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瘦身新媽媽要講究方式方法
現狀：產后瘦身成時尚 產后瘦身成為一種時尚，有些人成功瘦身，但也有很多人由于方法不當，反而損害了健康。 “生下寶寶3個月以后，我開始節食和運動，但后來看到寶寶餓得直哭，只好放棄。現在寶寶快1...
2012-04-27 -
明星媽咪蔣雯麗的瘦身秘訣
作為安必信瘦身專家的第二位代言明星媽媽——蔣雯麗不僅用她充滿磁性的聲音告訴媽媽們如何塑身，更以她產后的曼妙身姿征服所有女人。 自從當了媽媽后，蔣雯麗的身體曾一度不可控制地發胖，因為她屬于很容易胖...
2012-04-24 -
兩位當紅明星產后減肥方法
孫悅和蔣勤勤 ，兩位當紅明星，兩位漂亮的產后媽媽，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。明星產后減肥方法到底有哪些，讓我們快來學習吧！ 產后...
2011-03-14 -
作個生活當中的瘦身明星
時下，各種各樣的瘦身廣告令人目不暇接，其實，想瘦身的你不用理會它們，只要在日常生活中注意一些小的細節，你也會擁有嬌人的身材。 攻略一：常常縮小腹 你的小腹是否微突？這可能因為你平常總是彎腰...
2011-03-06 -
明星產后極速瘦身的秘密
導讀：大部分圈中女星生完寶寶也能迅速瘦身，除了靠狂做運動，亦會依靠纖體公司幫手，甚至如漏氣公仔般，生完自動瘦。 在產前體重達到１９０磅的徐子淇，事隔一個月已經極速瘦身，之前的三層下巴、冬瓜腳、大籮...
2011-03-10 -
三類不同身材美女瘦身的方法
街頭的流行時尚是不需要奢華點綴的簡單風格，少布的妝扮已不再局限于舞臺上，誰不想show出一份性☆禁☆感。為了擁有完美身材很多姐妹把減肥當成生活的習慣，但是很多人因為減肥方法不當也出現了不少的健康問題。生...
2011-03-16 -
女神范冰冰自爆減肥方法 揭秘明星如何瘦身成功
範冰冰被不少人當做女神一般的崇拜，不僅僅是因為她的性格和霸氣，更多的也是對她不老童顏和完美身材的肯定，小編推薦女神范冰冰自爆減肥方法，揭秘明星是如何成功瘦身，幫你打造女神般的氣質與火辣身材。 ...
2015-08-17 -
不良瘦身方式易導致不孕不育
速減肥一般都是通過藥物、控制飲食、手術等手段實現的。這就給中樞神經和內分泌產生了不良影響。雖然體重在急速下降，但是隨之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少，月經週期紊亂、月經量減少、排卵障礙，逐漸就形...
2011-11-15 -
減肥主要針對的十個部位的產後塑身方法
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的就是自己身材的恢復了。是呀！誰不願做一位美麗的媽媽呢？可是如果新媽媽產後每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。坐月子過程中，每天吃得多動得少，身體吸...
2017-03-07 -
小S分享自己在產後瘦身方面的秘訣
日前，生完三個寶寶的小S正式複出《康熙來了》，再次以自己的火辣身材引起了廣大觀眾的豔羨之情，很多粉絲紛紛求告“減肥小秘方”。她的瘦身小秘訣值得分享。 秘訣一把握產後兩個月關鍵時間 瘦身不只...
2017-03-14 -
產後塑身方法有哪些?
1.母乳餵養 根據資料顯示，比較哺喂母乳和未哺喂母乳的產婦發現，哺喂母乳者的減重速度比沒有喂母乳的快。 事實上，營養師也常鼓勵媽媽親自哺喂母乳，每天餵食母乳，也可消耗一定的熱量。所以，產婦...
2017-03-15 -
四種產後有效的塑身方法
平時減肥最常見的方法莫過於給自己做激烈的運動、節食、喝減肥茶等，但是這些方法對於產後身體處於恢復時期的媽媽們來說都是很不適合的。那還有 哪些方法適合媽媽們產後減肥呢？ 1、母乳餵養 根據資...
2017-03-15 -
哺乳是最有效的瘦身方式
哺乳是最有效的瘦身方式 有些新媽媽覺得如果哺喂寶寶就得多吃、多補，更不易於體形恢復，所以乾脆就放棄哺乳，這是極不正確的。專家提醒新媽媽，產後最佳的瘦身秘方就是哺乳， 因為喂母乳有助於消耗母體的熱量，...
2015-08-11 -
產後塑身方法有哪些 專家推薦4種
產後塑身方法有哪些?為了儘快恢復身材，新媽媽可以通過母乳餵養、飲食控制、運動瘦身、專業治療等途徑來健身瘦身。母嬰專家指出，只要按照正確方法堅持進行，很快就能見效，恢復曼妙身材哦。 產後塑身方法有哪些...
2016-05-26 -
男人健身方法 6大規則輕鬆健身
就和每個女性都想擁有苗條的身材一樣，每個男性也想擁有健美的體魄，但是許多男性並不瞭解健身的相關常識。男人健身方法有哪些呢，男士健身瘦身方法和女性有什麼不同呢?今天小編就來告訴你男性健身全攻略，輕鬆...
2016-09-01 -
男士健身方法 男性必知腹部健身方法
現在有越來越多的男性開始關注健身，想擁有完美的身材，男士健身與女性健身有什麼不同呢?今天小編向大家介紹男士健身計畫，看看平時廣大的男性朋友都可以選擇怎樣的健身方式呢?男性朋友在健身的時候還有遇到哪...
2016-09-01 -
【櫻桃幫】女明星產後快速瘦身5種方法
導語：繼王菲、凱特後，眾多女明星在產後都能達到迅速瘦身的效果，相信許多准媽媽們對此都非常好奇，這些女明星究竟是如何產後迅速瘦身的呢?下面就在總結5條女明星產後瘦身的方法，讓你也可以輕鬆變辣媽。 很...
2017-02-19 -
5種人氣爆棚的男士健身方法
男士健身項目有多種，以下這5種是網友評出的時尚健身男士必須嘗試運動健身項目，當你下次走進健身房也一定要去試試! 動感單車 騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感,一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的...
2012-01-21 -
輕鬆減肥的7種室內健身方法
1.跳韻律操 找一段韻律操視頻跟著跳：不但可以針對身體某一部位進行鍛煉，還可以還你完美的曲線，簡單易行又沒有場地的限制。此外，還可以在陰雨朦朧的天氣裡，為家裡增加一點活躍的氣氛，讓自己每...
2014-04-20 -
如何用海綿給寶寶擦身_用海綿給寶寶擦身方法
養生之道網導讀：如何用海綿給寶寶擦身？對於第一次當父母的家長來說，給寶寶洗澡是件困難的是，生怕弄傷寶寶，那就跟小編來學習下如何用海綿給寶寶擦身，解決給寶寶洗澡的煩惱吧。 如果你有點害怕給嬰兒洗澡，...
2015-12-15
