-
堿男酸女 教你從日常飲食影晌寶貝性別
受傳統觀念的影響，不少夫妻還是希望生個男孩。影響胎兒性別的因素很多，食物的酸鹼性就是其中之一，鹼性食物有助於生男孩。那麼，你知道生活中哪些是鹼性食物嗎？下面是一份鹼性食物大全，讓它告訴你生男孩吃什...
2017-02-21 -
小兒日常飲食的11個小提示
食物分酸性和鹼性兩類。魚肉禽蛋米麵為酸性。蔬菜，水果，豆類及製品為鹼性。人體記憶體在自動調節酸堿平衡系統，只要飲食多樣化，吃五穀雜糧，就能保持酸堿平衡。 1、飲食要注意酸堿平衡 食物分酸性和鹼性兩...
2010-05-09 -
自己測一下日常飲食合理嗎？
維護人體健康，提高生活品質是大家都非常感興趣的問題。但是， 我們每天所吃的膳食品質如何？營養好不好？能否維持健康？讓我們來測試一下，看看是否合理。 自己測一下飲食的合理性 16道飲食自測題...
2017-02-23 -
一歲前寶寶的便便與飲食健康
0～6個月寶寶的便便 其實，在寶寶還未出生時，腸道裡就有便便了，但正常情況下，寶寶在出生後才會排出體外，這種無菌的、黏稠的、綠褐色物質就是胎便。寶寶出生後的第三、四天開始，排出的就不再是柏油狀的...
2017-02-23 -
飲食健康：巧給三餐加營養
很多人覺得，按時吃三餐，就算營養達標了，但其實，你只完成了60%。美國營養學暢銷書《食物搭配》作者伊萊恩·麥琪博士指出，其實，人們只要花5分鐘對餐桌上的食物作出小小調整，就可以獲得那額外的40%的...
2010-04-13 -
孕婦產後飲食健康知識
媽咪愛嬰網溫馨提示：新媽媽產後失血較多，需要補充鐵質以製造血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜，含鐵較多，多吃可有助於補血。 產後不能吃鹽 不少地方不讓產後的新媽咪吃鹽，認為鹽在人體內會...
2010-06-28 -
小兒日常飲食的11個要領
小兒日常飲食的11個提醒 1、飲食要注意酸堿平衡 食物分酸性和鹼性兩類。魚肉禽蛋米麵為酸性。蔬菜，水果，豆類及製品為鹼性。人體記憶體在自動調節酸堿平衡系統，只要飲食多樣化，吃五穀雜糧，就能保持酸堿...
2008-07-10 -
孕早期日常飲食應注意哪些？
孕早期的時候，寶寶開始進入了穩定期，孕婦的孕吐反應有所減輕，真是進補的最好時候，這個時候，孕婦的食量開始變大，開始喜歡吃東西，但不要以為這個時候吃什麼都可以了，因為還有很多食物讓我們的寶寶感到“躁動...
2014-10-30 -
小兒日常飲食11個提醒
小兒日常飲食的11個提醒 1、飲食要注意酸堿平衡 食物分酸性和鹼性兩類。魚肉禽蛋米麵為酸性。蔬菜，水果，豆類及製品為鹼性。人體記憶體在自動調節酸堿平衡系統，只要飲食多樣化，吃五穀雜糧，就能保持酸堿...
2008-07-10 -
寶寶缺鋅的表現與危害 日常飲食吃什麼
微量元素鋅被營養學家美譽為“生命之花”，對人體的健康特別是對少年兒童的健康起著極大的作用。兒童在生長發育過程中，對鋅的需求量比較大，而且，大量出汗會使鋅丟失過多，補鋅就顯得更重要。那麼，到底吃什麼...
2015-05-25 -
如何合理安排寶寶日常飲食
寶寶健康飲食，具體要怎麼做呢？從幼兒期開始，寶寶的營養就主要來源於日常的飲食，所以，家長要特別關注。 一、寶寶健康飲食安排 1、寶寶應多吃的食物 此類食物應予充分保障。蛋白質類是寶寶生長發育的基本...
2013-11-12 -
秋冬寶寶日常飲食護理
一、秋冬寶寶日常飲食護理1、飲食調整紅棗、蓮子、核桃、黑芝麻、山藥、南瓜和茭白等都是適合在秋季食用的食物，另外，爸爸媽媽還可以讓寶寶吃一些銀耳、藕、蘿蔔、百合、番茄、豆腐、香蕉等。這些食物具有潤肺...
2012-11-06 -
日常飲食也能有效補鋅
鋅是人體必需的微量元素之一，體內缺鋅，許多生理功能都會受到影響。而兒童缺鋅會出現各種疾病，缺鋅的兒童不但身材矮小體重不增，皮膚粗糙、毛髮黃軟且乾枯而且還會損害其味蕾功能，使味覺發生改變，出現飲食無...
2010-05-16 -
孕媽日常飲食多吃這些，不再費神補補補
文章作者：謝甯 產科 副主任醫師 如何補充鋅鋅能刺激細胞的分裂，對胎兒的組織生長和智力發育至關重要。尤其是到了孕晚期，孕媽的血鋅水準還會影響到子宮收縮，適當地補充鋅可以為順利分娩做準備。一般來...
2016-08-29 -
未爸媽必須要看的：孕前營養飲食健康指導
如果要準備懷孕，你安排好你的飲食了嗎？ 準備懷孕的營養指導 飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法： 準備懷孕前提前3...
2017-03-01 -
調理月經不調的日常飲食食譜
1、熟地黃燉烏雞做法：烏雞1只宰洗淨，去髒雜和尾部，豬瘦肉100克洗淨，一起與25克熟地黃、3片生薑下燉盅，加冷開水約6碗量，加蓋隔水燉2個半小時便可。功效：此湯有補髓養血、滋補肝腎的功效，對女士月...
2015-09-23 -
幼兒罹患哮喘 飲食健康注意要點
一、幼兒哮喘可食用哪些食物? 1、可食用益生菌 如果妳正在尋找天然的方式來解決孩子的哮喘，那麼嘗試益生菌。益生菌可以建立腸道中的好細菌，提高孩子的免疫系統。讓孩子食用優格、味增或其他營養補充劑...
2016-05-18 -
寶寶日常飲食三禁忌 媽媽要注意！
寶寶在成長發育階段，飲食獲得的營養物質非常重要，寶寶在飲食習慣上也有很多禁忌，家長要幫助寶寶戒掉壞的飲食習慣，才能讓寶寶健康茁壯的成長。所以，要好好的注意哦！ 第一：“禁”：偏食 “我每天...
2017-03-01 -
兒童多動症跟日常飲食息息相關
很多家長注意到，孩子吃了某些食品之後會變得特別亢奮、難以入睡，尤其是攝入巧克力、蘇打(碳酸水、“可樂”類飲品)或其他甜食後，會顯得精力充沛、情緒高昂、跳來蹦去，顯得極度活躍。多數兒科醫生相信，糖和...
2017-03-01 -
日常飲食誤區害寶寶變笨？
寶寶的飲食不對，會越吃越笨嗎?答案是Yes。專家提醒，錯誤的飲食習慣，會影響寶寶的智力發育。 1、寶貝正在長身體，就得讓他(她)多吃飯，這樣才能長得快，身體健康，大腦聰明。 生活中很多媽媽...
2017-03-01
