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新媽咪產後前兩餐吃什麼好？
坐月子期間，有些母親在分娩的一、二天內感到疲勞無力或腸胃功能較差，可用比較清淡、稀軟、易消化的食物，如糕點、面片、掛麵、餛飩、粥、蒸、煮或臥雞蛋及煮爛的肉菜，然後再用正常膳食。產後坐月子前兩餐吃什...
2017-02-15 -
月子餐吃什麼食物最佳
豬肝：適合在早上、中午食用。 雞蛋：蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 蓮藕排骨湯：可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。 干貝：有穩定情緒作用，可治療產後憂鬱症。 紅蘿蔔...
2017-02-17 -
寶寶晚餐吃什麼好 營養晚餐食譜
都說，中午要吃飽，晚上要吃少，但是晚上要吃少的原則不能應用在寶寶身上。吃得好，才能養出棒棒的身體。那麼寶寶晚餐吃什麼好呢?試試小編推薦的營養晚餐食譜吧!寶寶晚餐吃什麼好?營養晚餐一：香甜米仁粥原料：...
2017-02-17 -
懷胎十月 產後第一餐吃什麼好？
新媽們剛剛生下小寶寶後，身體過度耗氣失血，陰血驟虛，在這種情形下，很容易受到疾病侵襲。這個時候，媽媽們一定要注意補充身體所需營養。產後第一周的食譜應多以清淡為主 產後盲目進補 小心落下月子病 當媽...
2017-02-18 -
孕婦晚餐吃什麼不會胖
孕婦晚餐吃什麼不會胖：清蒸魚腩 材料：500克鯇魚腩、1湯匙油、2湯匙豉油、10克薑、10克蔥。 做法： 1、將蔥及薑切絲，並將一些蔥切段。 2、將魚放在蔥段上，並用猛火蒸煮10分鐘...
2016-11-14 -
8個月的寶寶一日三餐吃什麼好
8個月寶寶喝奶和輔食安排 如果寶寶是喝母乳的，那在寶寶第八個月，每天最少要吃3次母乳，時間可以安排在早晨起床後、中午或下午加餐及晚上睡覺前。但必須保證讓寶寶從輔食中獲取至少2/3的營養，其餘...
2014-09-29 -
晚餐吃什麼孩子睡眠好？四款食物推薦
孩子晚上不能按時睡覺和晚上睡眠不好的問題在生活中其實是很普遍的，這讓不少的家長感覺到頭疼，因為這種問題直接影響到孩子的成長發育，所以，小編為家長們推薦幾種食材，晚餐為孩子準備能助孩子睡個好覺。 ...
2015-12-31 -
1歲是重要分水嶺 寶寶一日三餐吃什麼好
從孩子呱呱墜地、到咿咿呀呀學說話、再到蹣跚學走路，終於迎來了孩子的周歲生日，這一育兒路走來，爸爸媽媽都滿是感慨。 爸爸媽媽們，你們發現了嗎？一歲的寶寶，開始有自己的自主意識，會懵懂模糊的表達自...
2015-11-05 -
秋季駕到要潤燥 寶寶午餐吃什麼
雖然炎夏的餘熱還未散盡，但立秋一過，氣候就有了很大的變化。此時寶寶的飲食也要隨季節做出相應的調整，怎樣做出符合季節特點又健康營養的寶寶午餐呢？巧手媽媽快和小編一起來學學看！寶寶的營養午餐也要與“時...
2017-02-20 -
白色☆禁☆情人節 孕婦在外就餐吃什麼好
一、孕婦餐館裡點菜的注意事項 1、西餐 第一道菜：避免吃生的魚和海鮮，例如生魚片或牡蠣等，應該選擇烹調過的魚和蝦。 主菜：最好選擇煮熟魚和肉，牛排也要十分熟的，不能吃半生不熟的。有一些調料...
2016-03-14 -
兩歲寶寶晚餐吃什麼 三款營養食譜推薦
一、花生紫米漿糊 食材準備：糯米少許，紫米50克，花生仁40克，水少許 製作過程：首先需要先把糯米泡軟，之後將其洗淨，將花生仁清洗乾淨，紫米放進水裡泡軟並清洗乾淨。其次，將這三種食材放進豆...
2015-02-26 -
寶寶晚餐吃什麼好
晚餐吃得過飽好不好？ 很多准媽媽認為，晚餐吃得飽一點，這樣就可以避免孩子半夜餓了，事實上寶寶晚餐吃得過飽不僅不利於消化，同時也會給腸胃增加負擔，從而引起孩子難以入睡的。 再者這樣的餵養方式...
2014-08-26 -
0-6歲寶寶營養餐吃什麼
很多爸爸媽媽在給寶寶準備食物時很犯愁，不知能吃什麼。特別是新春佳節裡，一家人在一起吃吃喝喝共敘親情，這時，可別忽視了身旁的小寶貝，瞧他正看著一桌子的佳餚垂涎欲滴呢！讓我們一起來看看0-6歲兒童營養餐...
2017-02-21 -
產後第1餐吃什麼？
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、...
2015-10-12 -
1-2歲寶寶餐吃什麼
作為一個新媽媽，你的最重要的任務之一是餵養好你的寶寶。你現在所給予寶寶的營養將對他將來的生活有所影響。那麼，1-2歲寶寶餐吃什麼？ 1-2歲寶寶餐吃什麼，寶寶滿一歲了，最近在一個母嬰論壇上我參加了一...
2017-02-28 -
晚餐吃什麼好 晚餐吃什麼最有營養
一天之中，早餐，中餐，很多人都很注重，但是對於晚餐，我們也不能忽視。其實，晚餐也是很重要的。要想有好的身體，就要有好的睡眠，要想有好的睡眠，就必須要有好的晚餐，所以說，晚餐也很重要，那麼晚餐吃什麼好...
2017-01-05 -
月子晚餐吃什麼 營養食譜來推薦
坐月子中晚餐營養食譜 蝦仁蛋 材料： 雞蛋5個，蝦仁100克，豬油200克，幹菱粉、鹽、味精適量、蛋清1份。 做法： 1、雞蛋敲入碗中，加入適量鹽、味精攪勻，蝦仁洗淨，沾去水分...
2017-03-06 -
懷孕時期准媽們三餐吃什麼好呢？
孕婦吃什麼好 孕期的每日膳食結構：食物品種應強調多樣化，主食（大米、面）350-400克，雜糧（小米、玉米、豆類等）50克左右，蛋類50克，牛乳220-250毫升，動物類食品100-150克，...
2017-03-08 -
產後月子餐吃什麼好？
產後月子餐應該吃什麼呢?產後月子餐一般都會按照身體恢復的狀況來進補，因此不同的階段月子餐也不同的，那麼一般產後月子餐吃的是什麼呢? 近兩年，隨著月子會所和月子餐的盛行，大家對月子裡吃什麼、怎麼...
2017-03-10 -
孕婦三餐吃什麼好
孕婦早餐吃什麼好 1、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。全麥麵包可以保證每天20～35克纖維的攝入量。同時，全麥麵包還可以提供豐富的鐵和鋅。 2、奶、豆製品。孕婦每天應該攝取大約...
2017-03-11
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3回答
孕期早餐吃什麼？孕期飲食要注意什麼？
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2回答
孕早期早餐吃什麼比較好，是不是要吃多一點呢？
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1回答
糖尿病人早餐吃什麼？
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1回答
孕婦平時早餐吃什麼對胎兒比較好?
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1回答
寶寶早餐吃什麼好呢
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2回答
寶寶早餐吃什麼好？
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4回答
兩歲寶寶早餐吃什麼好？
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2回答
孕婦平時早餐吃什麼對胎兒比較好？
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1回答
六歲寶寶早餐吃什麼好？
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8回答
我家3歲寶寶早餐吃什麼比較好呢？