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豐胸:讓乳☆禁☆房靚起來
青春期女孩應做好乳☆禁☆房保健。青春期乳☆禁☆房開始發育時，不要過早地戴乳罩。乳☆禁☆房充分發育后可開始佩戴乳罩，但松緊度要適當，不可因害羞而過緊地束胸。乳☆禁☆房發育過程中，有時可出現輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。...
2011-03-12 -
讓媽媽一起來健康減肥吧！
真正健康有效安全的減肥，一定要做到： 均衡的營養+控制攝入的熱量 因為人體永遠需要的是營養素。只有獲得了均衡的營養后，才會一開始減去身體多余的脂肪。不然會先減去身體中的水分和肌肉。 沒...
2011-03-15 -
踢踢腿翹翹臀跟著一起來
做這個運動的時候，注意要保持身體的平衡和踢腿時腿要呈直線才是關鍵哦！向后踢的幅度也是鍛煉臀部肌肉的重點，保持呼吸均勻。 側面立正站在椅子的一側，一手扶椅子背，一手掐腰，身體要挺胸、抬頭、收腹，雙...
2011-03-05 -
你是怎么胖起來的？
到底你的肥胖問題出在哪里？上半身或下半身？不同身材所適用的減重方式都不同，我們為你提供量身訂做的減重方式，兩星期內對癥下藥減輕3公斤。 相信愛美的女性同胞們都能體會，我們不但在乎能減掉幾公斤，也...
2011-03-12 -
臀部翹起來的四個法則
美臀法則一：飲食原則 想讓臀部變得結實，避免松弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易于疲勞，也會讓脂肪囤積于下半身，造成臀部下垂，所...
2011-03-01 -
養顏吃杏仁 讓身材皮膚都美起來
暖風拂面，盛夏的腳步一天天近了，換上清涼夏裝的女孩們開始擔心身上多余的脂肪。她們既愛吃零食，又害怕發胖，總是在美食和保持身材間做著兩難的選擇。在一場“夏日減肥">減肥美麗，溫馨‘杏’運常伴”的營養講...
2011-03-05 -
一起來了解外國坐月子不同經歷
每個地方坐月子都有不同的習俗，不過在國內來說都大同小異。但你知道國外坐月子是什么樣的嗎？我們一起來了解下四位中國媽媽在不同的國家生bb，產后的月子故事。讓你能夠更合理的按排自己的月子該怎么做？1、北...
2011-03-08 -
新媽媽新寶寶一起來鍛煉
在倫敦中心區的公園里，20位媽媽躺在潮濕的草地上，不時地將她們的寶寶舉上舉下，或者推著嬰兒車在公園里快步行走，或者扶著嬰兒車做下蹲動作。其實，這是最近在英國流行起來的“嬰兒健身法”——鼓勵年輕媽媽與...
2011-03-09 -
媽媽寶寶一起來感受音樂
喜歡音樂 最好由媽媽給寶寶唱好聽的歌，搖籃曲、兒歌、民謠什么的。媽媽口中唱出來的歌，對寶寶的感染力最強。還可以和寶寶一起聽音樂，并給孩子講解音樂。音樂的內容非常重要，要選擇優美健康的音樂給孩子聽...
2011-03-09 -
開動腦筋讓3-6歲寶寶運動起來
團體運動能夠讓孩子在團隊中獲得自信與協調，并且學會怎么跟別人合作。有的寶寶不愛運動，父母該怎么辦呢? 團體運動能夠讓孩子在團隊中獲得自信與協調，并且學會怎么跟別人合作。但有些孩子并不是天生的運動家...
2011-03-12 -
“大肚婆”也要時尚起來
對于很多女性來說，孕婦裝只是“一次性消費”，穿到生孩子后往往就會束之高閣，可是你也不能因此而輕視孕婦裝的市場。“以前有的準媽媽只買兩件孕婦裝就可以穿過整個孕期，但現在的準媽媽不但有多件孕婦裝，還有...
2011-03-03 -
“孕婦裝”也要時尚起來
相對于很多女性來說，孕婦裝只是“一次性消費”，穿到生孩子后往往就會束之高閣，可是你也不能因此而輕視孕婦裝的市場。“以前有的準媽媽只買兩件孕婦裝就可以穿過整個孕期，但現在的準媽媽不但有多件孕婦裝，還有...
2011-03-12 -
寶寶口臭是怎么回事？
口臭有生理性口臭和病理性口臭之分 正常狀態 寶寶在正常生理情況下可能會出現口臭。生理性口臭的主要原因是口腔衛生不好，如吃奶后不及時潄口，遺留在口腔內的乳汁發酵，產生臭味。 口腔干燥是另外一個...
2011-03-05 -
什么味道的口臭說明身體有病？
孩子的不少疾病可散發出特殊的氣息，你不僅可以憑氣味知道孩子病了，還能初步判斷是哪種疾病作祟。以下11種口臭特征預示孩子的疾病。 臭雞蛋味 罹患爆發性肝炎或其他原因導致的肝功能嚴重損害，病兒常呼出...
2011-03-13 -
如何預防寶寶的口臭？
醫生說，在門診經常遇到口臭的孩子，可檢查口腔都沒有問題，多是消化不良導致的。 小孩口臭一般可以用中藥調理，中醫將小兒口臭分為胃經有濕熱和食積兩大類。 胃經有濕熱的孩子表現為舌質紅、舌苔黃，口臭...
2011-03-12 -
如何清除寶寶的口臭？
要治療寶寶的口臭，首先要找到原因，對癥下藥，才會取得良好的效果。 生理性口臭的消除方法 1、保持口腔清潔 會刷牙的寶寶應該每天早晚各刷牙一次，而且晚上刷牙更重要，這是一天中食物殘渣儲存最多的...
2011-03-15 -
口臭的中醫治療方法是什么？
1、香薷15克，煎湯。口服，也可以頻頻含潄。 2、橘皮、肉桂、佩蘭等份，干燥后研末。將大棗煮熟，去皮和核，與藥末一同成泥，做成小丸，放入口中時時咀嚼。 3、丁香1捏，用滾開水泡茶喝，或者用1～...
2011-03-06 -
中醫眼中的口臭是怎么解釋的？
中醫認為，口臭多為胃有積熱、脾胃火盛、肝腎陰虛、腸腑實熱等引起，口臭若兼有上腹脹悶，噯氣、泛惡等癥，則多由食滯引起。 胃積熱 胃積熱表現為口臭、舌干、牙齦紅腫等。 治療原則：清胃瀉熱。選清胃...
2011-03-12 -
哪些原因會引起小兒口臭應怎樣處理
引起口臭的原因很多，在兒童期主要是口腔衛生不好和一些口腔疾病所引起。 雖然目前全社會都在提倡愛牙、護牙，但仍有些家長覺得小兒的乳牙反正是要換的，不必特別在意。特別是對還不會刷牙的嬰幼兒，經常在吃過甜...
2011-03-11 -
哪種安全套用起來要小心
1 在性保健用品商店里，安全套的花紋和顏色種類日益豐富。很多人以為，這不過是外表上的一種裝飾，對性☆禁☆生☆禁☆活沒有多大幫助。實際上，這些花紋的出現源自性☆禁☆生☆禁☆活中“利她”的觀念，其發展經歷了幾十年的時間，無論是...
2011-03-12
