小臉MM的神奇瘦臉按摩秘招

很多mm都有這樣的煩惱——最瘦的時候照樣是一張大臉！為什么有的人身上肉肉的，臉卻是小巧的。為什么有的人身上已經皮包骨頭了，臉上卻還是肉嘟嘟的呢？ 瘦臉秘籍之易筋經——按摩瘦臉法 適用人群：面部肌肉或...

韓國明星最愛的減肥新方法

如果怎么努力也沒用，不如試試下面韓國cosmo推薦的新方: 1　重新排列肌肉的按摩 150分鐘的3d按摩，會將你的頭、脖子、肩膀的肌肉松弛，同時將背部的肌肉推到臀部，使臉部肌肉自然上升，這樣會...

不遺余力 三個瘦臉妙招

羨慕辛迪·克勞馥、安室奈美惠、張柏芝的小臉吧？一張小臉配什么發型都好看，即使是今年秋冬即將流行的蓬松卷發也不用擔心看上去一個頭兩個大。在鏡頭前的上鏡效果就更不用說了。而且據說臉輪廓線增加一厘米相當...

試試看 簡單易學的瘦臉操

大臉mm，瘦臉試試這套簡單的瘦臉操，保證有效哦！ 瘦臉操一： 1、嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反復幾次。這樣做的目的是，在做瘦臉操前讓臉消去肌肉里面的氣體，使這個瘦臉小運動效果更加明顯。 2、用...

讓減肥從臉開始的瘦臉操

1、咬肌訓練清晰臉部輪廓 動作：牙根咬緊，食指、中指、無名指找到咬肌處(咬緊牙時臉頰兩側最鼓處)，借助反作力，用力向里按壓，而咬肌則將向里按壓的手指往外推。 功能：這樣能鍛煉耳后根到下顎...

瘦臉彩妝打造小臉美女

突顯輪廓 塑造小臉 第一步要學會打粉底，利用“深色收縮、淺色膨脹”的原理，在較突出的t字部位使用白色粉底，強調五官的立體效果，并能造成視覺上的集中。而在兩頰使用膚色粉底，可使臉頰看起來較瘦。此...

明星產后瘦身秘笈大公開(組圖)

美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現在就來瞧一瞧！小s小...

圓臉美眉的瘦臉方法

嘟嘟臉型很是可愛，但隨著年齡的增加審美觀也發生了變化。圓臉mm可能十分羨慕瓜子臉型，因為那樣會顯得更有女人味。雖然也擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會讓人覺得豐腴。于是，希望臉部變小...

明星媽媽關悅產后瘦身食譜大揭秘

·陳孝萱自曝產后豐乳絕招·陳好獨一無二的減肥方法[組圖]·明星產后的瘦身五大秘訣 08年明星們結婚的多，09年明星們的產后窈窕術大曝光。下面就來看看佟大為妻子關悅的窈窕餐吧！ 關悅產后身材依然標志萬...

明星性☆禁☆感媚惑小蠻腰秀(圖)

這個夏季，最養眼的部位不是纖纖玉臂和修長美腿，而是肥瘦適中的小蠻腰。露出小蠻腰已不再是年輕美眉們的專利了，這是屬于女性展示感性風采的一種快活表達。記得張柏芝出演過一個減肥類產品的廣告，她的美麗來自...

美麗身材明星媽咪制造

完美的身材始終是無數女人追求的夢想，如何擁有一個惹火曼妙迷人身材呢? 那么快速減肥的秘密究竟是什么呢?下面有明星媽咪幾個建議，你可以試一下 ： 一是控制高脂類食物　如動物性食物 肉類、用油煎炸的食物...

明星減肥方法

為了修長婀娜的身段，穿著流行時尚的露背、露肩、露臂裝。身在娛樂圈的大小明星有一門必修課，就是保持身材。與先天條件好，只需科學減肥的不同的是，不少女星減肥瘦身“走火入魔”，其方法的“殘酷”、“怪異”程...

穴道按摩見證瓜子明星臉(圖)

　1.標準尺寸： 瓜子臉是很多人評斷美女的標準，因此如果有個肥肥的圓臉，或許就與[美女]這個稱號無緣了。薄薄的皮膚下，臉頰還是有深部脂肪的分布，而臉部的肥胖就稱為buccal fat 。偵測臉...

張柏芝的瘦臉寶典

娛樂圈里一直刮著“骨感美”的瘦身風，玉女紅星張柏芝就是其中最好的代言人。如果你看過《星愿》一定還記得柏芝在片中那圓圓的可愛小臉，那時張柏芝雖然五官長得清麗可人，但圓圓的小臉總讓人覺得比較業余，而柏芝...

明星媽咪蔣雯麗的瘦身訣竅

國外女明星產后瘦身秘訣

國外女星在懷孕時為知名的時尚類雜志拍攝封面已經不是新聞了，她們在生完寶寶后身材都迅速恢復，是和孕期的運動所打下的基礎是分不開的。 1.孕婦瑜伽 優雅運動穩塑身 準媽媽們初次懷孕往往缺乏經驗，也缺...

快來學！明星的產后減肥方法

導讀：美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？ (1)陳孝萱穿...

從肥胖到骨 明星產后輕松瘦身

明星減肥是常事，尤其是生完小孩的明星媽媽，更是注重產后瘦身。這些明星媽媽都能很快速的產后瘦身成功，恢復曼妙身材，到底她們有什么瘦身秘籍呢？下面就來分享一下這些明星媽媽產后瘦身秘籍，讓你也可以學習明星...

瘦臉一起說“啊咿嗚耶喔”

別再以為自己胖了，其實問題出在你的肥臉: 專家叮嚀 step by step 1.隨時隨地可以運用這樣的運動法，拉緊你的臉部肌肉。 2.只要發出日文“啊”、“咿”、“嗚”、“耶”、“喔...

張柏芝 瘦臉美人5大秘訣

如果你看過《星愿》一定還記得柏芝在片中那圓圓的可愛小臉，那時張柏芝雖然五官長得清麗可人，但圓圓的小臉總讓人覺得比較業余，而柏芝自己也是對小圓臉十分不滿，她惟一覺得“美”中不足就是臉圓了一點，拍戲時...