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新媽媽月子期間保健瘦身的四大方法推薦
愛美的媽媽注意了，生產過後一定要綁腹帶，最好連睡覺也不例外。這樣不但可以幫助身材的恢復，還有預防內臟下垂和皮膚鬆弛、消除妊娠紋的作用。 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重...
2017-03-09 -
產後5個超棒減肥方法 辦公桌前也瘦身
1、 自帶飲食 因為在自動販賣機或超市櫃架前面可能無法控制自己，所以去了之後陪伴你的就不僅僅是午餐了。 因此，自己帶一份健康，可以幫你消除欲望的食品，再加上一個水果或者一份低脂優酪乳。它們...
2017-03-11 -
懶媽媽產後瘦身也有應對的方法
如果你是為懶媽媽，可是又想減肥，怎麼辦？下文幫到大家。 如今的瘦身方法花樣百出，可是對於產後恢復的人卻不一定很有利，而太過於辛苦的減肥方法對很多產後媽咪來說，卻又缺乏恒心和耐力，哎……於是，為了尋找...
2017-03-11 -
產後媽媽“瘦身”食譜方法
青木瓜肋排湯 做法： 1、肋排切小塊，用滾水汆燙。 2、青木瓜切小塊備用。 3、水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩薑片、鹽，以大火燒開後轉小火煮約25分鐘，灑上蔥花即可盛出。 原料...
2017-03-12 -
三款產後瘦身食療的方法推薦
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低...
2017-03-12 -
陳慧琳大明星 大爆自己懷孕瘦身秘訣
陳慧琳（Kelly）出名怕痛，分娩之前已努力做瑜伽，希望產後減輕開刀帶來的傷口痛楚。丈夫劉建浩（Alex）當然明白，Kelly在醫院分娩至出院這六天， Alex從未離開病房半步，每晚在病房只在折床...
2017-03-13 -
天后大明星王菲的產後瘦身減肥秘笈
由於各種原因，很多女性產後不能經常參加健身活動，很容易身材走樣。對此，您不妨學學歌壇天后王菲的產後仰臥健身操。在今年春晚上，二次生育後的王菲再次成為人們關注的焦點，她身材沒有絲毫走樣，在生完二女兒...
2017-03-13 -
講究瘦身減肥的方法 產後粗腿巧變細
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，變得又粗又腫，連穿裙子的自信都沒有了。其實只要有毅力和耐心，恢復美腿的風采也並非一件難事...
2017-03-13 -
產後新媽媽瘦身 緊實腹部的方法
有些媽咪原本的少女身材，在產後完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠瘦回來」，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵，不要老是想一朝瘦就享用終身。 其實瘦身是一輩子的功課，每一...
2017-03-14 -
產後新媽媽的快速減肥瘦身的方法
懷孕過程中由於體內荷爾蒙以及血液動力學的變化，是造成產後肥胖的主要原因。基於這個原因，在預防產後肥胖時應注意下列事項。 1、在懷孕第三期以後，母體呈現高新陳代謝狀態，若母體的飲食不夠胎兒的需要...
2017-03-14 -
明星辣媽產後瘦身窈窕的各種辦法
剛生完寶寶的媽媽們都會面對的一個問題：產後肥胖、水腫、皮膚鬆弛、脂肪堆積。這些紛至遝的來問題，讓愛美的媽媽們很是抓狂。可是同為娛樂圈中的明星媽媽們，總是能夠在產後迅速恢復好身段，有些甚至比產前還窈...
2017-03-14 -
四大方法幫你產後一個月瘦身成功
產後減肥是很多媽媽都想進行的一件事情，但是又擔心因為自己進行減肥對寶寶和自己的健康產生不好的影響，那產後有什麼健康快速減肥法呢？下面告訴大家如果產後快速減肥。 一般說來，懷孕全過程所增加的體重...
2017-03-14 -
瘦身法寶 明星產後誰的身材是NO.1
張柏芝 剛生完孩子的時候柏芝確實發胖了，瓜子臉變成了“圓盤”。這對於愛美的張柏芝肯定是產後首要克服的難題，如今她已經成功瘦身，看起來和剛出道的時候胖瘦差不多呢！ 每天早餐吃一根香蕉，一個蘋...
2017-03-15 -
美女明星最愛的瘦身食物
對於明星的秘密總是讓人有一種窺探的欲望，而對於她們的身材總是會讓媽媽們很羡慕。想知道她們是吃什麼來進行減肥的嗎？小編現在就來介紹給媽媽們。 香蕉 代言人：大S 香蕉卡路里低，且食物纖維...
2017-03-15 -
香港人怎麼坐月子 細數明星香港產子坐月子方法
香港是中西文化結合之地，也有著購物天堂的美稱。如今已有越來越多的孕媽咪跑到香港去生產，她們可能喜歡香港的文化傳承和醫療技術吧，還有一些獨特的優惠政策，比如在香港出生的孩子，可以獲得香港戶口，和其它優...
2017-04-12 -
明星小S的產後瘦身之道
美麗的星媽媽們，雖然在懷著孩子的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產後迅速恢復好身體，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些有時我們可以善加利用的呢？現在就來瞧一瞧…… ...
2017-05-12 -
產後最佳瘦身時間和方法
寶媽在產後的6周，也就是寶寶滿月之後，寶媽的身體也已經基本恢復。這個時候新媽媽雖然看起來胖，但是體內的脂肪還處於游離狀態，沒有形成包裹性的難減脂肪，這個時候是減肥的最佳時期。01、合理使用束腹帶、塑...
2017-07-02 -
女性產後瘦身的最佳方法
產後瘦身一定是產婦最關心的話題。下面小編就為大家分享幾個女性產後瘦身的最佳方法，想要產後瘦身的媽媽趕緊來學習一下吧。產後瘦身最佳方法一：按時進行三餐產後媽媽最好保證每天三餐都要做到定時定點，千萬不能...
2017-07-02 -
盤點：明星辣媽美白小方法
很多人在關注明星媽媽的美白方法，因為辣媽的存在顛覆了女人生完寶寶就成黃臉婆的觀點，所以女性在生完寶寶怎麼美白好呢?想要明星媽媽美麗白皙的肌膚，以及身材豐滿的曲線，不妨嘗試明星辣媽們是怎麼美白的吧!...
2016-05-23 -
明星辣媽的產後美容方法
很多女性在羡慕一些娛樂圈公認的大美女，即使是生了孩子也不會身材變形。因此，為了掌握產後美容方法，媽媽們如何美容好呢?想要瞭解女性產後美容秘笈的朋友，不妨多加瞭解明星辣媽的產後美容方法，下面，隨著母...
2016-05-23
