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早孕反應影響胎兒智力
大量的資料表明，婦女懷孕起初三個月是決定新生兒智力高低的關鍵時期。其心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化，均在孕初三個月內形成。 然而，令人遺憾的是，孕婦的妊娠反應往往在這個關鍵時刻最厲害。在此期間，孕...
2011-02-19 -
產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
孕婦應積極應對早孕反應
孕早期是指懷孕的前3個月。許多孕婦在孕早期都會有嘔吐、惡心、眩暈等較強烈的妊娠反應，不想吃東西。 大多孕婦擔心厭食影響胎兒的營養吸收而強迫進食，其實是沒有必要的。 在懷孕的前3個月，胎兒發育緩慢，在...
2011-02-27 -
治療產后出血的幾樣食譜
1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置...
2012-03-23 -
妻子出現早孕反應后丈夫應該做些什么？
孕早期時，多數孕婦會有不同程度的早孕反應，如惡心、嘔吐、厭食等，同時還會有氣悶和腹脹、腰痛等不適感覺。這往往會弄得孕婦心情郁悶，煩悶不堪。如果是剛剛建立的小家庭，經濟還不寬裕就懷孕了，會讓孕婦因為既...
2011-02-27 -
產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐 材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。 調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。 做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...
2012-03-12 -
讓產后新媽咪變靚的食譜
太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都...
2012-05-15 -
一周減肥養顏食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。 午：鯽魚蘿卜豆腐湯，煮...
2012-05-30 -
抑郁癥食譜
香蕉牛奶 材料：香蕉1根，牛奶2500克。 做法： 1.香蕉洗凈、去皮，切塊備用。 2.將牛奶、香蕉放入果汁機中，攪打均勻，倒入杯中即可飲用。 推薦理由： 牛奶安神，香蕉則含有豐富的鉀離子。簡單易...
2012-03-12 -
哺乳期媽媽的補鈣食譜
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落...
2012-03-09 -
介紹幾個催乳食譜2
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于2...
2012-03-23 -
正確對待早孕反應
正確對待早孕反應 妊娠初期，約半數婦女在停止月經6周左右會出現低燒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物、厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等，這就是早孕反應，在第8-10周反應最重。這是孕卵發育過程中...
2011-02-26 -
怎樣做好早孕期的保健
孕期保健 早孕期是指受孕后的頭三個月(即12周)，又叫妊娠早期，這時期是胚胎形成階段，所以也可稱為胚胎期。此期如不注意，可能影響胚胎的正常發育，甚至引起早期流產或先天畸形，因此保證早孕孕婦的健康非常...
2011-02-28 -
改善產后惡露不盡的食譜
產后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不頸。遇到這種情況除了要去醫生那里進行診治外，飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀。 雞子羹 原料：雞蛋3個，...
2012-03-10 -
產后補鈣食譜：華彩魚肉
原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿，把剩下的鹽和...
2012-03-09 -
產后減肥食譜：黃豆香鹵海帶
食譜原料： 主料：大豆75克，海帶（鮮）30克。 輔料： 醬油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。 黃豆香鹵海帶 制作方法： 1、海帶洗凈浸泡30分鐘； 2、姜洗凈去...
2012-03-22 -
早孕補充葉酸食譜之三花湯
養生之道網導讀：懷孕初期，孕媽媽應該多加補充葉酸，除了可以吃膠囊之外，我們還可以通過食物補充葉酸。有很多食物當中都富含葉酸成分，今天小編帶來…… 懷孕初期，孕媽媽應該多加補充葉酸，除了可以吃膠囊之外...
2015-07-21 -
適合早孕的食譜有什麼
養生之道網導讀：早孕吃什麼？古人雲，民以食為天。對於早孕的孕婦來說，什麼食譜是適合孕婦的呢？在飲食上要特別注意，也就有因時擇一般是指婦女懷孕…… 早孕吃什麼？古人雲，民以食為天。對於早孕的孕婦來說，...
2015-07-23 -
孕三月早孕反應緩解食譜
養生之道網導讀：在懷孕早期的時候，早孕反應是對孕媽咪一種深刻的折磨。由於早孕反應的出現，不少的孕媽咪常常會食不下嚥，而且休息也收到嚴重的影響…… 在懷孕早期的時候，早孕反應是對孕媽咪一種深刻的折磨。...
2015-08-27
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1回答
早孕食譜有哪些？
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3回答
怎樣備孕好，準備怎樣的男性備孕食譜？
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3回答
請問怎樣的男性備孕食譜對備孕好？
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3回答
請問有什麼樣的備孕食譜在備孕期間吃是比較好的嗎？麻煩介紹一些給我，謝謝！
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3回答
什麼男的備孕食譜對備孕效果好？
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3回答
請問什麼男女備孕食譜對備孕效果好？
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3回答
怎樣的男女備孕食譜對備孕效果好？
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3回答
為了備孕好，男女應該準備什麼備孕食譜？
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3回答
備孕食譜應該怎樣吃呢？想調理好再要小孩。
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3回答
有沒有事什麼助孕食譜可以推薦的嗎？備孕飲食有什麼要注意的嗎？