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列個計劃迎“好孕”
做母親，是每個女人的愿望；孕育一個健康寶寶，是每個準媽媽的期望；產后盡早恢復身體健康，更是所有新媽媽的渴望。 究竟如何實現孕育的三個“夢想”，從孕前準備，到孕期保健，再到產后調理，適宜運動、合理...
2012-03-23 -
寶寶生活自理能力的準備
寶寶要上幼兒園了，最緊張的是誰，是寶寶嗎？不是，是家長。家長們緊張什么呢？“我家寶寶吃飯要人喂，到了幼兒園，那么多小朋友，老師能專門喂我家寶寶吃飯嗎？”“我家寶...
2012-03-09 -
孕前媽媽要做好的營養準備
如今的年輕夫婦都知道優生優育要從胎兒期抓起，諸如適當參加一些活動，避免不良生活因素的干擾，特別是注意科學飲食，為胎兒發育提供足夠的營養素等。然而，營養專家認為，上述這些準備應當再向前推移，尤其是在...
2012-03-21 -
為新生兒準備哪些物品
(1)衣服被蓋類 被子3床；褥子3床；絨毯2條，毛巾被2條。 棉墊4個(便于拆洗)；尿布30塊左右(10塊大的，20塊小的，可用淺色舊棉布做)。 襯衣5件；棉衣3件。 枕巾3條；枕頭2個。...
2012-05-25 -
準備生產必備的采購清單
給寶寶的用品準備按從頭到腳的順序來準備，比較不容易遺漏。 帽子：外出時的帽子對新生兒是必不可少的，先問醫院是否提供，如果有就不用準備了。 內衣：選擇透氣、吸水...
2012-03-12 -
準備懷孕了不能吃什么藥
多數的準媽媽在孕期都非常注意個人身體的保健，從飲食到用藥，惟恐自己的疏忽和大意影響了寶寶的健康發育。但是，您是否想過，孕前用藥也需要格外注意？不僅是妻子，丈夫用藥正確與否也會直接影響到精子的質量，...
2012-03-21 -
計劃懷孕婦女應慎用維生素
婦女在懷孕期間服用藥物有害胎兒發育，這已是醫學常識。科學家現在又發現，過量服用維生素也會對胎兒健康造成損害。 據報道，莫斯科醫學研究院婦產科門診部教授基留申科夫報告說，婦女懷孕后的前12周內是胎...
2012-03-11 -
為什么要做好懷孕計劃？
看到自己的寶寶出生，無疑是人們一生當中最神奇的經歷。而這件事也會帶給準爸媽同樣多的責任感。怎樣更好地享受這份責任，讓懷孕成為一件幸福的事情，無疑需要有計劃地懷孕。 有許多孕媽媽很晚才知道自己懷孕...
2012-04-25 -
月子里的瘦身計劃
月子里，我的運動方案： 因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要，所以在遵醫囑在床上休息時，我就嘗試了做骨盆底肌練習，同時通過繞動腳踝、繞動手腕、緩慢屈伸膝關節、肘關節等等一些小練習幫助自己重新...
2012-03-24 -
寶貝計劃：關注哺乳期的乳腺疾病
北京時間的9:04分，收音機前的聽眾朋友們大家好！您現在正在收聽的是北京愛家廣播為您帶來的《寶貝計劃》，我是熊麗。哺乳期對于女性來講是非常重要的，在這一時期，女性的身體可能會發生一些變化，有時候...
2012-03-09 -
充分做好分娩前的準備工作
分娩前作好充分的精神和身體方面的準備是保證安全分娩的必要條件。 1、精神準備 產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的新戚朋...
2012-03-09 -
素食準媽媽的營養計劃
DHA 攝入量 標準值為每天60g左右。其占總能量比例為20-30%為宜，孕期不必特意地增加，DHA占總能量的1%-2%為宜。 作用 DHA為胎寶寶器官的成長及腦部發育所需要，能優化胎兒大...
2012-03-25 -
準備懷孕:孕前生活六忌
不良的生活方式是看不見的“殺手”。醫療保健人士建議，健康生活方式有六忌： 一忌清晨吸煙。人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而...
2012-03-25 -
準父母們都準備好了嗎
新生兒出生缺陷是一個嚴重的公共衛生問題，它不但影響經濟的發展，還嚴重影響人們的正常生活。目前最常見的5種出生缺陷和殘疾依次為：唇裂、神經管畸形、多指（趾）、先天性心臟病和腦積水。如何生育一個健康的...
2012-03-21 -
春天為孕育健康寶寶做準備
武漢市中心醫院優生憂育指導部郭少玲主任 夏末秋初受孕佳期 有關專家指出：孩子健康與同房時機有關，孩子健康與出生時間有關，說明時間與優生是緊密相關的。那么，最不利于受孕的時期和最利于受孕的時期分...
2012-03-21 -
孕前之夫妻情感準備(圖)
人們常說：18歲的女孩最漂亮，25歲的女孩是妙齡。而當一個妙齡女子結婚、生育后，所謂的“妙齡”將一去不復返。這不僅對男人是一種遺憾，而且在某種意義上說對女人是一種悲哀。然而，我們無法對抗大自然的規...
2012-03-24 -
寶貝計劃：新手爸媽育兒經
北京時間的9:04分收音機前的聽眾朋友們大家好！您現在正在收聽的是北京愛家廣播的《寶貝計劃》，我是熊麗。媽媽和爸爸在寶寶的孕育過程中究竟都發揮著怎樣的作用？在對待同樣問題的時候，爸爸媽媽又會表現...
2012-03-11 -
小寶寶“口臭”的變香計劃
看著小寶寶可愛的模樣，媽媽忍不住捧起小臉蛋親上一口。寶寶笑起來，小嘴一張……媽媽卻皺眉了，怎么小嘴巴散發出這么難聞的氣味？是吃了不干凈的東西？還是寶寶生病了？ 小嘴臭臭的原因 乳臭未干 以乳...
2012-03-24 -
孕前準備九個一
你和你的他也許正在計劃要個健康聰明的寶寶，可又苦于不知從何做起，那就跟隨我們一起來做： 1、規劃1個有孩子后的生活藍圖 你和你的他談談有孩子后的生活，當然談話應該是圍繞著孩子的，例如：應該準備...
2012-03-24 -
擠奶時需要作哪些準備工作
熟能生巧無論你選擇哪種吸奶方式，你都會發現頭幾次擠出的奶水很少，這只是因為，頭幾次你主要是想弄懂怎樣使用吸奶器，而不是想擠出很多奶。 頭幾次奶水出得少有幾方面原因：第一，你還沒開始產乳；第二，頭...
2012-03-21
