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孕早期孕婦瑜伽視頻：推磨式
分解動作一 坐在地板上，兩腿伸展，分開，距離以你感覺舒適為准。兩腿伸直，勾腳，腳尖朝向你自己，以拉伸兩腿的後部。挺直背部，雙臂在胸前伸直，十指交叉，掌心向內。 分解動作二 吸氣。一邊呼氣，...
2017-02-11 -
孕早期孕婦補鈣
怎麼給孕早期孕婦補鈣 正常情況下，孕早期孕婦的鈣推薦攝入量和孕前一樣，也就是說和普通成年人的需求量是一樣的。如果孕媽媽平時膳食足夠均衡，這個時候就不必要刻意補鈣了。如果攝入鈣質不足，那麼就要適...
2017-02-11 -
孕期孕吐太難受 妊娠反應孕媽不怕三招緩解沒煩惱
孕吐，對於想要孩子的孕媽媽來講，這就是懷孕的徵兆，也就是所謂的“害喜”。這個時候咱們的孕媽媽是很歡迎“孕吐”的到來的。但是，有些孕吐卻會穿插於整個孕期中，這讓咱們的孕媽媽真是受盡了“折磨”。那叫一個...
2017-02-12 -
孕期孕吐什麼時候結束 如何有效緩解嚴重早孕反應
孕吐對於孕媽媽來講，那真是驚喜也是苦難。因為孕吐是早孕的一個強烈的表現，所以，對於想要懷孕的准媽媽來講，那就是一個驚喜；但是，孕吐不是吐一會兒就會結束的，用一個媽媽的話來講：那就是吐到天旋地轉，吐到...
2017-02-12 -
早期孕婦食譜大全
俗話說：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少，這樣身體好。對孕媽來說也是如此。孕期中期早餐要有穀物，以補充能量，同時富含蛋白質的肉蛋奶、膳食纖維和果蔬也要有。下面給大家推薦幾款孕中期早餐食譜。 1、...
2017-02-13 -
孕早期孕媽媽如何補鈣
孕早期需要補鈣嗎 孕婦孕早期鈣的推薦攝入量與孕前一樣，只要孕婦保持膳食均衡，注意攝取含鈣豐富的食物（如奶及其製品，蝦皮、豆製品，芝麻醬，海帶，深綠色蔬菜等），同時，適當運動，常曬太陽，讓體內自身合成...
2017-02-14 -
適合孕早期孕婦的早餐食譜大全
紅棗桂圓銀耳羹： 【原料】紅棗7枚，桂圓50克，銀耳10朵，冰糖適量。 【制法】 將紅棗洗淨，桂圓洗淨後去皮，去核，銀耳用水發好用手撕下花瓣待用。用一小鍋把桂圓、大棗、銀耳放入鍋中，加水沒過食物，...
2017-02-15 -
孕早期孕婦的飲食有講究
根據科學研究表明，懷孕1-3個月的孕早期，胎兒雖然發育快，但其體積增長相對小得多，體重在孕足3個月時也不過20克。而且，婦女在意識到自己懷孕之後，一般都會減少自己的體力活動。此外，由於體內一系列的...
2017-02-15 -
孕早期孕媽媽們應該怎麼做？
孕婦在懷孕早期應積極應對早孕反應，可以採取少食多餐的方式，補充足夠的基本營養物質：蛋白質、脂類、糖類、礦物質、水分。蛋白質每天每千克體重所需為1.2克，孕婦則應適當增加蛋白質的供應，特別是妊娠後期...
2017-02-15 -
孕早期孕婦避免食用這些食物?
懷孕早期是保胎的關鍵時期，准媽媽們在衣食住行方面都要多加注意。專家提醒，有五種食物是保胎的孕媽不能碰的，在日常生活中需多加留意，小心禍從口入，避免出現意外狀況。孕早期避免食用這些食物?1、山楂 可...
2017-02-15 -
適合孕早期孕婦的保健操
對於婦女而言，在懷孕期間適量的運動對身體是有益的。在懷孕早期的前三個月雖是流產的危險期，但也不是說就只能整體的呆在床上不動。那麼，適合孕早期孕婦的保健操都有哪些呢? 舒展背部 第一步：雙臂上舉，吸...
2017-02-18 -
【適合孕早期孕婦的保健操】
對於婦女而言，在懷孕期間適量的運動對身體是有益的。在懷孕早期的前三個月雖是流產的危險期，但也不是說就只能整體的呆在床上不動。那麼，適合孕早期孕婦的保健操都有哪些呢? 舒展背部 第一步：雙臂上舉，吸...
2017-02-18 -
孕早期孕婦對丈夫的期望
瞭解懷孕的妻子對丈夫的期望，對丈夫幫助妻子順利度過孕期十分有利。以下是大多數處於孕早期的妻子對丈夫的期望： - 希望丈夫非常高興地與我共同分享懷孕的快樂、擔憂。 - 理解我情緒上的變化，在我心緒不佳...
2015-01-16 -
懷孕早期孕婦注意事項大全
如今的孩子，都是家中的寶貝。所以，只要一旦發現家裡有孕婦，便成了家庭所有成員們的共同“寵物”。尤其是在懷孕早期階段，是受精卵著床和胚胎發育的重要時期，也是流產率發生最高的時間段。孕媽此時稍有護理不當...
2016-01-16 -
孕早期孕酮低怎麼辦 關於孕期孕酮低孕婦要知這些事
對於咱們的孕媽媽來講，自從有了寶寶之後，寶寶的一切就是最主要的。所以一旦寶寶有啥問題，那咱們的孕媽媽一定會非常著急的。 這不，最近就有一個孕媽媽說到：自己去醫院做孕檢的時候，醫生說自己的黃體酮（孕酮...
2016-12-12 -
為什麼孕早期孕婦乳☆禁☆房會敏感
通常孕婦在懷孕的初期(1-3個月)的時候會出現乳☆禁☆房脹痛的情況。事實上這是正常現象，不必過多擔心。 懷孕初期乳☆禁☆房脹痛是怎麼回事 在懷孕初期，孕婦通常會發現自己的乳☆禁☆房變的異常的敏感，對異物的接觸也相當...
2010-04-06 -
早期孕檢這些項目不可少
女性在懷孕早期，需要檢查的專案還是有很多的，現在的很多孕媽媽都是初產婦，對於其檢查的項目都不是太瞭解。那麼，孕早期需要做哪些孕檢專案？孕早期孕檢項目0～5周：確定妊娠當女性發現一直很規律的月經沒有如...
2016-03-23 -
孕早期孕婦的營養大餐
孕婦千萬不要以為孕早期就不需要重視飲食營養了，其實從你懷孕開始，你的飲食就會直接影響到胎兒的發育。若是孕早期孕婦吃得不對，就會影響到胎兒的健康。懷孕之後，無論是心理還是生理，孕婦都會發生一些變化。...
2014-02-27 -
懷孕早期孕婦為什麼頻繁跑醫院
懷孕早期的時候孕婦頻繁出現在醫院也是為了胎兒健康著想啊，不是都說孕早期的胎兒想要留住的話，需要注意點嗎?不然很容易就“咻”的一下溜走了，所以頻繁跑醫院也是有道理的，這個時候還是醫生的話語比較權威、...
2014-03-19 -
早期孕婦應注意的飲食事項
准媽媽在懷孕的早期，往往會對身體上的變化感覺到不適，為了自己和寶寶的健康，飲食方面也是不能疏忽的。在孕早期的時候，飲食上有什麼注意事項呢？星寶寶育兒專家提供了一些建議，一起看一下吧~ 孕早期指的是懷...
2017-02-20
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3回答
懷孕早期孕吐嚴重，對胎兒有影響嗎？
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1回答
懷孕早期孕吐很嚴重，飲食上要怎麼做？如何改善呢？
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3回答
懷孕早期孕吐嚴重有什麼方法緩解？
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3回答
孕早期孕吐厲害要怎麼緩解啊？可以吃藥嗎？
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3回答
大家懷孕早期孕吐嚴重嗎？吃什麼能緩解？
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1回答
孕婦懷孕早期孕吐反應嚴重，對孕婦和胎兒的影響有哪些？
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3回答
懷孕早期孕吐嚴重怎麼辦？
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3回答
懷孕早期孕吐很嚴重怎麼辦？
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3回答
懷孕早期孕吐嚴重有什方法緩解？
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3回答
懷孕早期孕吐嚴重有什麼方法可以緩解？