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怎樣通過飲食促進胎兒肌腱、骨骼的生長及腦部發育？
加強孕婦脾臟的機能就會對胎兒的肌腱、骨骼、四肢和頭發的生長有所幫助。柳橙的外皮與大棗對脾臟有很好的補養作用，大棗不僅可以泡茶飲用，還可以煮熟以后單取棗肉，將其制成藥丸之后隨時吞服。柿干具有強化脾臟功...
2011-02-19 -
孕婦日常生活注意九不宜
一、不宜過多飲茶：孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料：由于一些飲料含有2.4%2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，孕...
2011-02-19 -
預防妊娠紋從日常生活開始
懷孕期間由于體態上的改變，造成懷孕婦女容易產生妊娠紋，尤其腹部是妊娠紋最明顯的地方。如何有效預防妊娠紋，除了體重的控制外，配合使用除紋用品勤于按摩，讓皮膚滋潤有彈性，是不錯的預防方式，不妨試試看！...
2012-03-25 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
孕前飲食的注意什么，宜吃些什么？
受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。以提供健康優良的精子和卵子，為優秀胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎。科學安排好一日三餐，多吃水果，保證身體健康和精力充沛。 不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2011-02-19 -
怎樣通過飲食預防流產？
這一時期某些孕婦可能會有少量陰☆禁☆道出血的現象，人們稱之為胎漏。此時可在醫生的指導下服一些艾蒿，或者生地。多吃蔥也很有好處。用糯米熬成粥，加入3～5只蔥根，煮熟后食用即可。或取蔥根煮成較濃的湯汁服下，亦...
2011-02-26 -
怎樣通過飲食防止便秘？
在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。 多吃能補充礦物質...
2011-02-26 -
美體：瘦腹部的飲食秘笈
下腹贅肉的梨形身材恐怕是辦公一族最頭疼的問題，他們大都日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便秘難題，久而久之，小肚腩就不知不覺跑出來了。 減肥對策就是多喝乳酸菌...
2012-03-23 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
幼兒春季飲食小提示
1、鹽的妙用家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。 2、姜水的妙用姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸...
2014-10-20 -
4歲前兒童的飲食小提示
大腦是人體最重要的器官之一，營養對於提高腦力的作用是不可忽視的。幼兒的腦子處於快速發育生長階段，正確的飲食，合適的營養，是大腦健康發育的必要條件。營養供應不 足就可能引起腦細胞發育不良，嚴重的會變...
2010-05-17 -
孕婦飲食 日常搭配錯的食物
日常搭配錯的食物 ·小蔥拌豆腐：豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會結合成白色沉澱物——草酸鈣，同樣造成人體對鈣的吸收困難。 ·豆漿沖雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而失去二者應有的營...
2008-06-11 -
孕婦日常生活和飲食的待產準備
越臨近預產期，准媽媽的心情越是緊張，也就越要注意日常生活保健，本篇資訊，我們就重點要講就是孕婦日常生活和飲食的待產準備，一起來看看具體的待產妙招吧。 生活妙招 良好的生活習慣，是保持健康的...
2017-03-04 -
日常不懂得飲食護理 造成不孕不育
不孕不育的發生，和日常生活有密切的關係，生活方式為首，其次就是護理方面，不孕不育的飲食是護理的重點，下面給大家介紹一下。 第一、增加營養，加強鍛煉：多食一些肝、腦等動物內臟，有利於性激素的合成...
2017-03-08 -
5歲內寶寶飲食小提示大搜羅
寶寶腸胃極為嬌嫩，在飲食方面媽媽們都要留心注意多點，很多東西能吃不能吃，都有講究，那麼下面我們根據寶寶的年齡段，來總結一些寶寶飲食的小提示吧。一、1歲之下1、鹽：出生後3個月內禁食，6個月後每日1g...
2017-03-22 -
寶寶日常健康飲食關鍵字問答
寶寶日常健康飲食需要注意哪些問題?在日常餵養過程中我們很容易忽略寶寶的飲食習慣的養成，認為飲食習慣好壞並不重要。其實從小培養孩子科學的飲食習慣很重要，這不但會影響到孩童期的飲食習慣，甚至持續影響到成...
2016-05-25 -
日常寶寶的飲食要合理控糖
我們都知道寶寶在身體發育的過程中，需要各種營養元素的協調合作，才能讓寶寶身體健健康康的。但是如果某一種元素過多或者過少的話，都會對寶寶的健康造成一定的威脅，尤其是寶寶愛吃的糖。母嬰專家指出，日常寶寶...
2016-05-29 -
秋天孕婦飲食三大提示
秋高氣爽，正是人們開始進補的時節，然而對於身懷六甲的准媽媽來說，可不能隨便補哦!有婦科醫生指出，入秋不要忙進補，特別是孕婦更要注意。 金秋時節，此時的大閘 秋高氣爽，正是人們開始進補的時節，然而對...
2016-09-01 -
孕期飲食營養 日常生活有講究
孕婦早餐，全麥制，品奶、豆製品、疏果。 孕媽咪早餐三類食物要遠離 ❤ 俗話說：早上要吃得好，中午要吃得飽，晚上要吃得少。 ❤ 可見早餐在一日三餐中的重要性。不過，所謂好，絕不是品種多而全...
2017-01-19 -
夏季孕媽媽飲食的4注意1提示
夏天白天比較長，相對來講可能孕婦休息的時間短一些，天氣比較炎熱出汗比較多消耗也比較大，建議孕婦在飲食方面：夏季孕媽媽飲食的4注意1提示 (1)應該盡可能吃多種新鮮的水果或者蔬菜，不要吃單一的水果。...
2009-11-04
