-
不吃早餐不但不利減肥
現在氣溫日漸回升,衣服越穿越薄,為了甩掉肚子上積攢一冬長出的“游泳圈”,愛美的女性不得不加速減肥。但如果僅僅采取節食以求迅速瘦身,可能造成蛋白質與微量元素攝取不足,易患膽結石和厭食癥。 還有一...
2012-06-03 -
牛奶加米湯對嬰兒有害
有些年輕的媽媽喜歡在牛奶中添加米湯來喂養嬰兒,其做法是錯誤的。因為米湯的主要成分是淀粉,其中含有脂肪氧化酶,它會破壞牛奶中的維生素a。嬰幼兒攝取維生素a的主要來源正是乳制品,如果乳制品中的維生素a被...
2011-03-12 -
一歲內嬰兒不能喝鮮牛奶!
交大醫學院公衛系兒童保健專家潘建平表示原則上不建議給1歲下嬰兒吃純鮮奶或鮮牛羊奶雖然牛奶營養很全面幾乎可滿足人體所有營養需求但牛奶有一小缺點缺乏亞油酸其亞油酸含量比母乳少50倍除此之外牛奶中所含鈉離...
2011-02-26 -
母乳和牛奶交替喂好嗎?
母乳中含有極豐富的營養,是配方奶無法取代的。目前哺喂母乳的人口越來越多,但是不少新手媽媽仍有許多有關母乳的疑問,有的職業婦女,只能在坐月子期間喂母奶,日后如果要讓小孩改喝牛奶,是否會造成適應不良?...
2011-03-09 -
雞蛋+米湯 比牛奶安全?
經過“三聚氰胺”風暴以后,國家對乳制品的安全監管措施已經是空前的嚴格。我們應該相信,現在市場上銷售的奶粉質量是可靠的。如果人們暫時還不能擺脫對乳品的恐懼,選用雞蛋+米湯,這種國人傳統的嬰幼補品,是...
2011-03-17 -
為什么牛奶不如母乳好
現在,城市的人們很多都用牛奶喂嬰兒,“是不是牛奶比人奶養料更多呢?”一些年輕的媽媽帶著這樣的誤解,輕易地把自己的乳汁回掉,采用牛奶代替,結果嬰兒失去了最理想的食品,真是太可惜了。實際上,牛奶不如人奶...
2011-03-14 -
怎樣給嬰兒準備牛奶
研究者發現,牛奶中的含鈣量超過人奶的4倍多。它不僅適宜于孕婦、老年人和生長發育中的青少年,有助于治療高血壓、增強視力和骨骼發育;而且對于母乳不足的嬰兒是一種最理想的補充食品。 為了對牛奶消毒,許...
2011-03-17 -
母乳喂養開始前喂牛奶好嗎
許多家屬在母乳“下來”前,給嬰兒喂以配方乳、牛乳或葡萄糖水。他們擔心在母親未分泌大量乳汁的前幾天,嬰兒會饑餓或脫水。 我們現在知道,母乳喂養前的喂養是有一定不利的。 對嬰兒的不利 因人工喂養使嬰...
2011-03-09 -
母乳牛奶不能一頓都吃
不要一頓既吃母乳又吃牛奶,這樣是不妥的。一頓喂母乳就全部喂母乳,即使沒吃飽,也不要馬上喂牛奶,下一次喂奶時間可以提前。如果上一頓沒有喂飽母乳,下一頓一定要喂牛奶;如果上一頓寶寶吃得很飽,到下一頓喂...
2011-03-13 -
剛出生的嬰兒是否要補充糖水或牛奶
嬰兒出生后,母乳要到12小時甚至3天之后才會泌出,有些產婦初乳還很少。由于擔心母乳來到之前嬰兒會餓著,過去民間有做法是先給嬰兒喂些糖水、葡萄糖水或稀釋牛奶,以緩解嬰兒的哭鬧。 專家們發現,這種做法...
2011-03-09 -
根據寶寶需要添加牛奶
母乳是否不足,最好根據寶寶體重增長情況分析。如果一周體重增長低于200克,可能是母乳量不足了,可添加1次牛奶,一般在下午四五點鐘吃1次牛奶,加多少,可根據寶寶的需要。 添加牛奶的具體方法: 以2~...
2011-03-12 -
寶寶每日牛奶攝入量
人工喂養的孩子,滿月后要重新計算每日牛奶攝入量,滿月后的孩子要用全牛奶喂養,牛奶量的計算方法如下: 1、用嬰兒的能量需要量來計算 嬰兒每日每千克體重約需110千卡(460千焦耳)熱能。首先...
2011-03-11 -
牛奶加雞蛋是否是寶寶最佳營養早餐
牛奶加雞蛋是否是寶寶最佳營養早餐?育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下: 牛奶和雞蛋一直擺在營養頭號位置,所以牛奶+雞蛋成了最搭的營養早餐,也成了寶寶...
2017-03-07 -
兒童早餐不宜常吃牛奶雞蛋
凡是用科學合理的早餐開始一天的孩子,在標準的學業考試中均成績優秀,上課遲到或曠課的現象很少。 早餐對全民,尤其是青少年來說,是至關重要的。目前身體發育較快的中小學生營養失衡現象十分嚴重,因缺鈣...
2017-03-08 -
兒童早餐不只牛奶+雞蛋
實際上如果早餐沒有穀類食品,像饅頭、麵條、稀飯等,就很容易影響孩子的身高發育。 除此之外,早餐納入適量的蔬菜,對於孩子青春期的生長發育有極大的好處。現在,很多家庭早餐桌上出現最多的不外乎是乳製品、...
2017-03-28 -
牛奶燕麥粥 抗過敏的營養早餐粥
主料 鮮奶400ml即食燕麥100g冰糖15g 製作步驟 1. 鮮奶到入鍋中,小火加熱至鍋邊冒泡。 2. 倒入即食燕麥與冰糖。 3. 用湯匙持續攪拌,避免黏鍋燒焦。確認燕麥熟軟即可熄火。 4. 秋天...
2017-10-19 -
·營養早餐,可別“牛奶加雞蛋”
醫學研究證明,7點到8點吃早餐最合適,因為這時人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。吃早餐對身體上的貢獻已無須贅言,對學習能力與品行的影響近年來也已得到證實。有專家對1000名3-6...
2016-05-26 -
牛奶雞蛋並非最佳早餐
當你匆匆趕去上班時,往往忽略了孩子的早餐,覺得一日三餐,營養不在這一頓。豈知,“這一頓”是十分重要的。早餐攝取養分不足,不但會引起低血糖還會造成孩子精神不集中而影響半天的學習,更重要的是空腹時間...
2016-05-29 -
營養早餐,可別“牛奶加雞蛋”
> 醫學研究證明,7點到8點吃早餐最合適,因為這時人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。吃早餐對身體營養上的貢獻已無須贅言,對學習能力與品行的影響近年來也已得到證實。有專家對1000...
2016-05-31 -
牛奶雞蛋並非孩子的最佳早餐
當你匆匆趕去上班時,往往忽略了孩子的早餐,覺得一日三餐,營養不在這一頓。豈知,“這一頓”是十分重要的。早餐攝取養分不足,不但會引起低血糖還會造成孩子精神不集中而影響半天的學習,更重要的是空腹時間過...
2008-07-15