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排毒養顏減肥的小秘方
當然,每天堅持喝減肥蔬菜汁並不是每天只喝蔬菜汁,而是在拒絕高熱量食物、適當減少食物攝入量的同時,適量飲用蔬菜汁,補充維生素。再加上每天做適當的有氧運動就可以起到減肥的效果!有氧運動是減肥最根本的方式...
2017-02-12 -
霍思燕產後減肥變辣媽 消水腫有秘方
霍思燕懷孕後瘋狂發胖 霍思燕說自從懷孕後自己的胃口大好,就像得了覓食症一樣,以前愛吃的東西愛吃,不愛吃的東西也變得愛吃了,如果不吃就會不開心。就這樣不節制的飲食讓她瘋狂發胖,手臂大腿粗了、肩也寬了...
2014-11-21 -
明星媽媽產後分享減肥經
時刻準備站在聚光燈底下的明星們,對臉孔與身材都非常挑剔,尤其是生產過後的明星媽媽,她們比任何人都要著急減肥,那麼她們又如何在短短的時間內讓體重迅速下滑呢?今天一起隨著小編看看明星媽媽的產後減肥方法...
2010-05-13 -
明星姚晨產後迅速減肥複出拍片
最近姚晨剛剛生產完就在網上po了自己健身的照片,圖片中的他一點都沒有大肚腩,完全看不出剛剛生下兒子,看上去身材恢復的很棒,其實產後的其他媽媽也可以學著做減肥健身操的,這樣也可以早日甩掉生產前的大肚腩...
2013-10-17 -
女神范冰冰自爆減肥方法 揭秘明星如何瘦身成功
範冰冰被不少人當做女神一般的崇拜,不僅僅是因為她的性格和霸氣,更多的也是對她不老童顏和完美身材的肯定,小編推薦女神范冰冰自爆減肥方法,揭秘明星是如何成功瘦身,幫你打造女神般的氣質與火辣身材。 ...
2015-08-17 -
明星手把手教你產後如何減肥
紅糖水非常適合產後第一餐食用,不僅能活血化瘀,還能補血,並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多,時間長了,對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時,由於精力和體力消耗非常大,加之失血,產後還要...
2010-06-09 -
十個明星教你最實用產後減肥法
1、趙薇:健身+游泳 趙薇最近登上了《時尚健康》雜誌九月號封面,並為該雜誌拍攝了一組風格美豔的大片。對於產後瘦身,趙薇坦言:“為了減肥,我每天堅持去健身房健身,完了就去游泳。我個人不推薦採用節...
2017-03-07 -
明星媽媽產後減肥 飲食調理方法大推薦
臺灣主持天后小S:飲食+運動+形體 瘦身法寶:飲食結合運動來調整她的身材的。每天吃5餐,早餐:姜絲魚湯、綠色蔬菜、麻油麵線等。中餐:麻油豬肝、什錦蔬菜、五穀雜糧飯為主。下午茶:一碗甜玉米粥,晚...
2017-03-08 -
六大成功率最高產後明星媽媽減肥法
身在娛樂圈的大小明星有一門必修課,就是保持身材。為此,除了先天條件特好,怎麼吃、怎麼睡都不長肉的人外,幾乎每人都有一套減肥的方法。其實這些也是我們常見的減肥方法,只是明星的榜樣和示範作用總是很有很...
2017-03-11 -
產後推薦:明星媽媽產後分享減肥經
明星媽媽產後分享減肥經 時刻準備站在聚光燈底下的明星們,對臉孔與身材都非常挑剔,尤其是生產過後的明星媽媽,她們比任何人都要著急減肥,那麼她們又如何在短短的時間內讓體重迅速下滑呢?今天一起...
2017-03-12 -
快速甩掉豬腩肉 明星產後減肥食譜揭秘
不管順產還是剖產愛美的媽媽都希望身材立即回復過來,所以很多人不顧身體恢復的狀況,生產完就立即減肥。這樣做是否真的見效呢?幸孕草搜集了一些網友當然包括頂頂大名小S關於如何健康減肥的經驗讓媽媽們借鑒。...
2017-03-12 -
辣媽一年瘦231斤 盤點明星靚媽最實用產後減肥法
今年30歲的楊盼盼是一個8歲男孩的媽媽,她體重曾達到380斤,經過一年的治療體重降到149斤。瘦身後的她變得更有自信,閒暇時間美容、逛街,宛如重生。 在繼續治療的日子裡,她為幫助胖友減肥做起直播,...
2017-03-13 -
明星的減肥狠招是怎樣的
只要是女性都會很羡慕女星們永遠的好身材。但是大家不知道的是她們給自己進行減肥的時候都會有一些狠招哦。下面就來給大家講講它們的而減肥狠招是怎樣的。 楊采妮沙拉女王 退居幕後並專心嫁做人婦的楊...
2017-03-15 -
明星最愛的減肥牛奶配方
平時喝牛奶來幫助自己補充鈣質相信媽媽們都知道,但是用牛奶來幫助自己減肥,你又試過了嗎?下面就來看看明星是如何用牛奶來幫助自己減肥的。 蕭亞軒:牛奶+蘋果成功瘦身 具體做法如下:第一天,全天...
2017-03-15 -
天后明星怎麼實現產後減肥
王菲 至今為止,從來沒有見過這位天后胖過,儘管已是兩個孩子的母親,但她依然保持了骨感身材,真是羨煞旁人。 王菲減肥茶藥方 藥材:山楂、決明子、陳皮、甘草、防己、澤瀉等。 天后...
2017-03-15 -
明星辣媽教你如何產後減肥
這些年很多人都爭著一起生寶寶,特別是明星們,雖然她們個個都是高齡產婦,可她們的減肥速度卻快的令人咋舌。並不是因為她們擁有與生俱來的不胖體質,而是來自于她們那魔鬼訓練以及嚴格的飲食控制。想要產後減肥...
2017-03-15 -
女明星當眾曝生子秘方,婦產科醫生狂點贊!
在林宥嘉婚禮上,she合體亮相,而Ella更是大方地在眾人面前傳授“生子秘方”,祝福新人早日有愛情結晶。劃重點,Ella傳授的秘方來了,大家記牢了:1、“保持輕鬆愉快的心情、保持規律的經期狀態”;2...
2017-07-01 -
揭秘明星保養十大秘方
娛樂圈的生活和工作節奏可謂速度飛快,明星們的壓力之大可想而知。演藝圈作息不若一般人正常,經常晨昏顛倒拍戲或錄影、錄音,經常用腦過度,操勞指數高,外表理應比一般人憔悴蒼老。 當張國榮無法承受巨大的心...
2016-05-29 -
分享明星媽咪孕前塑身秘方
孕前的瘦身秘訣 1.每日飲食很規律 2.從不拒絕澱粉、蛋白質類食物 3.每隔3個小時吃一小頓飯 4.早餐:麵包片、橙汁、牛奶、蜜瓜、荷包蛋、麥片+適量白糖 5.每天最少吃6到9個水果 6...
2016-05-29 -
明星媽媽產後分享減肥經(圖)
明星媽媽產後分享減肥經 時刻準備站在聚光燈底下的明星們,對臉孔與身材都非常挑剔,尤其是生產過後的明星媽媽,她們比任何人都要著急減肥,那麼她們又如何在短短的時間內讓體重迅速下滑呢?今天一起隨著小編...
2016-05-31