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女星猛吃也不胖的減肥秘籍
2010.05.11 NO.041 明星身材好本身就讓人十分的嫉妒了，但偏偏有些明星不但不需要通過節食減肥，反而大吃大喝，這個實在不得不讓人很“不...
2012-05-26 -
深田恭子的“野菜減肥秘笈”
近段時間以來，曾被影迷和日本媒體譏諷為“大胖妹”的深田恭子通過自己設計的一套“野菜減肥法”，已經顯現出神奇的效果。據悉，現在的恭子比起自己最胖的時期，已經輕了至少5公斤。曾經嗜吃如命的深田恭子，向...
2011-03-11 -
五大減肥秘法全面推薦
最時尚的減肥運動：瑜伽 火爆指數：★★★★★ 瑜伽仍然會在今年美眉們的減肥計劃中占據一席之地。點一支熏香，來一點輕柔的音樂，在一個很放松的環境里，慢慢地吸氣，慢慢地呼氣，慢慢地做一個伸展的動作...
2011-03-12 -
日本女星減肥招數解密
廣末涼子 身材嬌小的廣末涼子的瘦身法寶是每天都以蔬菜為主食，如蓮藕、香菇、茄子、生菜等。她說：“身體是很需要蔬菜的，吃蔬菜有利于美容和健身。” 中村美里 擁有22英寸小蠻腰的中村美里的瘦身法...
2011-03-08 -
四種花草茶 人氣減肥秘方
酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了溫馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一樣，也具有藥用的功效，不僅自然順口，還能提神、瘦身。閑暇時候，為自己泡一杯花果茶，養生、減肥，一舉兩得。 檸檬子...
2011-03-09 -
王菲生產后的減肥秘方
王菲減肥中藥方王菲生產之后，中醫為她量身訂做了一副減肥藥方，效果非常好，一時在港臺被人傳抄。但中藥要依據個人體質對癥下藥，這副藥方對熱性體質的人比較適合。藥方為：決明子一兩、山楂二錢、車前子三錢、...
2011-03-08 -
韓星減肥前后的比較(圖)
鄭京浩 柳時元 韓國的“整容術”一流人盡皆知，其實他們的“減肥法”也同樣妙得不得了。就拿以下諸位我們耳熟能詳的“明星臉”來說，他們減肥前的“真容”恐怕打死你都不會相信吧。
2011-03-13 -
吃辣椒練瑜伽做運動 靚女星減肥各有高招(圖)
“好身材”一直以來都是所有美眉們最渴望得到的，尤其是對于娛樂圈里的美女們來說，“完美身材”更是她們“闖蕩”娛樂圈的資本，而對于如何保持身材，各路美女們則自有高招。 [散步減肥型] 楊欣：散...
2011-03-12 -
最有效5款中藥減肥秘方
中藥減肥">減肥，主要是治本。雖然療效好像慢點但是沒有副作用。也許很多人都喜歡用西藥，說療效快。想減肥，不妨試試今天給你介紹的5款中藥處方。 1 荷葉灰方 組成：荷葉。 方法：燒存性，研末，...
2011-03-01 -
散發誘人魅力 小天後愛戴交出秋日減肥秘方(圖)
炎熱的夏日漸漸的過去了，天氣轉涼，好多漂亮mm忍不住大開胃口大大「進補」起來。我們親切可人的靈歌小天後愛戴也不例外。 因為每天繁忙的宣傳演出工作讓她沒有時間好好休息好好吃飯，所以一旦抓住吃飯的機會...
2011-03-04 -
蔡依林瘦身減肥秘事(圖)
減肥：蔡依林瘦身減肥秘事(圖) src="/uploadfile/2009/0411/20090411031620831.jpg" border=1> 蔡依林體重只有39公斤仍覺得自己胖，要減到3...
2011-03-16 -
新媽媽產後有效減肥秘訣
今年很多明星媽媽都生了孩子，產後她們依然窈窕的身材讓眾多孕產婦羡慕不已，到底怎麼才能回到懷孕前的身材呢? 要減肥首先要“把脖子拉長”，但這並不只是拉脖子，而是首先從拉脖子開始，頸椎向上牽引，喉頭...
2010-12-28 -
天后大明星王菲的產後瘦身減肥秘笈
由於各種原因，很多女性產後不能經常參加健身活動，很容易身材走樣。對此，您不妨學學歌壇天后王菲的產後仰臥健身操。在今年春晚上，二次生育後的王菲再次成為人們關注的焦點，她身材沒有絲毫走樣，在生完二女兒...
2017-03-13 -
當媽也要辣 產後健康快速的減肥秘訣
在一般人的觀念裡，總是認為懷孕是女性發胖的導因，許多婦女在生產之後，身材便嚴重走樣，再加上飲食不忌、運動不做，致使體態更形臃腫，也因此有些現代女性寧可做“不婚族”、“丁克族”，也不願懷孕，以免破壞...
2017-03-13 -
媽媽們要知道的產後減肥秘訣
產後減肥媽媽們要注意的事情相信媽媽都瞭解不少，那麼關於產後減肥的秘訣媽媽們又知道多少呢？下面這篇文章就告訴媽媽們產後減肥也是有秘訣的。 1、產後減肥最好在做完月子後就開始，首先要避免吃甜食與精...
2017-03-14 -
李湘的產後減肥秘訣
好身材，誰不想有。但是很多媽媽的身材在產後就跟李湘產後一樣發生了很大的變化。她可以減肥成功，為什麼大家不可以呢？下面先來看看她是怎樣給自己進行產後減肥的吧。 產後減肥需找準時間 產後的六個...
2017-03-14 -
小S產後減肥秘訣大公開
瘦身姐妹花大小S裡的小S可是實打實的“減肥教主”，即使在產後身材依舊火辣。想知道小s產後如何減肥，趕快往下看吧。 小S產後減肥秘訣一：配備專業營養師 產後最重要的就是趕緊補身子，增加元氣。...
2017-03-15 -
明星們最愛的牛奶減肥秘方
喝牛奶是現代都市人每天不可缺少的事情，但是如何通過喝牛奶來幫助自己進行減肥呢？六個明星通過她們的經驗來告訴媽媽們要如何做到。 蕭亞軒：牛奶+蘋果成功瘦身 具體做法如下：第一天，全天只能吃蘋...
2017-03-15 -
水煮菜減肥食譜大全集 超有效的明星減肥餐單
水煮菜減肥食譜大全集：水煮雞胸肉 材料：娃娃菜2棵、雞胸肉200g、小米辣椒少許、醬油、醋 做法：先將水煮開，加入洗好的娃娃菜撈出娃娃菜之後加入雞胸肉煮熟，注意時間，太長時間雞胸肉老了不太好...
2017-06-08 -
產後媽媽必讀減肥秘訣
產後如何減肥是很多媽媽關心的話題，下面小編就來為您介紹一些產後減肥的方法。 產後如何減肥?產後適當的做減肥操，對產後減肥是很有好處的，下面，就來為您介紹一些產後如何減肥的運動方法。 運作一 ...
2011-10-13
