娛樂圈女星產后恢復身材的秘訣

導讀：產后恢復身材是女性產后必做功課，下面給大家介紹一下娛樂圈女星產后恢復身材的幾個秘訣。 由于演員的職業要求，很多媽媽在產后都能很快地恢復身材，實在讓普通媽媽們羨慕不已。盡管前不久小s公布了自己...

節后瘦身 一周清腸排毒食譜

春節期間節假日大魚大肉的聚餐，你是不是發現自己幾乎現在還在胖乎乎的?不妨依照下面列出的一周清腸食譜，及時阻斷脂肪堆上身。 星期一 早餐：2片全麥面包，一片抹一茶匙花生醬，另一片抹一茶匙低糖果醬。...

產后瘦腹推薦藥膳

便秘是成就大腹婆的功臣之一，有便秘習慣的人，八九不離十地有下半身肥胖的困擾。而除了肥胖之外，便秘還會有長痘痘、長痔瘡等后遺癥，是現代人的文明病，專家建議，除了日常養成按時排便的習慣之外，還必須配合...

產后瘦腰跟我來一起運動

對于許多新媽媽，最大的困擾莫過于腰腹的贅肉。如何才能重塑腰部曲線做個漂亮媽媽呢？下面就教各位漂亮媽媽2個動作，幫你產后減肥，消除腹部贅肉，還你完美腰部曲線！ 產后減肥拖不得 一些媽媽們產后3...

愛美是人之天性，如何產后瘦腰

愛美是人之天性，不少年輕的母親尤其關注自己的體形變化，并以為產后束緊腹部，有助于體形的恢復。于是，在產前就提早準備好腹帶、健美褲。孩子一生下來，將自己從胯到腹緊緊裹住，以至于彎腰都十分困難。能下地活...

節后瘦身：不同年齡段的瘦腰大法

節后快速瘦身：不同年齡段的瘦腰大法 少女的腹部減肥法 少女時期，雌性激素分泌旺盛，這個時期很容易出現青春期肥胖，但是因為雌性激素愿意脂肪一般大多數會在胸部及臀部比較多，這個時期一般情況下腰 ...

產后瘦腰——瘦腰操

站姿轉體 基本站姿。雙腳打開與肩同寬，吸氣縮腹夾臀，雙手拉毛巾，保持比肩略寬，拉緊，雙手伸直與肩同高，并與地面成平行。上半身保持平穩．先向右轉．轉動時肩部保持平衡不聳起。旋轉角度可視個人身體狀況...

產后瘦腰 3秘招幫你搞定

是不是生完 bb 后身材就變形了?不用擔心，現在就教你3個 腹部減肥 的好方法，讓你產后擁有好身材，還能擁有小蠻腰! 生育是上天賦予女性特有的權利和義務，隨肴經濟的發展、文明的發達，女性在面對這一...

韓國明星夸張瘦身

金喜善蜂蜜減肥法 很難想象韓國第一美女金喜善在進入演藝界前，是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實她的食量并不大，但喜歡吃甜食的她，就是戒不了甜品的誘惑，是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”，讓她保持迷人的好身...

產后瘦不回來,基因解碼告訴您真象

5招 產后瘦腰也太簡單了

一個知性女性當然明白，僅僅靠節食、吃減肥藥丸來強制性消除可怕的贅肉、斑紋是多么殘酷和愚蠢，因為反彈的例證不勝枚舉，所以下面是一位媽媽的現身說法“美腹計”。 andy是位白領媽咪， 她的孩子已經一歲...

產婦飯后瘦身小運動

第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往手心內收，其余四指握拳，稱為空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地...

韓國明星們的瘦身操

在韓國，無論是街頭的辣妹，office里的上班女郎，還是屏幕上的影視明星，一水兒的清瘦窈窕，活活把人羨慕死。現在為你揭開她們瘦身的秘密，并介紹韓國流行雜志上所推薦的簡易瘦身操。 初到韓國，發現到...

明星產後180斤減至80斤秘訣

吃得飽也可保持苗條 目前被稱為“美體作家”與肢體指導老師的張淳淳，還將瘦身心得寫成《六分鐘瘦一身》、《一分鐘前凸後翹》，大力引介給讀者。兩本書推出之後，風行一時，尤其很多產後肥胖的婦女，看到張淳...

高圓圓已經懷孕了？3點成為高齡明星產媽

現年35歲的女神高圓圓，在去年6月與臺灣小嫩肉男神趙又廷登記結婚，大夥都牙齒癢癢地想問一句，什麼時候生小寶寶？但每一次都被女神溫柔害羞地回避了這個問題……近來，網曝高圓圓，推遲了手上的工作及廣告，...

佟麗婭產後28天秀平坦小腹 明星產後如何秒瘦？

生完孩子，讓媽媽們最難以接受的就是身材走形了。但是明星媽媽們，卻總是給我們不一樣的視覺衝擊，生完孩子就秒瘦回原來的身材，簡直就是喪心病狂啊！但素，媽媽們有木有覺得很羡慕！ 剛剛產子的佟麗婭在微博曬...

月子經，看女明星如何瘦身!

生過寶寶的女性總驚歎女明星恢復速度，你知道都是怎麼瘦下來的麼?如果想瘦身，減肥的黃金期不要做過，在此期間搭配瘦身的一系列做法，想要瘦成哪個女明星都不是夢。 產後瘦身黃金期 1、產後第一個...

佟麗婭產後身材迅速恢復上圍傲人 揭秘明星產後減肥秘訣

產後瘦身，是新手媽媽在經過10月艱苦懷胎之後再次踏上的艱苦旅程。但是在娛樂圈，女明星媽媽產前和產後真的沒區別，唯一有的區別可能就是上圍cup的增加~~ 就在前不久，佟麗婭產下了一枚小公主，產後28...

盤點明星產後能瘦30斤的辣媽

據媒體報導，應采兒成功懷孕，為了能夠懷孕停工10個月的她終於實現當媽媽的心願。對於准媽媽來說，產後減肥是一件比較頭痛的事，但是明星辣媽一抓一大把。明星產後減肥方法似乎也並不是非常痛苦的事情，下面一起...

新產品上市 太子樂打造明星產品迎接多元化挑戰

現如今，奶粉市場魚龍混雜，奶粉行業的品牌化和產品的精細化成為新的趨勢。太子樂奶粉借勢2016國家奶粉新政，應時而變，新產品上市，打造明星產品創優質品牌。 太子樂Graclove摯悅為寶寶打造更易...