明星媽媽關悅產后瘦身食譜大揭秘

·陳孝萱自曝產后豐乳絕招·陳好獨一無二的減肥方法[組圖]·明星產后的瘦身五大秘訣 08年明星們結婚的多，09年明星們的產后窈窕術大曝光。下面就來看看佟大為妻子關悅的窈窕餐吧！ 關悅產后身材依然標志萬...

明星媽咪蔣雯麗的瘦身訣竅

國外女明星產后瘦身秘訣

國外女星在懷孕時為知名的時尚類雜志拍攝封面已經不是新聞了，她們在生完寶寶后身材都迅速恢復，是和孕期的運動所打下的基礎是分不開的。 1.孕婦瑜伽 優雅運動穩塑身 準媽媽們初次懷孕往往缺乏經驗，也缺...

從肥胖到骨 明星產后輕松瘦身

明星減肥是常事，尤其是生完小孩的明星媽媽，更是注重產后瘦身。這些明星媽媽都能很快速的產后瘦身成功，恢復曼妙身材，到底她們有什么瘦身秘籍呢？下面就來分享一下這些明星媽媽產后瘦身秘籍，讓你也可以學習明星...

明星媽媽產后瘦身秘笈

1 產下許俏妞的小s，算是演藝圈中，產后迅速恢復好身材的翹楚。她在廣告中大聲宣告：我的s又回來了！再加上主持金曲獎時的曼妙身材，讓所有人都驚訝，快來看看她迅速瘦身的秘訣在哪里。 專業營養師： 產...

韓國明星們的瘦身操

在韓國，無論是街頭的辣妹，office里的上班女郎，還是屏幕上的影視明星，一水兒的清瘦窈窕，活活把人羨慕死。現在為你揭開她們瘦身的秘密，并介紹韓國流行雜志上所推薦的簡易瘦身操。 初到韓國，發現到...

明星媽咪的產后瘦身絕招

寶寶出生后發現自己的身材仍是“一波三折”？老公一邊禁止你節食，一邊拿你的身材開玩笑，說你是一個人占兩個座兒的“雙排座”？當個好媽媽就一定要付出身材變形的代價？讓我們一起來分享兩位媽媽成功瘦身的經驗，...

明星林青霞的產後瘦身之道

林青霞產後的身體開始發胖，為了還自己一個好的身材，她有了自己的一套瘦身辦法。 一、一周稱一次體重; 二、每次進食，都只吃自己餐盤中的一半食物，另一半不吃; 三、每當想吃巧克力或霜淇淋的時候，...

明星產後瘦身,飲食是秘訣

針對小s的情況，專家建議是： 小s瘦身餐(僅作參考) ： 產後第一和第二周：不吃水果，以免水分攝取過多，不利於減肥。 第二周：豬腰、燉品，補充鈣質、礦物質 第三周：麻油雞，有溫補作用 同...

明星產後好身材 學明星的產後快速瘦身法

不少媽媽在產後都會為了自己的身材而感到很糾結，她們一面很羡慕螢幕上產後複出身材很好的星媽，同時也為了自己產後大變樣的身材而感到煩惱。究竟要怎樣才可以讓自己擁有好的身材呢？產後給自己瘦身就成了很重要...

姚晨產後20天就減掉了小肚子？女明星們到底是怎麼快速瘦身的

前幾天小馨看到姚晨微博曬了一張圖，瞬間驚呆了!圖片中的她已然沒了大肚腩，穿著連衣裙身材襯托得很苗條，可見姚晨的塑形效果很明顯。看圖，左邊是產後10天，右邊是產後20天，僅僅10天時間，原本隆起有明...

月子經，看女明星如何瘦身!

生過寶寶的女性總驚歎女明星恢復速度，你知道都是怎麼瘦下來的麼?如果想瘦身，減肥的黃金期不要做過，在此期間搭配瘦身的一系列做法，想要瘦成哪個女明星都不是夢。 產後瘦身黃金期 1、產後第一個...

揭秘明星產後瘦身五大秘訣(圖)

由於演員的職業要求，很多媽媽在產後都能很快地恢復身材，實在讓普通媽媽們羡慕不已。儘管前不久小S公佈了自己的產後飲食，但是對於普通人實施起來仍有困難。但是可以學學內地演員蔣雯麗，她的減肥方案容易執行...

國外明星媽媽們教你產後瘦身

國外的明星媽媽們產後減肥方法可謂花樣百出：朱麗亞·羅伯茨喜歡遛嬰兒車，凱特·貝金賽爾堅持跳健身操，麗芙·泰勒崇尚騎自行車，卡梅隆·迪亞茲酷愛衝浪。 朱麗亞·羅伯茨：遛嬰兒車 新媽媽推著嬰兒車一起做...

明星月子餐30天瘦身食譜

女性在生完孩子的時候都特別注意月子餐，因為月子餐的好壞直接影響著寶媽的身體恢復，甚至還可以減肥。很多人都不知道怎麼做月子餐，那麼我們一起來看看明星月子餐30天食譜吧。 坐月子的我整個人都臃腫了，每天...

產後瘦身，看看明星辣媽們有啥妙招？

對於產後發福停不住的老媽們而言，明星辣媽們像是來自星星的另外一種生物。生完孩子一複出就是火辣辣的身材，大長腿、小蠻腰，令人羡慕嫉妒恨。不過明星辣媽可不是天生瘦，生產後，憑著超人的意志力節制著生活節奏...

神奇瘦身：明星們推薦的百搭下裝

是不是經常買到穿著次數很少的衣服呢?向你推薦這個春天超值的百搭下裝，這些百搭單品還有神奇的瘦身作用呢，一起來看看吧。 蔣怡：緊致的玫瑰色短裙包裹出誘人的身材，超短裙的款式也十分百搭，搭配外套也...

高圓圓楊冪瘦身有秘笈 跟明星學身材保持

對於明星來說，好身材是必不可少，你以為他們都是天生好身材嗎?當然不是!那都是後天修煉出來的。明星是怎麼減肥和保持身材的?現在小編就來為你揭秘明星的瘦身秘笈，快來看看吧! 利用卡路里對抗脂肪團 剛剛...

女神范冰冰自爆減肥方法 揭秘明星如何瘦身成功

範冰冰被不少人當做女神一般的崇拜，不僅僅是因為她的性格和霸氣，更多的也是對她不老童顏和完美身材的肯定，小編推薦女神范冰冰自爆減肥方法，揭秘明星是如何成功瘦身，幫你打造女神般的氣質與火辣身材。 ...

美女明星美體瘦身訣竅

一群活躍在銀幕、活躍在公眾視線下的明星，他們為了保持良好的公眾形象往往“煞費苦心”，不僅要在飲食上有所控制，還要用運動來維持更好的曲線。他們將減肥融入生活，讓瘦身成為生活中的必不可少的樂趣！誰的身材...