幼兒飲用牛奶健康多 但要避免選擇脫脂牛奶

一、兒童飲用牛奶的健康好處 1、幫助骨骼健康 牛奶中含有豐富的鈣質，對幼兒的骨骼發育很有幫助，可以預防骨骼疾病，避免因為缺鈣而容易骨折、受傷。 2、維持牙齒健康 如同骨骼一樣，牙齒也需要鈣質來...