-
產后媽媽乳☆禁☆房保健四秘訣
產后是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳☆禁☆房原貌，而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。 秘訣一：疏通 給健康加份“保險” “產后媽媽”乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為...
2012-06-23 -
產婦在產褥期必須加強保健防病
產褥期，母體各系統的解剖和生理變化很大。機體抵抗力大為降低，尤其是子宮內壁在胎盤娩出后留有巨大的創面，極易感染疾病，加之產婦還要辛勤哺育寶寶，所以產婦在產褥期必須加強保健防病。 孕婦在分娩后，...
2012-06-24 -
產后保健應注意事項
產后保健應注意事項 產后保健應注意事項 （一）會陰部清潔沖洗 產褥期應使用大片衛生棉吸收惡露，并經常更換保持干爽舒適，每次如廁大小便都要用溫開水由前往后沖洗會陰部。特別是自然生產者，如果感覺會陰...
2012-06-24 -
乳☆禁☆房保健可以防母親奶少
有些準媽媽在生了孩子后就開始為沒有奶喂孩子或者奶水少而犯愁。其實，如果在妊娠期就注意乳☆禁☆房保健，大可以避免這種情況發生。 海淀區婦幼保健院乳腺病防治中心汪潔主治醫師提醒孕婦，妊娠期乳腺保健的重點在...
2011-03-05 -
從早孕反應看寶寶的性別
多少世紀以來，人們總在尋求一種判斷胎兒性別的簡單方法，特別是對妊娠婦女而言，如果能夠根據自然體征和癥狀早一天知道寶寶的性別，當然是件求之不得的事了。 科學家們也從未停止過這方面的努力。例如，被譽為西...
2011-02-19 -
補充營養對抗早孕反應
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡(每克蛋白質或糖僅產熱4千卡)。如果把水分從腦中除凈只剩下固體，那么，脂質約占腦重量的1/2。 如果孕婦缺乏脂肪，會影響免疫細胞的穩定性，導...
2011-02-26 -
孕早期從容應對早孕反應
導讀：早孕反應是指妊娠早期大多數準媽媽出現的頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應，也稱為妊娠反應。 早孕反應是指妊娠早期大多數準媽媽出現的頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或...
2011-02-26 -
孕婦都來了解早孕反應
即使晨吐在清晨較為常見，但這種癥狀也是可以在一天的任何時間里發生。通常早孕反應會在懷孕的前三個月開始，并且一般自在三個月以后會有好轉。但不是每個人都那么幸運，一些孕婦可能在整個懷孕到生產過程都會有嘔...
2011-02-27 -
準媽媽如何對付早孕反應
“害喜”又稱“孕吐”，正式的醫學名詞是“妊娠劇吐癥”。每個孕婦害喜的嚴重度并不一致，有些人每次懷孕均為害喜所苦，但有些人卻能快樂度過懷孕期。 如何解決害喜的問題？ 害喜是正常的懷孕現象，但卻很惱人，...
2011-02-26 -
早孕反應，胎兒自衛戰!
婦女懷孕后，常常會出現嘔吐、嗜酸等現象。歐美的科研人員根據自己的研究成果提出了新的見解，他們認為：妊娠嘔吐、嗜酸，實際上是胎兒吸收營養、避免有害物質侵襲的一種自衛反應。 人們常食的種種食物中含有對人...
2011-02-26 -
牛奶效緩解早孕反應補充營養
醫學研究表明，在懷孕前3個月，往往是決定新生兒智力高低的關鍵時期。從胎兒的整個發育過程來看，其心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化，均在前3個月內形成。 孕婦的妊娠反應常常是在這個關鍵時刻最嚴重。這種反...
2011-02-27 -
早孕反應與胎兒性別
多少世紀以來，人們總在尋求一種判斷胎兒性別的簡單方法，特別是對妊娠婦女而言，如果能夠根據自然體征和癥狀早一天知道寶寶的性別，當然是件求之不得的事了。 科學家們也從未停止過這方面的努力。例如，被譽為西...
2011-02-27 -
早孕反應食欲不振怎么辦
妊娠早期會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者無法進食，引起各種營養素的缺乏，從而影響孕婦健康，導致胎兒發育畸形。這種生理反應一般在妊娠的第42天開始，至第84天消失。 為防止因...
2011-02-26 -
那些是正常的早孕反應
導讀：懷孕以后，由于胚胎、胎兒的發育，孕婦體內會產生一些生理變化，其中之一就是早孕反應。大約有半數的孕婦在停經６周左右，會出現早孕反應，表現為頭暈、乏力，倦怠嗜睡、喜酸味、食欲不振、偏食，惡心、嘔吐...
2011-02-27 -
美味果汁幫你緩解早孕反應
一、西紅柿木瓜蜜汁材料： 西紅柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例： 5 ： 8 ： 1 功效：西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等，酸甜可口，有美容健身之效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者...
2011-02-26 -
月經過了多久可做早孕測試
關于早孕測試，避孕藥后的懷孕和補充葉酸，你是不是有一些疑惑。下面我們來看看專家是怎么解答的。 何時該做早孕測試 Q：我月經過了18天還沒來，用早孕試紙檢測結果是弱陽性，請問我需要去醫院做B超證實...
2011-02-26 -
對抗早孕反應的三大策略
早孕反應雖說不是病，但其“難過”程度也是不親歷者不能體會的，所以，我們要想盡招數來緩解這種不適，我們的三大策略就是： 一、心理戰勝：心情要保持輕松愉快；自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理...
2011-02-19 -
女人必知經期保健常識
衛生巾是女人經期必不可少的衛生用品，但是很多時候我們對貼身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常識都不具備， 1. 如何知道自己是否適合用衛生棉條? 1)普遍來說，衛生棉條較適合已經開始有...
2012-03-21 -
給孕媽咪保健的3款水果餐
蜂蜜水果粥 材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法：1.將粳米熬成粥；2.枸杞洗凈，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。 點評：增加了粥內的膳食纖維，...
2012-05-06 -
產后保健不當可致惡露異常
胎兒出生后，胎盤也隨之娩出。之后，陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”。產后3—4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、壞死的...
2012-04-25
