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孕前好孕食譜--桑寄生煲雞蛋
雞蛋是大家熟悉的富有營養的食品，性味甘平。功能滋陰潤燥，補脾養血，安胎，長肌肉。桑寄生煲雞蛋是孕前的一款好食譜。 功效桑寄生，是寄生在桑樹上的一種槲科植物。性味苦甘、平。它有補益肝腎，強...
2017-03-10 -
給准媽媽的不可多得的早孕食譜
妊娠第二個月時，孕婦早孕反應較嚴重，為防止嘔吐，可以在起床前吃些幹食、如烤饅頭片、餅乾等，不要吃湯菜或稀粥，晚餐後一般嘔吐減輕，因此晚餐可吃得豐盛些。另外，少量多餐或吃清淡可口、少油膩的食物，也有...
2017-03-11 -
備孕助孕食譜
備孕的未准爸媽們，你們知道嗎？原來食物也可以助孕呢！下面就是網友們搜集的助孕食譜，推薦率很高哦！快來看看吧！ 溫補鵪鶉湯 功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。 配料：鵪鶉2只，艾葉30克...
2017-03-11 -
備孕食譜：你吃對了嗎？
不要吃太多豆芽豆芽中含有植物性動情激素，育齡女性吃得太多容易引起月經紊亂，不易受孕；然而豆芽又有預防及治療骨質疏鬆的功效，所以一周不超過兩次為好。 跳繩怎樣才能懷孕 每天清晨起床後，跳繩是一件既有趣...
2017-03-11 -
助孕食譜大搜索
備孕的未准爸媽們，你們知道嗎?原來食物也可以助孕呢!下面就是網友們搜集的助孕食譜，推薦率很高哦!快來看看吧 一、水魚湯 作用：女性到了排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於...
2017-03-12 -
明星孕期食譜可不可以照搬來用？
娛樂新聞裡的那些明星媽媽，孕期照樣豔光四射，看起來也就是腹部微隆，手腳還是很纖細，簡直太不“孕味”了。難道，她們真有啥邊懷孕邊塑身的絕密食譜？為什麼咱們一懷孕，輕易就長了二三十斤肉？對於網上流傳的...
2017-03-13 -
懷孕期間健康懷孕食物之禁忌篇
禁忌1、避免油膩與刺激性的食物 重口味的料理又香又好吃，不過孕媽咪們可要多忌口！太油膩的食物不容易消化，且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等症狀。區醫師表示，孕媽咪的飲食得把握飲食均衡以及烹調儘量...
2017-03-14 -
備孕食譜應該如何搭配調整？
首先，不管是想要生男孩還是生女孩，都應該注意營養均衡。充足的營養，才能夠保證孕後孩子的健康。而生男生女的孕前食譜準備又不一樣。而不管是想要生男孩，還是生女孩，做好備孕準備都是必須的。而飲食上，就需要...
2017-04-26 -
助孕食譜 可樂雞翅的做法
可樂雞翅的做法 1.準備食材：雞翅15只、沙拉油適量、食鹽半茶匙、醬油3湯匙、蔥3節、薑2片、八角2個、香葉1片、可樂1罐。 2.步驟1：準備好可樂。 3.步驟2：鍋中油燒熱，放入八角、...
2017-04-28 -
營養健康的備孕食譜
魚類篇鯽魚含有豐富的蛋白質，常食不僅可以改善皮膚粗糙的狀況，還對因壓力、睡眠不足等因素導致的皺紋，有奇特的緩解功效，可健脾利濕、止煩消渴。鯽魚湯還可是補氣血，並且可以提高人體免疫力和預防感冒。黃花魚...
2012-11-02 -
想生男孩的備孕食譜，最科學健康的秘訣！
大部分家庭都想湊成一個“好”字，特別是第一胎生了女孩的家庭，特別想生男孩，那你就要從備孕下功夫，下面就為大家分享想生男孩的備孕食譜與秘訣! 1、吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧...
2017-07-02 -
女性備孕吃什麼？十種必備懷孕食物
每個備孕的媽媽都想生育一個健康聰明的寶寶，那麼在備孕期就要注意飲食習慣了，因為好的飲食習慣才能確保儘快好孕，並給胎兒一個很好的生存環境。那麼，備孕期女性朋友該吃些什麼呢？..小編舉例了十種食物，女人...
2017-07-02 -
備孕食譜大全及做法
如何吃得健康又不會難以下嚥，為了寶寶，讓我們一起來做個吃貨吧!下面這些備孕食譜大全及做法一定能滿足你的需求。胡蘿蔔海鮮粥材料：胡蘿蔔、基圍蝦、糯米、豬肉哦，料酒、蔥花做法：把糯米洗淨後用水浸泡1個小...
2017-07-02 -
備孕食譜每日三餐
通過長期的臨床實踐，英國研究人員發現，低糖飲食可以有效治療這種不孕症，明顯改善疾病症狀。以下為你推薦備孕食譜每日三餐搭配，趕緊給自己一個備孕計畫吧。早餐食材搭配：五穀+奶、豆製品+水果推薦食譜：花生...
2017-07-02 -
冬季備孕食譜
驟降的氣溫，讓大家都感覺到冬天真的來了!對於想要好孕的女性來說，孕前吃什麼尤為重要，身體素質的好差直接關係到是否容易受孕。注重養生的備孕媽媽們，是否知道冬季備孕食譜? 這裡也為大家介紹四個冬季備孕食...
2017-07-02 -
女星懷孕了還這麼拼命 究竟還有誰
近日百花獎各獎項得主新鮮出爐，baby憑藉《尋龍訣》裡的精彩表現獲得最佳女配角這個獎項，雖然獎項有很大的爭議，但我們還是要對她表示祝賀。除了拿到百花獎最佳女配角一獎，baby到底有沒有懷孕也受到了很...
2017-07-03 -
一胎兩得 明星懷雙胞胎的秘密
范範有了！38歲的範瑋琪終於懷上了，不僅懷上了而且一懷就是兩，真是恭喜恭喜。其實除了範瑋琪，娛樂圈中大把明星也是生雙胞胎/龍鳳胎的，好像黎姿、梁洛施等都生了雙胞胎。不過自然受孕懷雙胞胎/龍鳳胎的幾率...
2014-08-27 -
助孕食譜 酸豆角炒肉末的做法
酸豆角炒肉末的做法 1.準備食材：酸豆角250克、肉餡100克、長紅椒2根、薑2片、油4湯匙、料酒1湯匙、生抽2湯匙、老抽1/2茶匙、香油1/4茶匙 2.步驟1：肉餡放入碗中，倒入料酒、老...
2017-05-26 -
夏季備孕食譜推薦 夏季備孕就吃這些
1 薑汁菠菜 材料：嫩菠菜 500 克、生薑 25 克、精鹽、醬油、醋、味精、芝麻油各適量。 做法： 1.菠菜從中剖開，將菠菜放入沸水中斷生，撈出瀝幹。 2.將菠菜淋芝麻油拌勻，放盤中...
2017-12-22 -
備孕食譜——骨湯奶白菜補鈣
原料： 奶白菜1棵，豬裡脊肉100克，香菜2棵，骨頭湯、鹽、香油、水澱粉各適量。 做法: 1、 將豬裡脊肉洗淨，切絲；香菜擇淨，切段；奶白菜洗淨，對半切開，焯水後裝盤。 2、 鍋中倒入適量骨頭湯燒開...
2015-11-09
