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准媽媽冬天補鈣 日常飲食來幫忙
懷孕，累並幸福的事，既有孕育新生命的喜悅，又有挺著個大肚子的各種不便，偶爾還要忍受妊娠反應這個磨人小妖精的各種“虐”，所以也要各種“補”。 各種“補”之中，當然少不了補鈣。胎寶發育所需要的鈣全部來源...
2016-02-14 -
日常飲食告訴你生男生女
生男生女 日常飲食告訴你 這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的，有關研究報告發表在皇家科學院生物學期刊上。 他們對英國740名初孕婦女進行了調查，請他們提供受孕前以及受孕初期的飲食記錄...
2017-02-18 -
乳腺炎的症狀以及日常飲食保健
乳腺炎是指乳腺的化膿性☆禁☆感染，急性乳腺炎是產褥期的常見病，是引起產後發熱的原因之一，最常見於哺乳婦女，尤其是初產婦。哺乳期的任何時間均可發生，而哺乳的開始最為常見。慢性乳腺炎的特點是起病慢，病程長，...
2016-04-29 -
寶寶日常飲食酸堿搭配好
寶寶的健康成長是需要各種食物來提供營養的，一般父母都會關注如何給孩子們補充蛋白質，糖分，以及各種礦物元素，其實除了關注這些營養元素之外，還要注意飲食的酸堿平衡，酸鹼度合理搭配才能讓孩子們的身體...
2017-02-19 -
寶寶日常飲食3大禁忌 寶寶消化不良吃什麼好
寶寶日常飲食三大禁忌 1、太過盲目地讓孩子接受新食物 有的家長不停地嘗試把新鮮食物給寶寶吃，以為會給寶寶補充更多的營養，孩子就會長得更好，孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，很喜歡，家長就會給很多，孩子...
2015-03-13 -
想生男孩需調整日常飲食
【生男生女】日常飲食告訴你 這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的，有關研究報告發表在皇家科學院生物學期刊上。他們對英國740名初孕婦女進行了調查，請他們提供受孕前以及受孕初期的飲食記錄。結...
2014-11-27 -
產後受涼要注意 日常飲食保健康
產後受涼了，如果調理不好，一不小心就會落下病根。在坐月子的時候才更要注意避免產後受涼。很多產婦，就是坐月子的時候沒把自己照顧好，不小心受涼了，導致落下嚴重的月子病。若不甚產後受涼，該怎麼調理？ ...
2017-02-20 -
纖維食物能從日常飲食中攝取嗎
膳食纖維是指不能消化的那部分植物性食物。纖維的類型有很多種，可分為兩大類：不可溶纖維和可溶纖維。不可溶纖維的主要功能是膨脹，用來調節腸的功能，防止便秘，保持大腸健康。不可溶纖維的主要來源有：全麥谷類...
2015-01-20 -
患妊娠高血壓 日常飲食需要注意什麼
妊娠高血壓飲食之少鹽飲食 鈉能使得孕媽媽血管中的阻力增大，進而升高血壓，因此孕媽媽一旦患了高血壓，那麼飲食上就要及時的開始進行少鹽飲食。最好是將自己攝入的食鹽量控制在2克以下，並且含糖量高...
2015-01-15 -
懷孕四個月 准媽做好日常飲食方案_懷孕四個月_孕婦飲食注意事項
到了懷孕四個月，胎兒發育越來越快了。這時，准媽媽需要注意預防營養不良的出現，快來看看懷孕四個月的日常飲食吧。 一、懷孕四個月日常飲食 這個月准媽媽需要增加鋅的攝入量。14周左右，胎兒的甲狀腺開始起...
2017-02-20 -
預防癌症的日常飲食要求
依據衛生署98年公佈國人最新的十大死因，癌症已連續二十七年蟬聯首位，而癌症發生率日益增加的因素之一，與國人近年來飲食習慣改變有關。由於國人飲食習慣逐漸西化，飲食中含高量油脂，缺乏膳食纖維，加上其他...
2017-02-20 -
能夠預防癌症的日常飲食法則
1.天天五蔬果 新鮮蔬菜水果含有許多不同的天然色素，如花青素、茄紅素、β-胡蘿蔔素等，使得蔬果呈現出鮮豔的色彩，近年來有許多研究指出這些天然色素具有良好的抗氧化及抗癌效果，而深綠色蔬菜含有豐富的...
2017-02-20 -
生男生女 日常飲食巧助力
准媽媽們想要男寶寶還是女寶寶呢?研究證明，未來寶寶的性別其實與准媽媽們的飲食有著很大的關係哦! 生男生女 日常飲食告訴你 這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的，有關研究報告發表在皇家科學院...
2012-09-03 -
坐月子的日常飲食注意事項是什麼
坐月子吃什麼好呢？在坐月子時，新媽媽的日常飲食一定要特別關注哦。 一、坐月子的飲食準則 1、補充熱能 餵奶的產婦每天熱能的供給量應為2500卡路里左右，而喂牛奶的媽媽每天所需的熱量要比...
2017-02-20 -
小兒肺炎的日常飲食禁忌
小兒肺炎是生活中比較常見的一種疾病，在積極治療的同時也需要做好飲食的調理，那麼患兒在飲食上有什麼禁忌呢？小兒肺炎是比較常見的一種兒童呼吸道疾病，一旦患病對兒童的生活會有影響。那麼家長在幫助患兒治療的...
2015-07-30 -
日常飲食能彌補孩子性格缺陷
生活中，許多家長經常抱怨自己的孩子任性固執，脾氣暴躁，或孤僻內向、膽小怕事等等。在考慮各種原因時，是否考慮過餐桌上的食物?對於很多人來說，飲食不但與性格有關，而且如果孩子性格有缺陷，還可以通過孩子...
2010-03-24 -
懷孕第二個月吃什麼 日常飲食方案推薦
懷孕第二個月飲食方案 本月主打營養素——維生素C、維生素B6 作用：緩解牙齦出血、抑制妊娠嘔吐。 懷孕的第2個月，有些准媽媽會發現自己在刷牙時牙齦出血，適量補充維生素C能緩解牙齦出血的現象...
2015-09-01 -
懷孕第一個月吃什麼 日常飲食方案推薦
懷孕第一個月營養需求 1、蛋白質：懷孕一個月每天在飲食中應攝取蛋白質60-80克，，以保證受精卵的正常發育。 2、碳水化合物和脂肪：懷孕一個月每天要攝入150克以上的碳水化合物。 3、葉...
2015-08-31 -
兒童孤獨症和兒童的日常飲食有關係
目前，患孤獨症的兒童呈增多趨勢，其典型特徵是性情孤僻，有的表情淡漠，行為遲鈍；有的表現為嚴重的語言障礙，不願與人交往；有的怯懦恐懼，整日沉默寡言；還有的則非常敏感，情感易激動或暴怒、啼哭等。 對於...
2006-12-17 -
堿男酸女 教你從日常飲食影晌寶貝性別
受傳統觀念的影響，不少夫妻還是希望生個男孩。影響胎兒性別的因素很多，食物的酸鹼性就是其中之一，鹼性食物有助於生男孩。那麼，你知道生活中哪些是鹼性食物嗎？下面是一份鹼性食物大全，讓它告訴你生男孩吃什...
2017-02-21
