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產后減肥需注意什么
作為新媽媽，不僅要照顧好寶寶，還應關注下自己的健康，而減肥則是恢復昔日風采的基本途徑，那么產后減肥有什么要注意嗎?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后減肥需注意什么 看著寶寶一天天健...
2012-04-27 -
懷孕9個月的孕媽媽應該注意什么
盡量拋開不安與擔心，應該用輕松的心情考慮些產后的事 情。一過36周，產前檢查要每周進行一次。面臨分娩，為盡早捕捉到異常，必須去接受檢查。同時要練習分娩時用力方法的動作。但 通過孕期體操緩解腰、背部...
2011-02-27 -
孕婦要注意飲食調節
妊娠3～9個月是胎兒大腦發育特別快的時期，這段時期孕媽媽的營養攝人非常重要。胎兒如果營養不良，則大腦細胞的總數只有正廠常的82%，即使出生后營養得到改善，智力恢復仍然較慢或難以恢復。所以胎教時要特別...
2011-03-01 -
孕婦6月應注意什么？
孕媽媽在孕期第6個月時應該注意以下方面： 1.應該穿上腹部寬松的孕媽媽服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳，不宜用化纖類織品。 2.由于鈣等成分被胎兒大量攝取，你有時會牙痛或患口腔...
2011-02-26 -
產后受涼易導致腹瀉新媽媽要注意
我產后近一年了，身體恢復得不錯，但生完孩子后我就出現了一個過去沒有的癥狀：稍微一吹涼風(如從室外進入到有涼氣空調房)，腹部馬上一陣絞痛，接著就會腹瀉。請問，這是脾虛的表現嗎？ 中醫院消化內科主任查...
2012-03-09 -
注意！產后忌用力擠壓乳☆禁☆房
(1)忌受強力擠壓 這一點產后要特別注意。乳☆禁☆房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳☆禁☆房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳...
2012-05-10 -
孕婦沐浴的注意事項
洗澡沐浴不僅是個人的良好的衛生習慣，而且也是一種享受，沐浴以后神清氣爽，通體舒泰，女性尤應堅持這個有益身體健康的習俗。婦女懷孕以后，由于機體內分泌的改變，新陳代謝逐步增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺...
2011-03-01 -
為什么要注意乳☆禁☆房護理及護理方法？
豐盈的乳汁是上天賜給寶寶最好的見面禮。通過母乳的哺育，新生兒不僅能獲得生長之時所需的養分，更讓母子的情感從中交流，媽媽們盡量不要放棄哺乳的特權。 為了讓自己的寶寶，能夠充份享受這份來自上天的恩賜，從...
2011-02-22 -
第9次檢查·注意胎動
由于胎動愈來愈頻繁，準媽媽宜隨時注意胎兒及自身的情況，以免胎兒提前出生。 36～37周孕婦的生活檢視 □了解即將待產的醫院可能提供的東西，可避免用品攜帶過多或不足。 □生產一定要攜帶的物品是：保健卡...
2011-02-19 -
孕早期應注意的事情
導讀 孕早期你還必須注意以下幾點： 1、避免過勞，注意休息，保證充分的休息。 2、避免性☆禁☆生☆禁☆活和節制性☆禁☆生☆禁☆活。 3、避免不了良情緒影響。 4、不要登高做事，防止滑到。 5、避免濫用藥物。 6、防止感冒...
2011-03-01 -
新媽媽產后8錯誤8注意
導讀： 第一次當媽媽，難免手忙腳亂的。很多新媽媽由于缺乏經驗，產后常常犯了一些自以為是的錯誤，該怎樣解決呢?新媽媽有該注意什么呢？ 經歷了“十月懷胎”，你的寶寶終于呱呱墜地。喜悅的心里不免有些慌...
2012-04-26 -
孕婦一定要注意休息好
孕婦的生活要有規律，既要注意休息，使身體不過于疲勞，也要有適量的活動。 孕婦每晚的睡眠時間至少應有8個小時，中午還要午休半小時或l小時左右。睡覺時保持室內空氣新鮮，避免過冷或過熱。 懷孕早期，腹部增...
2011-02-19 -
懷孕7個月孕婦應注意什么
產前運動亦可由此時開始施行。但過激的運動會造成早。產，上、下樓梯的次數要盡量減少，盡可能利用電梯。腿抽筋和t靜脈曲張的人，不要長時間站立，下半身不要系帶子。而且，睡9覺時把腳哨微墊高一點是有好處的。...
2011-02-26 -
婦科檢查注意幾大事項
對于未婚女性，由于涉及處☆禁☆女☆禁☆膜的原因，婦科檢查時一般不做陰☆禁☆道檢查。婦科檢查是女性健康的保護神，為確保婦科檢查順利進行，婦科檢查： 白帶檢查 了解陰☆禁☆道內是否有滴蟲、霉菌存在，必要時還要進行衣原體、支...
2011-03-01 -
產后媽媽有哪些錯誤與注意
經歷了“十月懷胎”，你的寶寶終于呱呱墜地。喜悅的心里不免有些慌亂，寶寶怎么喂養，病了怎么辦，工作、家庭怎么合理分配時間?于是尋找解決方案，習慣新的生活，開始越來越自信，常常會出現諸如以下錯誤，豆...
2012-06-05 -
產后媽媽需要注意什么
十月懷胎確實辛苦，而一朝分娩后產婦的保健對于日后的健康也是非常重要的。醫師指出，產褥期保健的目的就是要防止產后出血、感染等并發癥，并促進產后生理功能恢復。如產婦要注意合理飲食，保持身體清潔，產婦居...
2012-06-06 -
烹調產婦蔬菜需注意什么
1.要吃新鮮蔬菜：因為新鮮蔬菜里所含有的維生素C要比干菜、咸菜多。 2. 要連老葉一起吃：蔬菜外面的葉子比菜心養分高，所以不要把外面的老葉全扔掉，光吃嫩菜心。 3.能吃帶皮的菜不要去皮：因為皮含...
2012-06-10 -
注意！抑郁的產婦與地鐵
一個醫學名詞因為一次發生在地鐵里的事件變得著名，那就是“產后抑郁癥”(Postpartum Depression) 注意！抑郁的產婦與地鐵 事件 2001年1月20日18點55分，一位張姓女子...
2012-06-14 -
惡露有臭味時應注意哪些?
產后陰☆禁☆道的排出物稱為惡露，正常的惡露有血腥味，大約在產后3周左右就干凈了，也有少數延長到產后6周才凈。產后應當對惡露進行仔細觀察，要注意惡露的量、顏色、質和氣昧的變化。通過這些變化，可以了解子宮...
2012-06-24 -
產后保健應注意事項
產后保健應注意事項 產后保健應注意事項 （一）會陰部清潔沖洗 產褥期應使用大片衛生棉吸收惡露，并經常更換保持干爽舒適，每次如廁大小便都要用溫開水由前往后沖洗會陰部。特別是自然生產者，如果感覺會陰...
2012-06-24
