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准媽媽在臨產時的飲食上要注意什麼
臨產時，由於宮縮陣痛，有些產婦無法保持鎮靜，又不想吃東西，甚至連水也不喝。這些狀況對於分娩是不利的。其實，臨產相當於一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有...
2017-03-11 -
臨產時的飲食需注意
臨產時，由於宮縮陣痛，有些產婦無法保持鎮靜，又不想吃東西，甚至連水也不喝。這些狀況對於分娩是不利的。 臨產時的飲食需注意 其實，臨產相當於一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才...
2017-03-11 -
准媽媽在早期懷孕時的飲食的調理
妊娠12週末以前稱為早孕。很多孕婦會有不同程度的噁心、嘔吐、厭食等症狀，少數嚴重者嘔吐頻繁劇烈，特別在晨起或飯後加重，可引起體內水、鈉、鉀等營養素丟失，造成電解質紊亂，甚至出現酮症酸中毒。所以早孕...
2017-03-13 -
寶寶斷奶不吸奶嘴咋整 家長注意寶寶斷奶後的飲食安排
對於咱們的家長而言，在寶寶的護理工作上不止會遇到一點點的問題。尤其是對於咱們的母乳餵養的寶寶而言。母乳餵養雖然對於咱們的寶寶媽媽都是有好吃的。但是當咱們的帶了一定的年紀，咱們的媽媽決定給咱們的寶寶斷...
2017-01-12 -
媽媽請切記 寶寶咳嗽時的飲食宜忌
在臨床上有些孩子的咳嗽久治不愈，與小兒身體抵抗力、營養狀況和治療方法無關，而與家長的護理，特別與飲食有著直接關係。 咳嗽伴有發熱時，應注意給孩子補充水分。根據不同季節，選擇白開水、涼茶、白菜湯...
2017-03-14 -
孕1月時的飲食營養
本月孕婦飲食應以全面補充營養為主，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素等，攝入量要比未懷孕前略有增加。 蛋白質含量豐富的食物有：肉類、奶類、豆製品蛋類和魚類。熱量主要來源於脂肪和碳水化...
2015-08-02 -
孕2月時的飲食營養
妊娠第2個月是胎兒器官形成的關鍵時期，倘若營養供給不足，孕婦很容易發生流產、死胎和胎兒畸形。因此，孕婦應注意攝入含適量蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素和葉酸等的食物，確保胎兒...
2015-08-02 -
孕3月時的飲食營養
本月是孕婦補充營養的關鍵時期。由於胎兒體積尚小，所需的營養不在於量的多少，而在於質的好壞，尤其需要含蛋白質、糖類和維生素較多的食物。受孕"周以後，由於胎兒迅速成長和發育，需要的營養也日漸增...
2015-08-02 -
孕4月時的飲食營養
進入本月，孕婦的不適情況已經大有改善，早孕反應基本消失，流產的危險性也變得很小，但是對於飲食營養的關注則絲毫不能減少。此時，應該增加各種營養素的攝入量，滿足胎兒迅速生長及母體營養素存儲的需要。 ...
2015-08-02 -
孕5月時的飲食營養
從懷孕第5個月起，孕婦的基礎代謝率增加，每天所需的營養也比平時多。孕婦的食欲增加，所以體重會明顯增加，皮下脂肪的堆積會使孕婦看起來胖了很多。如果平時飲食葷素搭配合理，營養一般不會有什麼問題。但是如果...
2015-08-02 -
孕6月時的飲食營養
進入本月後，孕婦的體形會顯得更加臃腫，到本月末便會是大腹便便的標準孕婦模樣。此時，孕婦和胎兒的營養需要增加，許多孕婦從這個月起會發生貧血。 由於胎兒的快速發育使孕婦的營養消耗增加，所以應該注意...
2015-08-02 -
孕7月時的飲食營養
本月是孕中期的最後階段，各方面情況與前一個月相差不大。但是本月孕婦容易出現妊娠高血壓綜合征，所以在飲食方面需要格外注意。 不宜多吃動物脂肪，減少鹽的攝入量，日常飲食以清淡為佳，忌吃鹹菜...
2015-08-03 -
孕8月時的飲食營養
進入懷孕第8個月，孕婦會因身體笨重而行動不便。子宮此時已經佔據了大半個腹部，孕婦的胃部被擠壓，飯量受到影響。在這個時期，母體基礎代謝率增至最高峰， 而且胎兒生長速度也達到最高峰，應該及時補充營養，實...
2015-08-03 -
孕9月時的飲食營養
進入本月，孕婦的胃部仍會有擠壓感，每餐進食不多，因此不能一次充分攝取維生素和足夠的鐵、鈣等營養物質。這時可以適當加餐，以保證攝入營養的總量。 第9個孕月裡，必須補充蛋白質、足夠的鐵、鈣和充足的...
2015-08-03 -
孕10月時的飲食營養
懷孕第10個月，孕婦胃部不適感會有所減輕，食欲隨之增加，因而各種營養的攝取應該不成問題。 但是，最後階段孕婦往往因為心理緊張而忽略了飲食，很多孕婦會對分娩過程產生恐懼心理，覺得等待的日子格外漫...
2015-08-03 -
寶寶斷奶期的飲食安排
育兒專家介紹4個月以後隨著孩子迅速長大，母親分泌乳汁的量和質都日漸不能滿足孩子生長發育所需，因此，必須加喂一系列輔助食品以補充營養。另一方面，小兒的年歲漸長，也必須從以乳汁為主的飲食慢慢過渡到一般...
2016-05-25 -
嬰兒１歲時的飲食
嬰兒接近一歲時，日常飲食中新增加的項目較多。 為了避免混亂，這裡擬出一份食物單，供父母參考： 早餐：穀物類食品，雞蛋（整蛋，嫩煮），烤麵包，牛奶，水果或果汁。 午餐：蔬菜（青、黃色菜切碎），...
2016-05-26 -
小兒發熱時的飲食原則
小兒發熱時，新陳代謝加快，營養物質的消耗大大增加，體內水分的消耗也明顯增加。同時，在發熱的時候消化液的分泌減少，胃腸蠕動減慢，使消化功能明顯減弱。因此，小兒發熱時的飲食安排必須合理。 小兒發...
2016-05-26 -
寶貝斷奶後的飲食原則
秋季來了，這個時期是比較適合給寶寶斷奶的。那麼寶寶斷奶後吃什麼好呢?要知道斷奶後的飲食是否合理恰當，直接影響到寶寶的健康。下面我們就來看看母嬰專家解析：寶貝斷奶後的飲食。 1.吃營養豐富、細軟、容易...
2016-05-26 -
孩子咳嗽怎麼吃-孩子咳嗽時的飲食宜忌
在臨床上有些孩子的咳嗽久治不愈，與小兒身體抵抗力、營養狀況和治療方法無關，而與家長的護理，特別與飲食有著直接關係。 俗話說：魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩...
2016-05-26
