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不吃早餐不但不利減肥
現在氣溫日漸回升,衣服越穿越薄,為了甩掉肚子上積攢一冬長出的“游泳圈”,愛美的女性不得不加速減肥。但如果僅僅采取節食以求迅速瘦身,可能造成蛋白質與微量元素攝取不足,易患膽結石和厭食癥。 還有一...
2012-06-03 -
寶寶5款營養早餐食譜
給q寶寶的早餐,既要營養、美味、易消化,又要考慮到谷物、乳制品、蛋類、肉類、蔬菜、水果六類食物的平衡,讓寶寶快樂健康每一天! 營養早餐一:蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯 原料:蝦仁20g,雞蛋1個,菠菜...
2011-03-12 -
請給孩子備一份好早餐
“我的孩子早餐吃得很好,天天都是牛奶加雞蛋,可是他還是很瘦,而且第三節課就犯困了,不知道是怎么回事啊?”這是很多家長帶孩子到醫院就診時候的疑問。廣州市兒童醫院保健科副主任醫師譚美珍介紹,現在不少家...
2012-03-09 -
兒童營養早餐怎么吃?
兒童營養早餐是不少家長容易忽視的一個重要環節,我們寶寶的健康飲食要從早餐就開始,在為寶寶準備營養早餐前我們需要了解寶寶需要什么,然后再為寶寶準備一頓健康美味的兒童營養早餐。 最易缺少的“四大營養...
2012-03-21 -
兒童早餐的六種錯誤吃法
2010.12.29 NO.495 不吃早餐對孩子身體的危害,已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃,但同時也...
2012-05-10 -
打開寶寶胃口的3道早餐
2010.10.14 NO.56 給寶寶的早餐加一點點蔬菜,這不僅能夠維持血液酸堿度的平衡,減輕胃腸道的壓力,并且能為機體及 時提供一定量的維生素...
2012-03-25 -
營養早餐:心形培根面包
原料: 面包內餡: 培根 5片、胡蘿卜一小段約50克 面包面團: 高粉 200克、細砂糖 30克、鹽 3克、酵母 3克、全蛋液 20克、牛奶 110克、黃油 20克 制...
2012-05-04 -
營養早餐:梅干菜肉包
材料: 準備中筋面粉、干酵母適量,梅干菜 做法: 更多詳情請查看原帖 1、將干酵母粉放入小碗中,用30度的溫水化開,放在一邊靜置5分鐘,讓它們活化一下; 2、將面粉,少...
2012-03-24 -
寶寶早餐:雞蛋牛奶麥片粥
雞蛋牛奶麥片粥 [材料]:土雞蛋2個,麥片,牛奶250毫升,水少量,冰糖,杏仁 [過程]: 更多詳情請查看原帖...
2012-06-18 -
兒童早餐吃什麼好?六種錯誤的吃法有害孩子健康!
兒童早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣,同樣會損害兒童的健康!媽媽們以下幾種受歡迎的常見早餐吃法是錯誤的!為了自己的寶寶健康請仔細認真的看! 吃什麼好?六種錯誤...
2017-02-18 -
孩子早餐吃什麼好
養生之道網導讀:孩子早餐吃什麼好?我們都知道吃早餐的重要性,而作為孩子,對早餐的要求就更高了。那麼孩子早餐吃什麼好?下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、孩子早餐吃什麼好 早餐是一天最重要的一餐,...
2016-08-02 -
寶寶早餐吃什麼食物好
養生之道網導讀:寶寶早餐吃什麼食物好?吃好早餐對寶寶的身體健康是非常重要的,那麼寶寶早餐吃什麼食物好?下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、寶寶早餐吃什麼食物好 媽媽們都很關心寶寶早餐吃什麼好,因...
2016-08-02 -
孕媽咪應該杜絕的三種早餐吃法
健康飲食中有一句話,早上吃的像皇帝,中午吃的像土豪,晚上吃的像乞丐,可見這句話中對早餐的重要性的推崇。孕媽咪的早餐尤其值得關注,有三種食物禁止在早餐上出現。1、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的鉀,還...
2014-09-29 -
從小吃麥片粥還能防哮喘?
一.小兒哮喘症狀 小兒哮喘起病或急或緩,嬰幼兒哮喘發病前往往有1~2天的上呼吸道感染症狀,包括鼻癢、噴嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表現,並可有明顯的咳嗽、喘息。年長兒起病往往較突然,常以...
2014-06-13 -
冬季兒童早餐吃什麼好
1、蘋果 蘋果的糖份是果糖而非蔗糖。它在腸胃中吸收緩慢,不會引起胰島素的突然上升。蘋果含食物纖維和果膠,具有降低人體低密度脂蛋白(可引起心肌梗塞的“壞”膽固醇)的功效。 2、香蕉 香蕉能快速補給能...
2017-02-19 -
孕早期怎樣把早餐吃飽吃好
養生之道網導讀:懷孕後吐害得你食欲不振,孕婦如何在孕早期把早餐吃飽吃好。這裡提供幾個針對孕婦的早餐食譜,希望能夠對懷孕的准媽媽有所幫助。孕婦…… 懷孕後吐害得你食欲不振,孕婦如何在孕早期把早餐吃飽吃...
2015-08-13 -
孕婦早餐吃什麼好?孕婦早餐食譜推薦
如果孕婦不吃早餐會怎麼樣,會對胎兒造成傷害嗎?很多孕媽媽在懷孕之前就沒有養成吃早餐的習慣,懷孕之後就更不想吃早餐了。懷孕期間孕婦體質比正常人弱,加上不吃早餐就更弱,會對胎兒自身造成很大的傷害,所以...
2016-05-12 -
好媽媽別坑娃,這些早餐吃了會變傻
讓孩子變笨的早餐一·隔夜飯菜做早餐 飯菜隔夜放置後,再熱一熱拿來做早飯吃,這可能是不少家長的做法。但這可是大錯特錯,蔬菜隔夜後,可能會產生出致癌的亞硝酸,給孩子當早餐吃非常不利於孩子的身體健康...
2015-05-01 -
你吃早餐了嗎?不吃早餐會加速衰老? 孕婦早餐吃什麼最好?
一日之計在於晨。對於上班族來說,時間再緊早餐不可免。 現在的上班族雖然比以前生活條件好啦,但社交圈子變廣了,活動多,工作繁忙,長時間的導致身體健康“透支”,日常飲食方面要學會調理自己缺失的營養...
2017-05-12 -
吃早餐有禁忌, 早餐不宜吃這3種食物! 孕婦早餐吃什麼好?
民以食為天,早飯更是一天當中最重要的一餐,那吃早餐有禁忌嗎——還真有!例如早上就不適合吃這3種食物;那麼孕婦早產吃什麼好呢? 早上不該吃這3種東西 1。早上不該空腹吃鳳梨 鳳梨裡...
2017-12-29
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坐月子期間早餐吃燕麥片好嗎?
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孩子眼瞼濕疹可不可以吃麥片
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孕婦平時早餐吃什麼對胎兒比較好?
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孕婦早餐吃白粥雞蛋營養夠嗎?針對沒有食欲的孕婦應該怎麼搭配她的飲食?
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孩子早餐吃蘋果對胃有寒性嗎
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7歲小孩貧血,早餐吃牛奶麥片粥好嗎
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小孩早餐吃些什麼比較好
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六歲寶寶早餐吃什麼好?
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我家3歲寶寶早餐吃什麼比較好呢?
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寶寶3歲了早餐吃哪些對好?