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產後催乳 這些下奶食物少不了
木瓜 木瓜，我想女性朋友們應該都不陌生，一直都被女性朋友非常喜歡的一種食物，熟了可以當水果吃，也可以煮了吃，木瓜我們最常聽到的作用應該就是豐胸美容了。至於木瓜是否有豐胸美容之功效，雖然不能完...
2015-09-23 -
寶寶11個月奶量和斷奶食譜是什麼
寶寶11個月斷奶，媽媽們最好挑選口味跟母乳類似的牛奶粉，加強鐵配方。媽媽們在挑選牛奶粉的時候一定要注意是否是全有機，天然綠色，是否具有公信力的權威部門的認證，是否容易容易消化吸收，營養是否全面。 1...
2017-02-19 -
11個月寶寶斷奶食譜安排(食譜舉例)
早餐：雞蛋1個，喂母乳1次或牛奶220毫升，米糊少量或將雞蛋拌在米糊裡。午、晚餐：粥或麵條共約2小碗，肉末、豬肝末或魚泥50～100克，豆腐25克，蔬菜50～100克。早餐與午餐及晚餐之間可加水果5...
2015-01-20 -
扒一扒那些不靠譜的“回奶食物”，哺乳期均衡營養最重要！
哺乳媽媽均衡飲食最重要，切不可盲信回奶食物！ 母乳是嬰兒最好的食物，每位媽媽都想在哺乳期化身為"超級奶牛"，惟願乳汁源源不絕。於是除了大量喝催乳湯，更謹慎回避所有"回奶"食物，尤其是原本乳汁就...
2016-11-24 -
寶寶成長 | 想要寶寶壯壯噠，這些下奶食物不可少
導致孕婦下奶少的原因很多，最常見的原因是媽媽們精神緊張，沒有做好準備，寶寶吮吸次數少，對乳☆禁☆房的刺激不夠等因素。奶水不足，除了調節自己心理之外，我們還可以通過食物的方式改善我們的奶水不足的情況。 ...
2016-11-09 -
產後催乳：幾種常見的下奶食物
1、酒釀 酒釀是用糯米發酵製成的，其發酵產生的酶類、糖類、活性物質和B族維生素對於產後乳腺有一定的刺激作用。 產後食用酒釀可以增加乳汁的分泌，促進子宮恢復，有利於產後惡露排出。但要注意，酒...
2017-02-20 -
發奶和退奶食物有哪些
發奶的食物有哪些 1、蔬果類－高麗菜、蕃茄、紅蘿蔔、青江菜、慥米、胚芽米、花生、豆類、 山藥。 2、肉食類－雞、魚、瘦肉、蛋（要增加蛋白質攝取，最好有一半以上的食物是動物性蛋白質）。 3、其...
2014-02-14 -
為過敏性體質的寶寶調製斷奶食品
如果寶寶長濕疹，媽媽先要確定寶寶是否屬於過敏性體質，要帶寶寶到醫院確診。如果確診為過敏性體質，媽媽就要推遲寶寶斷奶時間，並讓寶寶接受治療。如果醫生診斷寶寶不是過敏體質，媽媽就可根據寶寶的具體情況...
2014-02-26 -
為腹瀉寶寶調製斷奶食品
如果寶寶吃得好，玩得好，除腹瀉外並無其他症狀，媽媽就可以繼續給寶寶斷奶。如果寶寶腹瀉不止，並伴有發燒症狀，媽媽就要暫停斷奶。 寶寶腹瀉不止，很容易出現脫水症狀，所以要採取少食多餐的方式，多喂母...
2014-02-26 -
為便秘的寶寶調製斷奶食品
一直喝鮮牛奶的寶寶有1/5會出現便秘現象。媽媽要少讓寶寶喝鮮牛奶，多吃用蔬菜、水果、優酪乳等食物製作的斷奶食品，這些食品中富含碳水化合物和水分，對治療便秘有益。 蔬菜攝入不足，運動量不足，水分...
2014-02-25 -
為感冒的寶寶製作斷奶食品
寶寶胃口不好，媽媽一定不要硬喂。在寶寶恢復食欲前，媽媽要多注意觀察，及時讓寶寶喝些溫開水、大麥茶或果汁。 如果寶寶患了感冒，胃口還不錯，媽媽就不必改變斷奶食譜，多做些易消化且營養豐富的食物，給...
2014-02-25 -
為口腔潰瘍的寶寶製作斷奶食品
寶寶口腔炎症嚴重時，媽媽就要中止斷奶。由於吸食流質食物並無大礙，除母乳或奶粉外，媽媽還可喂些果汁或湯水。注意不要喂番茄、獼猴桃、柑橘類水果給寶寶，這些水果會刺激寶寶口腔和喉嚨，讓寶寶更加疼痛。 ...
2014-02-24 -
為嘔吐的寶寶製作斷奶食品
寶寶嘔吐後，媽媽要注意觀察寶寶1-2個小時，留意寶寶的狀態。如果寶寶表現出口渴的樣子，媽媽要先喂寶寶一口溫開水。如果寶寶喝水後沒有嘔吐，媽媽可以再多喂幾口水。確定寶寶沒有異常反應後，媽媽可以喂些...
2014-02-24 -
為發熱的寶寶製作斷奶食品
發熱會讓寶寶胃口不佳，還會使消化功能減弱。在給發熱寶寶製作斷奶食品時，媽媽要選擇易於寶寶吞咽的食材，製作方法也要適當變化。喂寶寶斷奶食品時要小口喂，一定要有耐心。 寶寶發熱時，媽媽總想喂冷食，...
2014-02-24 -
幫助寶寶增強食欲的斷奶食品
寶寶一到吃飯就磨磨蹭蹭，一頓飯邊吃邊玩要1-2個小時。一般來說，寶寶食欲不振，很可能是脾胃功能低下，消化功能出了問題，也可能是腎臟的功能較弱。如果寶寶食欲差，最好是到兒童醫院檢查一下。性格敏感且...
2014-02-21 -
幫助寶寶長高的斷奶食品
人體通過骨骺細胞分裂而增高，過了青春期，骨骼生長就逐漸停止，身高就不會再增加。少數人過了20歲還在長高，這屬於骨骺板關閉較慢的情況。一般來說，到了15-17歲，骨骺板的細胞分裂就會停止、 很多...
2014-02-21 -
促進寶寶大腦發育的斷奶食品
在寶寶滿1周歲前，如果有對但撓有害的病菌侵入寶寶體內，由於寶寶尚不具備足夠的抵抗力，就會造成大腦發育異常。如果寶寶一直吃母乳，母乳含有免疫物質，所以媽媽大可放心。如果寶寶一直喝奶粉，媽媽就需要特...
2014-02-20 -
適合寶寶的斷奶食材——紅薯
比起細長的紅薯來，大而圓的紅薯不僅更為軟糯，而且更容易烹飪。表面光滑無傷疤、顏色自然鮮豔的紅薯才是商品。顏色太深的紅薯有被加入色素添加劑的可能，表皮帶有斑點且凹凸不平的紅薯會有苦味，且含有害成分...
2014-02-20 -
適合寶寶的斷奶食材——南瓜
挑選南瓜，要挑選手感沉甸甸，肉質較硬，而且用手一敲就會發出咚咚聲的，這樣的南瓜味道好而且新鮮。購買切好的南瓜是，則要挑選肉厚且顏色深黃的。 沒有切開的整個南瓜可直接放在陰涼通風處保存，已經切開...
2014-02-14 -
適合寶寶的斷奶食材——西蘭花
品質好的西蘭花，根部切斷面濕潤，且花朵密實不鬆散。新鮮的西蘭花，則是顏色鮮豔濃綠，色澤好。西蘭花在常溫下防止時間過長就會不新鮮，購買好儘快食用。 如果要儲藏的話，最好放入保鮮袋，封上袋口，放入...
2014-02-14
