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日常生活中的減肥小動作
減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？快來看看科學家的最新瘦身研究吧，把它們應用到你每一天的生活當中，你就能讓減肥這件事，變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。 誰不...
2011-03-01 -
日常生活 美臂十招
日常生活中手臂是活動最多的部位，但其運動的方向大多為向前或向側，由于較少有向后的運動，因而手臂內側容易造成肌肉松弛、脂肪沉積、缺少彈性，尤其是25歲以上的女性，更能體會到雙臂缺少彈力的尷尬。要想擁...
2011-03-04 -
肥胖對日常生活有哪些影響
輕度肥胖對日常生活幾乎不構成影響，中度肥胖人大多會體態空腫而變得懶怠和缺乏生活信心，辦事常常出錯，重度肥胖的人差不多要喪失生活自理能力和運動能力，帶來說不盡的痛苦。 被稱為世界超級肥胖冠軍的美國人赫...
2011-03-03 -
在日常生活中塑造美腿
1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8后再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。 ...
2011-03-05 -
如何對小兒癲癇進行日常生活管理?
小兒癲癇的日常生活管理主要包括： ①飲食：與正常兒童大致相同，但不宜暴飲暴食，不宜食太咸或過于油膩、生冷、辛辣的食物，也不宜喝濃茶及過多飲水。 ②睡眠：要保證睡眠充足，如睡眠不足可能誘發癲癇發作。 ...
2011-02-27 -
日常生活中食物禁忌大全
一、糧食類 糯米 （1）不宜食用冷指來水所煮的飯 （2）不宜常吃剩油炒飯 高梁 （1）不宜常吃加熱后放置的高粱米飯或煮剩的高梁米飯 （2）不宜加堿煮食 黃豆 （1）不宜多食炒熟的黃豆 （2）...
2011-03-12 -
日常生活中教幼兒說英語
在日常生活中教幼兒說英語，是幼兒學英語的捷徑。我在日常生活中教小孫子元元學說英語，摸索出了一些經驗，與大家一起共享： 日常禮貌用語雙語化 我國在兒童中推廣學用“請、您好、再見、謝謝、對不起”等禮貌...
2011-03-12 -
婷妃哺乳家居服-滿足女性產后對日常生活用品的特殊要求
“婷妃”孕產婦系列產品是為了滿足女性在懷孕期間以及產后對日常生活用品的特殊要求而開發的中高檔品牌。同時兼顧不同檔次的產品，以適應不同女性在不同場合穿著需要，以及與之配套的用品。“婷妃”堅持“懷孕中...
2011-03-13 -
兒童性教育從日常生活開始
現在的孩子都早熟，家長該如何對孩子進行性教育呢，其實，兒童性教育根本沒那么專業，父母在日常生活中就可以對孩子進行教育，而且這種效果也非常好！ 兒童性教育從日常生活開始 一、電視機前 如果你覺得很難...
2011-02-26 -
日常生活（早期）
日常生活（早期）是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“日常生活（早期）”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 1、健康的孕婦可以照常工作合勞動，但...
2011-03-12 -
日常生活（中期）
日常生活（中期）是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“日常生活（中期）”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 1、孕婦仍可堅持上班，但要避免重活和...
2011-03-18 -
12種日常生活用品比鉛還毒
1.汞合金填充物 不要用汞合金填充物（又稱水銀填充物）為孩子補牙，否則一旦孩子吸入汞蒸氣，甚至將其吞下，就可能導致汞中毒。》》危害寶寶健康的７種食物 2.抗菌皂 抗菌皂為什麼能抗菌？因為...
2017-02-11 -
孕期水腫日常生活中的調理
孕期水腫日常生活中的調理A。調整工作和日常生活節奏要保證充足的休息和睡眠時間，不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時，下午最好休息兩小時，每晚應睡9～10小時。如果上班地點沒有條件躺下休息，可以在...
2017-02-12 -
日常生活中的補鈣食物
鈣的最好來源是奶及乳製品、豆類；海帶、蝦皮等一些海產品也含有豐富的鈣，孕期的准媽媽日常的飲食要多樣性，不能挑食、偏食，做到營養均衡，在均衡飲食的同時也要搭配一些含鈣的產品一起食用，以補充日常飲食中...
2017-02-12 -
怎樣在日常生活中教孩子學會感恩？
今天是感恩節，朋友圈裡關於感恩遇見你這樣的消息已經傳得滿天飛。你今天感恩了嗎？你的孩子對你感恩了嗎？ 很多家長都有同一種感覺，那就是孩子越長越大，但卻越來越不懂畫。不僅和熟人碰面不主動打招呼，更沒有...
2017-02-12 -
孕晚期日常生活起居 4點必須注意
1.蛋白質攝入要增加。 到了孕晚期，胎兒的骨骼、肌肉日趨成熟，對營養的需求量也達到最高峰，因此孕媽媽要注意增加蛋白質、維生素C、鈣等的攝入。平時多喝牛奶，多食用乳製品、魚肉、雞蛋等富含優質蛋...
2017-02-12 -
日常生活咽炎的預防保健
1、飲食要合理. 吃飯要保證時間和品質,如長時間饑餓,或暴飲暴食,導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質衰弱,容易感冒,加重咽炎.有些人偏食肉類和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕發胖,只吃蔬菜...
2017-02-12 -
育齡女性日常生活應注意什麼
豆芽 不要吃太多豆芽 豆芽中含有植物性動情激素，育齡女性吃得太多容易引起月經紊亂，不易受孕；然而豆芽又有預防及治療骨質疏鬆的功效，所以一周不超過兩次為好。 跳繩 每天清晨起床後，跳繩是一件既有趣又鍛...
2017-02-14 -
孕婦孕期日常生活的9項禁忌
一、不宜過多飲茶 孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料 由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼，...
2017-02-14 -
孕婦冬季日常生活中的禁忌事項
在寒冷的冬天，孕媽媽懷著孩子並不是一件很容易的事，孕媽媽本身要穿了比較多的衣服，而且嚴寒和流感的不安全，造成孕媽媽在冬天做事都要有所顧忌。下面跟小編去看看吧。孕媽媽們為了更好地擔負繁衍後代的使命，更...
2017-02-15
