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孕婦慎吃桑葚 兩大營養吃法推薦
桑椹被稱為“民間聖果”，是不少女性都愛吃的水果，可是孕婦能吃桑葚嗎？專家提醒，桑葚雖好，但是桑葚偏寒，體質偏熱的孕婦是適合吃，體質偏寒的孕婦建議少吃或不吃。那麼日常食用桑葚有哪些注意事項呢？ 桑椹...
2017-02-21 -
孕早期吃土豆減輕孕吐 土豆做法推薦
土豆能減輕孕吐反應 土豆中含有豐富的維生素B6，具有止吐作用，而孕婦在孕早期最突出的表現就是噁心、嘔吐和食欲不佳，進食甚少。如果多吃一些馬鈴薯，就可幫助孕婦緩解厭油膩、嘔吐的症狀，馬鈴薯也是...
2015-08-24 -
豐富寶寶營養 四款蔬菜米糊做法推薦
給寶寶添加輔食，建議從嬰兒營養米粉開始，等到寶寶能較好的適應嬰兒米粉之後，可以在米粉中開始添加菜泥，為寶貝豐富口味和營養。值得注意的是，每種新食物的添加都要觀察滿3天，瞭解嬰兒對食物的接受度，...
2015-11-29 -
寶寶輔食雞蛋的做法推薦
荷葉蒸蛋如果孩子不喜歡蒸雞蛋的腥味，可做荷葉蒸蛋：在蒸屜上放整張乾淨的荷葉，荷葉上放3到5個豬肉糜小獅子頭，獅子頭稍撳扁後在上面各打一個雞蛋，上籠蒸熟，出屜時肉餅上的雞蛋黃是黃、白是白，透著豬肉的鮮...
2017-02-23 -
分娩準備：教你五種方法推算預產期
確定懷孕後，即可自行嘗試推算預產期作為參考的資料，以便及早做好準備措施，迎接新生兒的降臨。 推算預產期的五種方法 根據以往統計，預產期是由最後一次月經的第一日算起，加上280天(40周)即是...
2017-02-23 -
秋冬季消腫補腎 最適合孕媽的板栗吃法推薦
栗子素在乾果界久負盛名，有“乾果之王”的美稱。板栗含有極高的糖、脂肪、蛋白質，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，以及維生素C、B1、B2等，有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用。 有...
2017-02-25 -
孕期水腫如何應對？消除水腫辦法推薦
孕期的種種變化讓身為孕婦的你有些應對不過來，而孕期的水腫尤為難過，無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。那麼，孕婦為什麼會發生水腫呢？什麼時候會容易引起水腫？有什麼消除水腫的辦法嗎？不用緊張，一般...
2015-07-17 -
毛絨玩具易藏髒，衛生玩法推薦
經驗一：毛絨玩具常清洗 經驗分享者：小琪媽媽 家裡有很多的毛絨玩具，我們買的、朋友送的，加起來有十幾個，寶寶也很喜歡和這些玩具玩。不過他還小，完全不懂得要保護好這些玩具，隨玩隨丟，隨丟隨玩...
2016-05-30 -
孕婦少吃即食燕窩 簡單健康的燕窩吃法推薦
燕窩是珍貴的佳餚，也是名貴滋補品之一，它是燕子的的唾液和絨羽混合所築的巢。燕窩能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。孕期安胎保胎，孕婦在妊娠期食燕窩，有安胎保胎的功效，這是在歷史上都有...
2017-03-01 -
簡單的方法推算出你的排卵日
想要掌握自己的易受孕期，其實並不難，只要在日常生活中多花點心思，留意一下自己的生理變化，就可以使用一些簡單的方法推算出你的排卵日了。 一、月經週期表推算法 無論你的月經週期天數是多少，排卵...
2017-03-04 -
潤腸通便補葉酸 適合孕婦的香蕉吃法推薦
香蕉營養豐富：鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。孕期是可以吃香蕉的，不會有影響。但要提醒的是，香蕉有潤腸通便的作用，因此腹...
2017-03-04 -
孕婦吃石榴有益胎兒 適合孕婦的幾種吃法推薦
又到秋天石榴上市的季節，石榴顏色亮麗，果實外形獨特，石榴一般拳頭大小，未成熟時，皮呈青色，籽粒晶瑩，酸甜可口，營養豐實。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲...
2017-03-04 -
6個月寶寶輔食蔬菜泥做法推薦
6個月寶寶輔食蔬菜泥做法：西蘭花土豆泥 西蘭花含有蛋白質、脂肪、鐵、磷、胡蘿蔔素等多種營養元素，而土豆不僅含有豐富的澱粉和糖類，還含有粗纖維，能夠促進胃腸蠕動。 食材：土豆20克，西蘭花1...
2017-03-06 -
兩款美食做法推薦
彩椒燴飯（適合2歲以上的寶寶） 原料：白米100克，山藥150克，去骨雞腿肉1塊，高湯2碗，胡蘿蔔1根，彩椒2個。 做法： 1.白米洗淨後瀝幹；山藥去皮洗淨，切丁；雞腿肉切丁；胡蘿蔔剁...
2017-03-07 -
生完孩子怎麼減肥?產後減肥法推薦
產後媽媽第一件事是做好月子，除此之後，很多媽媽最關心的問題應該就是產後減肥瘦身了。如何才能快速恢復到產前苗條的身材呢?小編推薦幾個合理的減肥給各位媽媽，試試吧。 產後減肥法 合理飲食：懷孕...
2017-03-10 -
孕中期的最佳胎教5法推薦
音樂胎教 孕中期,胎教方法推薦 主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上...
2017-03-11 -
寶寶秋天防病的兩種吃法推薦
秋天，本是令人心清氣爽的時節，可是許多嬰幼兒家長卻處在焦慮和鬱悶之中。因為小寶寶自進入秋季就不斷出現“狀況”，讓他們惶惑不安地帶著寶寶奔波于家和醫院之間。 據兒科醫生總結，在秋季，嬰幼兒發生最...
2017-03-12 -
適合孕婦的梨做法推薦
酸味梨幹的做法 食譜原料：鮮梨1千克 檸檬酸0.3克 亞硫酸氫鈉1克 冷水1.5升。 工藝做法：煮。 製作方法： 1、將肉質細嫩、含糖量高的成熟梨，去柄洗淨，切成片，挖出果核。 ...
2017-03-13 -
蠶蛹吃法推薦
1、可以去皮 和到餡兒裡包餃子 也可以炒著吃 還可以用水煮熟後 伴點蒜末吃 怎麼吃都特別好處。 2、用鹽水泡一段時間，撈出控幹水分，再用油炸，這樣做出的蠶蛹非常好吃。 3、蘸上蛋清和麵糊用...
2017-03-13 -
產後如何快速瘦身？“帶孩子”瘦身大法推薦
最近，小編看到一個頗為勵志的辣媽減肥的帖子，決定要跟大家分享一下~~ 辣媽成功減肥的勵志帖子咱們看得多，而這次讓小編最為感動的是，這位韓國辣媽完全是靠帶娃來實現產後瘦身大業的！ 兩年時間，...
2017-03-15
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3回答
產後媽媽怎麼才能恢復呢？有哪些方法推薦？
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3回答
求助，大家有什麼好的催奶方法推薦？
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3回答
產後想要減肥的話有什麼方法推薦嗎？謝謝寶媽們
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3回答
嬰兒濕疹有什麼好的治療方法推薦？
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過敏鼻炎怎麼辦？有好的方法推薦嗎？
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我媽說哺乳的話不能減肥，請問哺乳期可以減肥嗎？有什麼好方法推薦下啊。
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喉嚨化痰有什麼好的方法推薦？
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寶寶濕疹一直在沒有根治，誰有好的方法推薦？
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燕窩怎樣選擇和食用，求方法推薦？
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有哪些尋常疣的治療方法推薦的嗎？