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日本巨肥女星香蕉減肥迅速瘦
出道以來就是圓潤美女的深田恭子長期為減肥所苦,更在拍電影《yattaman》時,因為下半身太胖,出現合身的戲服從臀部開始撐裂的慘劇,造成拍片現場一陣尷尬,終于讓她發憤減重!短短三個月,恭子從肉肉妹...
2011-03-02 -
要健康 三種早餐一定不能吃
早餐三大禁忌 1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。 2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂...
2011-03-14 -
不一樣的早餐搭配 吃出苗條身材
每個人都羨慕哈利·波特的那根魔法棒,輕輕一揮,一切都變得不同。其實每個人都擁有一根這樣的魔法棒,它令我們變得更苗條、自信、神采奕奕。它就是健康早餐。 是的,每個一樣的早晨,若有不一樣的早餐,一切都會...
2011-03-10 -
金城武帶動日本保齡球
金城武帶動保齡球風氣 日本協會頒獎表揚 金城武是一位活躍的運動愛好者,喜愛運動:籃球、排球、保齡球、高爾夫。 金城武去年拍了一出以保齡球為題材的日劇《黃金保齡球》,雖然在日本收視率平平,不過...
2011-03-13 -
日本美女消除便秘通腸食譜
便秘在日本女性中是非常普遍的現象。在日本大街上,藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物或食物廣告。最近,日本慶應大學醫學部講師福澤素子更是在電視食療節目中推出了一套女性專用的便秘食譜,據說是根...
2011-03-12 -
早餐吃麥片不發胖
9月號《美國營養協會期刊》發表的一篇文章指出,研究發現,早餐常吃麥片的女性比較不容易發胖。 專家指出,這可能和麥片中脂肪和膽固醇的含量比較少,而礦物質、維生素和膳食纖維含量比較高有關。事實也證明,...
2011-03-03 -
日本女星實行地獄減肥
所謂電視無罪,瘦身有理!最近有日本媒體就對日本電視圈的女星電視手法做了一項調查,結果發現當紅藝人包括廣末涼子、淺野溫子、黑木瞳同、松島菜菜子等人都有很奇特的瘦身方法,許多妙方甚至讓人大感驚奇。 ...
2011-03-14 -
日本女星們的減肥花招(圖)
在骨感美人、超薄型美女獨領風騷、獨霸天下的當今時尚年代,大凡女性無不希望自己能瘦比黃花。豐滿者在高喊減肥、瘦弱者也在高喊減肥,恨不能個個都似趙飛燕。這也難怪,t型臺上、時尚類讀物中,惹眼的總是清一...
2011-03-12 -
減肥必看的六大早餐誤區
減肥,早餐很重要,這已經是眾人皆知的小秘密。但是在漫漫的瘦身征程上,大多數人總是傾向于理論與實踐脫節,我們知道什么好什么不好,知道什么該吃什么不該吃,還知道運動有利于減掉小贅肉……但是我們常常有...
2011-03-13 -
新招 日本上班族坐抗力球減臀
日本研究人員最近推出了一系列健身器材———抗力球、平衡鞋、陸上沖浪板,并據此提出了“小空間運動”的健身新概念。 坐抗力球 現在你到日本一些公司的辦公室看一看,會發現令人驚奇的一幕:員工們在...
2011-03-13 -
推薦兩款減肥早餐
營養美味的早餐,還可用于減肥哦! 玉米早餐餅 4人份 準備時間:10分鐘 烹調時間:5~7分鐘 原料:●8個雞蛋蛋清●2個雞蛋●2大湯匙 脫脂牛奶●1/2大湯匙小茴香●1/4大湯匙食鹽●1/4大湯匙...
2011-03-05 -
日本高檔孕婦裝第一品牌時尚設計
一個大男人有事沒事就往醫院產科門口跑,還在本子上寫寫畫畫,是不是有些古怪?這樣的尷尬,日本人關根慎一早已習以為常,作為日本知名的孕婦裝設計師,他已經在這個領域琢磨了30年。 近日,隨著他領銜設計...
2011-03-09 -
日本漂亮媽媽的美麗工程
在日本的準媽媽課堂,醫生和護士會手把手地教孕婦們怎么防止流產,生產時怎么用力和呼吸;還專門為丈夫設立了課程;營養師會告訴準媽咪們具體的孕期菜譜,連怎么做,配料怎么放,都會講得清清楚楚。 在懷孕...
2011-03-12 -
孕媽媽的營養早餐
婦女懷孕初期,孕媽媽和胎兒都需要足夠的熱量和營養,早餐就更應該講究些。 營養學家指出,孕媽媽應多吃含鐵的豐富食品, 不要挑食和偏食,以防止缺鐵性貧血, 而危及自己和胎兒的健康。如果孕媽媽有晨吐的現象...
2011-02-26 -
日本女人如何叫
有一位日本醫生木崎先生,他最愛研究男女的性☆禁☆感帶了。據其研究的結果:女性全身都是性☆禁☆感帶,男性的性☆禁☆感帶則較少。同時,他也指出:性行為中會發出歡愉的聲音者,往往以女性占絕對壓倒性的多數。 為何女性☆禁☆交歡時...
2011-03-11 -
大齡女怎麼提高卵子品質 早餐一定要吃
大齡女怎麼提高卵子品質 1.月經期間注意補鐵 月經期間,經血會帶走人體中大量的鐵,而鐵可以為卵子提供充足的養分。所以女性月經期間要注意補鐵,比如多吃一些菠菜、動物內臟等含鐵元素豐富的食物,...
2017-02-11 -
備孕早餐吃什麼好 優質早餐提高你的生育力
1、黑豆豆漿 豆漿是一種營養價值非常高的飲品,非常適合備孕中的女性食用,我們通常都是在早上喝豆漿,備孕中的你,每天早上來一碗黑豆豆漿吧,黑豆可有效提高卵子品質,對於孕育健康可愛的小寶寶、提升...
2017-02-11 -
一歲寶寶早餐吃什麼 一歲寶寶早餐安排計畫
蕎麥大米粥+桔子+肉鬆 食材準備:腿肉,蕎麥,大米,桔子。 製作過程:首先需要將豬肉切成薄薄的塊狀,加入少許的蔥薑酒,其次將豬肉放入鍋中煮爛,用飯勺將豬肉搗碎,加入少許的糖鹽巴和老抽,最後...
2017-02-11 -
孩子的早餐應該是“黃綠紅”搭配
孩子的早餐應該是“黃綠紅” 孩子早餐應該怎樣搭配?相信中國家長做早餐的時候都比較頭疼,經常要變著花樣的給孩子搭配各種食物,還要擔心這些食物的營養是否夠。日本營養學家的研究表明孩子早餐應該配成“...
2017-02-11 -
媽媽注意 寶寶早餐的六種錯誤吃法
一:“傳統風味”早餐 油條、豆漿。受歡迎原因:很多孩子都是從小就在爺爺奶奶的帶領下,習慣了早上吃油條加豆漿的,不但口味上習慣了這種吃法,而且感情上也有多年的“積蓄”。 油條是高溫油炸食品,跟...
2017-02-11