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日本美女消除便秘通腸食譜
便秘在日本女性中是非常普遍的現象。在日本大街上,藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物或食物廣告。最近,日本慶應大學醫學部講師福澤素子更是在電視食療節目中推出了一套女性專用的便秘食譜,據說是根...
2011-03-12 -
妊娠紋要從平時的保養開始
許多準媽媽都有這樣的感受:隨著一個小生命在自己身體里逐漸成長,興奮之余又多了擔憂,因為自己的身形、相貌都在發生改變,尤其是妊娠紋的出現,讓她們難以接受,想盡方法要除之而后快。 妊娠紋一般出現在孕婦的...
2011-03-13 -
春季戰痘保養肌膚
去除痘痘 精心打造“幸福顏” 成人痘、生理痘、清潔不當導致的痘痘,似乎粉刺和痘痘成為年輕肌膚的最大敵人。不想被這突如其來的“災難”毀掉精心維護的美麗形象,那么除了做好基礎清潔,還要有效保持成人孔...
2011-03-14 -
美肌大敵:4類常見過度保養
不知為什么臉上就突然冒出來的青春痘、粉刺、暗瘡和粟粒疹是人們最急于從臉上清除的東西,而很多時候,它們產生的真正原因卻是“過度的保養和清潔”。它們就發生在人們按照化妝品經銷商指導的那樣涂了一層又一層...
2011-03-05 -
不用保養品 10個簡單美容護膚方法
第一點 一定要早睡早起,熬夜是沒有未來的 判斷一個人健康水平的標準,就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式,甚至比食補還要重要。很多mm熬夜,其實也是習慣性延續前半夜(7--10點...
2011-03-16 -
17條古代獨門美容保養秘笈(圖)
明清前的中國是世界上最發達的國家,猶以唐代為盛。現代某文學家如是說:大唐子民的驕傲之心不亞于9-11以前美國人的驕傲之心。在美容、養生方面更是一枝奇葩,獨秀于春,也難怪出產了像楊玉環一樣的絕世美女...
2011-03-01 -
痘痘肌的日常保養十要素
許多mm都深為痘痘所苦,雖然青春痘不是什么致命的疾病,然而臉上突然冒出一顆顆的痘痘,卻了非常煩人;許多mm甚至會因為滿臉的痘痘而失去自信心。其實會引起青春痘,荷爾蒙之外,還有很多因素,例如飲食不當...
2011-03-12 -
美胸:誘人三圍的保養全攻略
胸圍保養要點: 一定要戴有較強承托力的胸罩,更不能貪涼快而不戴胸罩,且要常做胸部運動,讓乳☆禁☆房保持長時間的結實和彈性。天秤座影星袁泉的美麗心經 腰圍保養要點: 若腰部肌肉已有松弛現象,應使...
2011-03-12 -
理想胸部及其保養要點
乳☆禁☆房一直被人們認為是女性特有的美的象征,因此,女性常常追求有一對理想的乳☆禁☆房。 專家們認為理想的乳☆禁☆房應該是: 1.豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。 2.乳☆禁☆房位置在第2-6肋間,乳☆禁☆頭于第4肋骨。...
2011-03-02 -
避免妊娠紋要從平時的保養開始
妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響,腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂,皮膚變薄變細,腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后...
2011-03-13 -
孕婦產后怎樣保養皮膚
產后,皮膚能夠一天天恢復妊娠前的光澤。要是過了多時皮膚仍無光澤,就應去找醫生談談,看看有什么病。 保養皮膚要用上等優質的香皂洗臉,充分地洗滌,并使用乳液和營養雪花膏。 這個時期為了授乳和照顧嬰...
2011-03-12 -
學大S初秋快速美白必做的5件保養
初秋時分,隨著溫度的不穩定,如何讓自己的肌膚更好的過度呢?這個時候的你是不是很煩惱呢?不如看看美容大王大s有何妙招哦! 一周兩次發膜,對抗日曬 想必你早就發現,頭發的問題總是特別的多。你會發現,即...
2011-03-09 -
韓國5位大胃不胖女星(圖)
韓國女星出名的皮膚白皙、吹彈可破,而且不曾聽他們與“脂肪抗戰”。當中,5位韓星韓惠珍、全智賢、柳真、鄭多彬及金泰希竟然是大胃王,吃極都不胖。在很多女性對淀粉質的米飯痛苦地“抗戰”時,“野蠻女友”...
2011-03-08 -
走出產婦保養的十個誤區
走出產婦保養的十個誤區 一、惡風 不少人以為產婦怕風,風是產后風(指產褥熱)的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉,床頭掛簾;產婦則裹頭扎腿,嚴防風襲。其實,自然界的風何罪之有? 產褥熱其實是藏在產婦生殖...
2011-02-28 -
理想的乳☆禁☆房及其保養原則
乳☆禁☆房一直被人們認為是女性特有的美的象征,因此,女性常常追求有一對理想的乳☆禁☆房。專家們認為理想的乳☆禁☆房應該是: 1.豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。 2.乳☆禁☆房位置在第2-6肋間,乳☆禁☆頭于第4肋骨。 3....
2011-03-03 -
準媽媽拒絕黃產后恢復保養
相夫教子是中國傳統婦女的標準,很多女性結婚生子后往往無暇顧及自己,加上年齡、生育等原因,身材、膚色不可避免受到一些影響。母親節來臨之際,北京廣安門醫院食療營養部主任王宜卻表示:“誰說生完孩子就邁入了...
2011-02-26 -
領略十大女星果汁減肥心得
相對于運動減肥,飲食減肥的方法更讓很多人所接受,而十大女星的果汁減肥法將帶給你怎樣的榜樣效果呢? 張曼玉:午餐只選擇果汁 果汁、水果及一小塊三明治。大美女張曼玉明艷逼人的完美肌膚,即使在大漠...
2011-03-13 -
好萊塢女星靠金錢減肥
“攝影機會自動讓你增肥10磅”,這是所有女星都銘記在心的,鏡頭的放大作用讓原本細瘦的人變豐滿。因此好萊塢的女星們一向以“瘦”為美。這樣一來,當明星的健身教練就有福了,因為為了瘦下來,這些女星往往“無...
2011-03-12 -
邱淑貞魔鬼身材細節保養秘方(圖)
香港明星邱淑貞向來以“魔鬼身材”著稱,對于身材和臉蛋的保養她向來都十分用心,尤其是在一些細節的保養上更有一套自己的小秘方。 去角質:橄欖油加糖 邱淑貞從來不去買去角質霜,她只是拿瓶橄欖油加適...
2011-03-17 -
新招 日本上班族坐抗力球減臀
日本研究人員最近推出了一系列健身器材———抗力球、平衡鞋、陸上沖浪板,并據此提出了“小空間運動”的健身新概念。 坐抗力球 現在你到日本一些公司的辦公室看一看,會發現令人驚奇的一幕:員工們在...
2011-03-13