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怎樣通過飲食提高奶水質量
母乳分為前奶和后奶，前奶比較稀，它的主要成分是水，是用來給寶寶解渴的。后奶就比較濃，它的主要成分是脂肪，才是真正用來給寶寶解餓的。經常有媽媽這樣說“我的奶水很稀，是不是沒有營養”，奶水稀就是沒營養...
2011-03-04 -
讓胎兒聰明十二條飲食提案
寶寶聰明與否，除了與后天培養有很大關系外，胎兒期的營養也很重要。下面我們為準媽媽們提供12條飲食提案幫助促進胎寶寶的大腦發育。 提案1.多吃增加胎腦細胞數量的食物 胎腦細胞的數量，在孕期8周...
2012-03-11 -
懷孕禁忌之禁忌異常飲食
懷孕禁忌之禁忌異常飲食。在懷孕期間應如何禁忌異常飲食，禁忌異常飲食的重要性等懷孕飲食禁忌問題由專家為您解答：飲食性異常有兩種常見的類型，就是貪食和厭食。厭食包括過度的節食或者不吃東西來控制體重，而...
2012-03-09 -
妊娠糖尿病個性化飲食提案
懷上寶貝，孕媽咪都有一種仿佛飄在云端的幸福感，想象著、期待著心愛的寶貝到來。但如果在孕中期查出妊娠糖尿病，沉重的打擊會讓你如墜云底，焦躁不安。其實，只要正規地調節飲食，并結合運動療法，大約60%-...
2011-03-16 -
乳母如何飲食提高乳汁分泌
提高乳汁分泌，促進母子健康，新手媽媽更應該引起重視，那么產后該如何飲食才好呢？ 乳母所需熱能和營養素比普通成人高，所以餐次要比平時多，營養物質的濃度要比平時大些，食物種類也要全面，所需營養一般...
2011-02-26 -
讓胎兒聰明12條飲食提案
NO.113/2010.01.28 寶寶聰明與否，除了與后天培養有很大關系外，胎兒期的營養也很重要。下面我們為準媽媽們提供12條飲食提案幫助促進胎寶寶的大腦發育。 1、多吃增...
2012-02-13 -
孕婦夏季飲食提點
在營養方面，為保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。孕婦夏季還應該合理安排飲食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食...
2011-03-12 -
生活飲食提醒：牛奶不宜煮沸了喝
許多人空腹喝牛奶，認為這樣能將營養成分完全吸收。其實，空腹喝下的牛奶會很快經胃和小腸排入大腸，并不能充分酶解，牛奶中的蛋白質只能代替碳水化合物轉變為熱量而消耗，起不到構造新組織、修補舊組織的作用。要...
2011-02-19 -
準媽媽飲食提案進行時
準媽媽飲食提案進行時是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽飲食提案進行時”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 準媽媽們在懷孕期間需要通過...
2011-03-05 -
緩解孕婦咳嗽 日常飲食改善
一、准媽咪咳嗽影響胎兒 1、較易致使畸胎 孕婦若感冒時引起咳嗽，最令人擔心的就是感冒後與治療過程裡對胎寶寶的影響。尤其在妊娠初期的前三個月，假若感染經由流感病毒所導致的流行性☆禁☆感冒，則極度容易引...
2016-11-21 -
日常飲食中的五種食物 男人要遠離
高脂牛奶 男人要少喝牛奶？先別急著質疑，來聽聽專家的解釋。牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於...
2014-04-28 -
糖尿病孕婦日常飲食安排
懷孕本來就是一個艱難的過程,如果正好又碰上孕婦本身有糖尿病,那要更加地注意,特別是在飲食這一方面,雖然也沒有很大的區別,主要是要注意糖分的攝入,要定期檢查血糖指數。以下將給大家簡單地介紹下有糖尿病的...
2014-07-24 -
孕婦控糖應從日常飲食做起
孕婦在懷孕期間最害怕的就是糖分的升高，不僅自身會產生很大的影響，還會對胎兒產生不利影響。而孕媽媽的控糖行動，應該從日常飲食做起。1、懷孕期間應該以少食多餐為原則，這樣可以避免胰島功能長期處於很疲勞的...
2014-04-10 -
優生媽咪通過日常飲食巧補葉酸
葉酸補充確實有利於優生優育，它是一種水溶性的B族元素，可以有效防止細胞畸變，提高寶寶的免疫力，也是孩子大腦發育的軟黃金。然而物極必反，並不是說葉酸補充的越多越少，孕媽咪補充葉酸要結合自身身體考慮，找...
2014-02-24 -
3歲女童誤吞棗核釀悲劇，寶寶日常飲食究竟要注意哪些？
3歲的笑笑，出生在一個普通家庭裡。為了讓笑笑能過上更好的生活，夫妻倆都在廠裡打工，吃住都是在工廠，笑笑就交給她的爺爺奶奶照顧。 3歲的笑笑在吃完飯之後，一手吃著冬棗，另一手卻拿著一袋水果...
2015-11-20 -
孕婦日常飲食需要注意什麼
養生之道網導讀：孕婦日常飲食需要注意什麼？孕媽媽的營養攝入是否充足，關係到自己和寶寶的健康成長。那麼孕婦日常飲食需要注意什麼？下面養生之道網為您介紹。 一、懷孕後這四種媽媽容易營養不良 1、飲食超...
2016-06-27 -
孩子日常飲食的六個好習慣
圖片來源於 領育網 飯前喝湯好 寶寶飯前喝少量的湯，好比運動前做活動，使消化器官活動起來，使消化腺分泌足量的消化液，能使小兒很好地進食，飯後也會感到舒服。 吃好早餐 早餐的好壞關係到寶寶的生長發育，...
2010-09-13 -
寶寶補鈣從日常飲食下手
鈣對於幼兒的骨骼發育是比較重要的一種元素，那麼對於鈣缺乏的幼兒，有什麼辦法對身體內的鈣質進行補充呢？下面就為大家介紹幾種飲食補充鈣的方法。 孩子補鈣，一定要慎重，很多家長因為害怕孩子患佝僂病出現...
2014-01-22 -
孕36周食譜大放送 懷孕36周飲食提示
懷孕36周了，隨著孕產期的一天天臨近，這時的孕媽媽怎麼吃才能更好的為寶寶準備充足的營養呢?今天來聊聊關於懷孕第36周的飲食要點和禁忌，同時也推薦幾個食譜給准媽媽們參考。 懷孕36周飲食提示...
2016-03-30 -
提高寶寶免疫力 從日常飲食下手
冬季兒童易感染流感病毒，很多家長都選擇各種滋補的方式以提高孩子身體的免疫力，以健康度過寒冷的冬季。其實只有選擇了合適食物才能達到事半功倍的效果。那麼哪些食物才能幫助寶寶提高免疫力呢？一起來看看吧...
2013-11-27
