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盆腔炎的預防保健
積極治療附件炎是預防盆腔炎的關鍵，盆腔炎有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分，如果急性期未能徹底治愈，可轉為慢性盆腔炎，所以，在急性期應積極徹底地治療，不應以癥狀暫時緩解作為治愈的標準。同時，要配合飲食調理...
2011-02-19 -
外☆禁☆陰癌的預防保健
外☆禁☆陰癌的發病原因較多，女性在預防外☆禁☆陰癌時，可根據其發病有關因素進行預防，如： 1．注意外☆禁☆陰部衛生，避免分泌物的長期刺激。 2．出現外☆禁☆陰瘙癢時應積極解決，注意不使用刺激性強的藥物清洗外☆禁☆陰。 3．有以下...
2011-02-19 -
乳☆禁☆房發育不良的預防保健
乳☆禁☆房對女性的健美來說，有著舉足輕重的作用，它不僅是女性的一個特征，而且是女性外在美的重要因素。可以說，女性沒有豐滿的胸脯和隆起的乳峰，便談不上女性的外在美。因此有些女青年年過18歲，經常為自己的乳☆禁☆房...
2011-02-19 -
子宮肌瘤的預防保健方法
與十幾年前相比，子宮肌瘤的發病呈年輕高升趨勢，這與女性的生活、衛生習慣相關聯。所以，女性在預防子宮肌瘤時，要注重以下幾點： 1．做好避孕。人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施...
2011-02-19 -
藥粥可以養生保健
清代黃云鵠在《粥譜》中說，藥粥一省費，二味全，三津潤，四利膈，五易消化。由于各種藥粥均能夠補益脾胃，顧護中州。使補者，補而不峻；滋者，滋而不膩；溫者，溫而不燥；攻者，伐而不傷。加上藥粥與湯劑相似，易...
2011-02-19 -
嬰兒的日常護理與保健
嬰兒的衣著要合乎衛生要求：一是要御寒保暖，保護身體，免受外界各種因素的傷害。二是要大小合體，便于活動，有利生長發育。三是清潔易洗，不刺激皮膚，便于經常更換。 1．衣、褲 面料：選用柔軟、吸水性好...
2011-03-12 -
日常生活咽炎的預防保健
1、飲食要合理. 吃飯要保證時間和品質,如長時間饑餓,或暴飲暴食,導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質衰弱,容易感冒,加重咽炎.有些人偏食肉類和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕發胖,只吃蔬菜...
2017-02-12 -
寶寶日常護理保健要注意哪些？
炎熱的夏天，人們都喜歡睡在涼席上，既舒適又涼爽，可寶寶能用嗎?如果天氣太熱，寶寶也可以睡涼席，但如果使用不當，會使寶寶腹瀉或著涼，因此要注意以下幾點： 1、竹席或麻將席太涼了，不太適合寶寶使用。如...
2017-02-16 -
鑽石日常保養小技巧
鑽石已經從一個珠寶珍藏品的角色進入了一個時尚配飾品的角色。無論在任何場所地點，配搭什麼衣著髮型，星光閃閃的鑽石都能讓她們散發迷人的自信風采。若想保住這分自信，那就一定要注意鑽飾的保養。 一顆美鑽...
2011-07-31 -
備孕二胎 卵巢日常保養很重要
自從國家開放二胎政策之後，很多七零後也紛紛開展二胎計畫。然而，年齡太大，生育能力也隨著降低，尤其是一些姐妹們已經出現卵巢早衰的現象，但是她們卻不知道。 那麼，卵巢早衰有什麼常見的表現？如何保養...
2017-01-12 -
乳腺炎的症狀以及日常飲食保健
乳腺炎是指乳腺的化膿性☆禁☆感染，急性乳腺炎是產褥期的常見病，是引起產後發熱的原因之一，最常見於哺乳婦女，尤其是初產婦。哺乳期的任何時間均可發生，而哺乳的開始最為常見。慢性乳腺炎的特點是起病慢，病程長，...
2016-04-29 -
產後受涼要注意 日常飲食保健康
產後受涼了，如果調理不好，一不小心就會落下病根。在坐月子的時候才更要注意避免產後受涼。很多產婦，就是坐月子的時候沒把自己照顧好，不小心受涼了，導致落下嚴重的月子病。若不甚產後受涼，該怎麼調理？ ...
2017-02-20 -
女人小便後用紙擦好嗎 女性陰部日常保養
很多女性在上廁所時，都會帶上一包紙，不管是大便小便，都會擦乾淨，但有人認為女性小便後用衛生紙擦會引起感染，這是真的嗎？女性小便後到底應不應該用紙擦呢？女人小便後用紙擦好嗎女人小便後需要用紙擦。陰☆禁☆道是...
2016-09-02 -
胎兒發育離不開飲食和日常保護
胎兒大腦發育孕婦的飲食不在量多，而在於均衡，保持膳食的均衡才能盡可能地獲取必要的營養。准媽媽由於需要供給胎兒足夠的營養以保障其正常的生長發育，所以整個孕期都需要增加營養。對準媽媽的飲食營養要求如下...
2013-11-13 -
新生兒日常養育保健及護理
◆ 養育重點 ☆ 保暖 新生兒體溫中樞尚未成熟，不能妥善地調節體溫，體溫會隨外界環境溫度的變化而變化。在適宜的溫度中，吃進去的營養物質可充分供給生長發育的需要。若溫度過低，會使營養物質產生的熱量大...
2010-05-24 -
預防冰箱病 日常養生保健不可少
此外，根據福醫學“寒涼傷脾”的理論，為了防止冰箱病的產生，必須重視對後天之本脾胃的保健，主要措施如下： 飲食保健 脾胃最重要的功能就是受納、腐熟飲食，運化水穀精微，為整個人體的生命活動提供...
2017-03-13 -
別拿孕婦保健品來代替日常飲食
合理的服用孕婦保健品會對孕期的起到非常積極的作用。但是很可惜，由於大多數的准媽媽對於營養保健知識瞭解不多，所以在服用孕婦保健品的時候很容易犯下一些常識性的錯誤。有的准媽媽會服用大量的孕婦保健品或營養...
2016-05-25 -
日常保護寶寶耳朵的幾個細則
孩子的耳朵有沒有問題？是否影響到了聽力？父母應該心中有數，你可以從孩子的一些反應與行為來作出大致的判斷。 0～3個月的孩子 一般會被高音量的喧鬧聲或喇叭聲、雷聲驚醒，或者為之一震；聽到媽媽的聲音很...
2016-05-25 -
孕婦保健：孕婦日常活動注意事項
很多朋友懷孕後總是喜歡臥床睡覺，有專家表示這是非常不健康的，其實孕婦還是應該多從事日常活動的，特別是在孕中期可以適當的參加一些運動，對於孕婦的體質及胎兒的發育都是有利的。那麼孕婦日常活動都有哪些注意...
2016-09-01 -
吃零食也能保健 男性日常可多吃這些零食
6種食物對男性身體有益 深海魚 壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的歐米加3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油酯等，對心臟血管特別有益。富含歐米...
2016-01-08
