-
明星產后的瘦身五大秘訣
由于演員的職業要求，很多媽媽在產后都能很快地恢復身材，實在讓普通媽媽們羨慕不已。盡管前不久小s公布了自己的產后飲食，但是對于普通人實施起來仍有困難。但是可以學學內地演員蔣雯麗，她的減肥方案容易執行，...
2011-03-04 -
四步巧按摩擁有明星巴掌臉
step1按摩鼻子變挺立 用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窩窩里，然后向臉郟最高點拉直線按摩。力度不要太大，避免拉傷肌肉與皮膚。 step2按摩兩腮變緊實 一手四指握拳，拇指按住耳...
2011-03-07 -
看眾位大明星的產后塑身法
導讀：美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現在就來瞧一瞧！ ...
2011-03-09 -
明星辣媽產后瘦身法
寶寶出生后發現自己的身材仍是“一波三折”？老公一邊禁止你節食，一邊拿你的身材開玩笑，說你是一個人占兩個座兒的“雙排座”？當個好媽媽就一定要付出身材變形的代價？ 讓我們一起來分享兩位媽媽成功瘦身的經...
2011-03-12 -
明星媽咪們消除妊娠紋的秘招
小s 嬌韻詩除紋得力 性☆禁☆感媽咪小s生下女兒許俏妞之后，肚皮上一點妊娠紋也沒有，為此她很驕傲，甚至她老公也對記者大肆吹噓。 她的絕招就是在懷孕期間堅持使用嬌韻詩的身體調和護理油，還到嬌韻詩的spa中...
2011-03-06 -
看明星媽媽鐘麗緹減肥用什么秘方
看看鐘麗緹是怎么擁有好身材的吧！她的減肥秘方是什么呢？現在就為大家揭曉吧！ 日前，一襲盛裝的鐘麗緹出現在一新聞發布會場，她曼妙惹火的身姿令在座的諸多媒體和嘉賓朋友們贊嘆不已。然而被奉為“性☆禁☆感女...
2011-03-13 -
季芹被選為“最幸福明星媽咪” 產后恢復迅速
季芹出席某活動 一連產下女兒樂樂及兒子 yaya后，藝人季芹生活就以兒女為重心，對于養兒育女與處理家事越來越有心得，昨日季芹特別示范如何解決家中廚余，希望透過環保機具，幫助維護地球生態環境永續，營造...
2011-03-04 -
痘痘肌的日常保養十要素
許多mm都深為痘痘所苦，雖然青春痘不是什么致命的疾病，然而臉上突然冒出一顆顆的痘痘，卻了非常煩人；許多mm甚至會因為滿臉的痘痘而失去自信心。其實會引起青春痘，荷爾蒙之外，還有很多因素，例如飲食不當...
2011-03-12 -
香港三大明星減肥餐
香港著名影星吳君如、鄭秀文、蔡少芬都曾經是胖胖的模樣，可如今呢？吳君如利用食肉減肥外加“fit for life 餐”，讓身材脫胎換骨減了10多公斤；鄭秀文是讓腸胃“從軍”，靠“3日軍人餐”減了1...
2011-03-12 -
美胸：誘人三圍的保養全攻略
胸圍保養要點： 一定要戴有較強承托力的胸罩，更不能貪涼快而不戴胸罩，且要常做胸部運動，讓乳☆禁☆房保持長時間的結實和彈性。天秤座影星袁泉的美麗心經 腰圍保養要點： 若腰部肌肉已有松弛現象，應使...
2011-03-12 -
明星媽媽極品女人身材
女人在產后如何保持產前優美的身體曲線，確實是每一個女人也是男人極為關注的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤猓繞涫且砸慌舐礁厶...
2011-03-16 -
理想胸部及其保養要點
乳☆禁☆房一直被人們認為是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一對理想的乳☆禁☆房。 專家們認為理想的乳☆禁☆房應該是： 1.豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。 2.乳☆禁☆房位置在第2-6肋間，乳☆禁☆頭于第4肋骨。...
2011-03-02 -
韓國明星夸張瘦身
金喜善蜂蜜減肥法 很難想象韓國第一美女金喜善在進入演藝界前，是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實她的食量并不大，但喜歡吃甜食的她，就是戒不了甜品的誘惑，是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”，讓她保持迷人的好身...
2011-03-18 -
明星媽咪產后恢復有竅門
從食物上減肥的話，對于母乳喂養的媽媽來說，應該在斷乳之后才能開始。千萬記住以三個生理期為標準，之后才能開始哦。 至于運動尤其是有別于產褥體操的運動的話，應該在得到醫生的許可的前提下，在大概產后...
2011-03-12 -
避免妊娠紋要從平時的保養開始
妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后...
2011-03-13 -
明星媽咪差后瘦身法
產后瘦身成為一種時尚，有些人成功瘦身，但也有很多人由于方法不當，反而損害了健康。 “生下寶寶3個月以后，我開始節食和運動，但后來看到寶寶餓得直哭，只好放棄。現在寶寶快1歲了，我的身材還沒恢復過來，但...
2011-03-13 -
明星大腕玩“慢減肥”
明星大腕就是有腕兒的沉著、冷靜。健康的方式是慢減肥，明星媽咪產后恢復中心專家告訴我們，對于每一個人都需要有這種科學的觀念和方法。 1 ．什么樣的減肥速度最健康？ 現在各大世界健康機構公認的健康...
2011-03-12 -
韓國明星最愛的減肥新方法
如果怎么努力也沒用，不如試試下面韓國cosmo推薦的新方: 1 重新排列肌肉的按摩 150分鐘的3d按摩，會將你的頭、脖子、肩膀的肌肉松弛，同時將背部的肌肉推到臀部，使臉部肌肉自然上升，這樣會...
2011-03-05 -
孕婦產后怎樣保養皮膚
產后，皮膚能夠一天天恢復妊娠前的光澤。要是過了多時皮膚仍無光澤，就應去找醫生談談，看看有什么病。 保養皮膚要用上等優質的香皂洗臉，充分地洗滌，并使用乳液和營養雪花膏。 這個時期為了授乳和照顧嬰...
2011-03-12 -
4位明星瘦腹秘笈
不管是v領衫還是圓領衫，都是時裝上再平擁有驕人身段及健美腹部的名模及影星實在羨煞旁人，相信不少人也希望學得她們的“獨門武功”，收為己用，從而鍛煉出窈窕身材。對于收腹運動，她們各有看家本領。 sa...
2011-03-13
