
2011-03-10 -
新鮮空氣、陽光和水
準媽媽們為了未來的寶寶健康成長，往往對蛋白質、脂肪、維生素等基本物質比較重視，但實際上，新鮮空氣、陽光和水對于寶寶的健康成長，同樣是很重要的。 水是占人體重量60%的各種液體的主要成份，飲水不足，...
2011-03-12 -
專家:孕期莫忘新鮮空氣、陽光和水
準媽媽們為了未來的寶寶健康成長，往往對蛋白質、脂肪、維生素等基本物質比較重視，但實際上，新鮮空氣、陽光和水對于寶寶的健康成長，同樣是很重要的。 水是占人體重量60%的各種液體的主要成份，飲水不足...
2011-03-03 -
孕期性☆禁☆生☆禁☆活的新鮮體驗(圖)
雖然專家說孕期可以進行性☆禁☆生☆禁☆活，不過很多準媽媽準爸爸還是擔心會影響到寶寶。其實，只要把握好體位，掌握注意事項，就能輕松享受完美性☆禁☆生☆禁☆活。 享受孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活 享受孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活 正處在孕中期的小靖...
2012-06-08 -
多吃水果蔬菜可提高精子質量
據美國《生育與不孕》最近一期月刊報道，西班牙研究人員的研究顯示，男性精子質量取決于他們從水果和蔬菜中所攝取的抗氧化劑的數量。 報道援引主持這項研究的西班牙穆爾西亞大學學者海梅門迪奧拉的話說，他們...
2011-03-04 -
自制新鮮DIY果蔬面膜
摘要： 在推崇天然養護的今天，許多護膚品都含有多種果蔬成分，而在美容院的護理中，利用天然果蔬制作面膜則更是傳統而經典的美容方法。我們收集了一些美容院的果蔬面膜秘方，助你的肌膚在這個夏天也能享受新鮮...
2011-03-03 -
果蔬汁給牛奶寶寶補維生素
果蔬汁給牛奶寶寶補維生素 果蔬汁是吃牛奶的寶寶補充維生素的最佳選擇 媽媽如果用牛奶或配方奶餵養寶寶，就要及時給寶寶添加維生素製劑，如魚肝油(濃縮維生素A、維生素D滴劑)以及富含維生素的食物，如果汁、...
2010-08-10 -
8種絕配果蔬汁 賊好喝！
果蔬汁可以補充寶寶體內所需的營養，比如維生素C、膳食纖維等，適當喝可以幫助消化、潤腸道。喝蔬果汁的益處多多，相信寶媽寶爸或多或少也知道些，下面介紹幾種搭配起來絕對好喝的果蔬汁，寶媽寶爸不妨一試，讓...
2014-06-13 -
四個月寶寶輔食食譜之——果蔬汁
考慮到四個月寶寶的消化系統還沒發育完善，腸胃功能還能弱，所以四個月寶寶輔食食譜當以“清淡、軟滑、易咽”為主。那麼果蔬汁絕對是非常好的選擇，營養豐富，還易消化吸收。用榨汁機就可以完成，十分方便。 ...
2014-12-15
