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陳慧琳產后的快速瘦身秘訣是什么
導讀：陳慧琳、譚詠麟、李克勤、陳奕迅、楊千嬅、關菊英等藝人前晚出席在香港舉行的《星光熠熠耀保良》晚會。這也是陳慧琳產后的首次演出。 現場所見，陳慧琳狀態極佳，與李克勤合唱了多首經典金曲。雖然她的...
2011-03-05 -
哈莉·貝瑞公開塑身秘籍(圖)
去年夏天，當“好萊塢黑珍珠”哈莉·貝瑞開始為拍攝影片《貓女》鍛煉身體時，她已擁有了好萊塢眾女星中最火辣的身材，不過，在健身教練哈雷·帕斯捷爾納克的精心指導下，兩個月后，哈莉的體型變得更加完美。但出...
2011-03-08 -
飲食瘦身秘笈
一、上腹聚脂 身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。 對策：改吃天然糖 叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其實開始...
2011-03-04 -
林青霞的瘦身秘密
產后的林青霞，身體開始不可避免地發胖，為了戰勝“地心的引力”，還自己一個矯健苗條的身材，林青霞有自己的一套： ·每次進食，都只吃自己餐盤中一半的食物，另一半不吃。 ·每當你想吃巧克力或冰淇淋的...
2011-03-15 -
布蘭妮瘦身秘訣
布蘭妮的減肥飲食療法 20歲就成為流行樂曲歌后，身高1.65米，體重55公斤，最喜歡穿露臍的迷人褲，展示其性☆禁☆感身體的布蘭妮最愛吃快餐和肥肉，而化解這種有害食物的方法則是經常進行體育運動。 瘦...
2011-03-05 -
性☆禁☆感女星麥家琪的瘦身秘密(圖)
減肥：性☆禁☆感女星麥家琪的瘦身秘密 src="/uploadfile/2009/0411/20090411031753969.jpg" width=300 border=0> 麥家琪：減肥除了要克服...
2011-03-17 -
減肥美味4招 網友窈窕瘦身秘方
把我所有的瘦身心得和大家分享，希望大家都能變成窈窕淑女！ 1、戒掉零食，關鍵是甜點。 其實我原來是很愛吃甜點的，尤其蛋撻。唉，我的最愛。我也愛吃各種糕點，啥又甜又軟喜歡啥。我到不太喜歡吃薯片什么...
2011-03-11 -
產后健康瘦身秘招
導讀：產后媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。 辣媽的訓練有素的飲食習慣是怎樣...
2011-03-14 -
劉亦菲的瘦身秘訣
隨著《天龍八部》在各大電視臺的上映，劇中最美貌的女子——“神仙姐姐”王語嫣的出演者劉亦菲也再次被大家津津樂道。這位17歲的女孩，1米67的體態優雅裊娜，如嬰兒般吹彈即破的肌膚，還有一雙攝人心魂的鳳...
2011-03-07 -
艷星喬丹自曝產后瘦身秘訣
英國著名艷星喬丹6個星期前剛剛生下她和歌星男友皮特·安德雷的兒子小皮特，但月子還沒結束時喬丹就和皮特雙雙上街購物，那時的她就已經恢復了懷孕前的苗條身段，這令不少女性追星族感到羨慕不已。日前，在接受...
2011-03-13 -
珍妮弗·洛佩茲：瘦身秘密
在拍攝影片《視而不見》時，好萊塢健身教練兼私人廚師南·肯尼迪曾提出建議：“魔鬼身材的好萊塢女明星們每天要‘少食八餐’而不要‘爆食三頓’”。肯尼迪說：“珍妮弗·洛佩茲了解自己的身材狀況，知道自己該...
2011-03-16 -
范文芳養顏瘦身秘訣
筆者在河北涿州突擊采訪范文芳，采訪范文芳可以稱上見縫插針，爭分奪秒。剛打開攝象機，提出預先準備的問題，助理上前叫走了范文芳。一個鏡頭接一個鏡頭，中間的空隙時間幾乎都在2、3分鐘。憑著真心誠意，金石...
2011-03-13 -
陳琦產后的瘦身秘訣
所有的女人都希望擁有一副嬌麗的容顏，傲人身段，而分娩后，日漸增多的贅肉和粗壯的腰腹部，卻把初為人母的幸福感大大的打了折扣，面對滿柜已無法穿進的時裝，心里想著：“美麗真的離我們越來越遠了嗎？”其實，...
2011-03-12 -
性☆禁☆感麥家琪的瘦身秘訣
麥家琪：減肥除了要克服為食心理外，還要配合適量的運動，才會纖瘦得來又健康。平時我只會去做gym，不過自我養了幾只狗后，我的生活變得正常有規律。 因為我每天都習慣在清晨六時多起床，吃過早餐便帶狗只出...
2011-03-17 -
楊麗萍瘦身秘訣(圖)
標志著中國舞蹈專業最高成就的第四屆“荷花獎”(舞劇、舞蹈詩)總決賽正在上海舉行，大型原創舞集《云南映象》因有著名舞蹈演員楊麗萍的參與，而成為8部入圍作品中最具明星效應的一部。日前，楊麗萍抵達上海...
2011-03-11 -
楊麗萍瘦身秘訣
標志著中國舞蹈專業最高成就的第四屆“荷花獎”(舞劇、舞蹈詩)總決賽正在上海舉行，大型原創舞集《云南映象》因有著名舞蹈演員楊麗萍的參與，而成為8部入圍作品中最具明星效應的一部。日前，楊麗萍抵達上海。出...
2011-03-13 -
產后瘦身秘笈
導讀：產后如何瘦身比較好，我們來看看小編的減肥方式吧！ 減肥方式1；每次大便后帶收腹帶一到半小時；飯后一小時之后帶收腹帶一到半小時。 減肥方式2；飯前先吃半個或一個蘋果；不要吃過油膩的食物；八成...
2011-03-14 -
絕對有效收臀瘦身秘訣
有些人拼命鍛煉體形卻改變很小；有些人嘗遍各種方法最終卻只得放棄；塑身的成功者到底有哪些秘訣？我們該怎么做？下面7條來自成功者的經驗，會帶給你驚喜。 秘訣1：想一想“魔鬼身材”的樣子 能擁有“...
2011-03-16 -
性☆禁☆感小S產后的瘦身秘訣
導讀：產后的媽媽，瘦身都是個大問題，今天我們就來看一下小s是怎么瘦身的吧。 細腰秘訣：隨時隨地都抬頭挺胸 抬頭挺胸的方法就是腰兩側也會用力，肩胛骨的部位夾緊，肩膀完全打開，脖子和肩膀交接處往下...
2011-03-17 -
嬌小楊丞琳的私家瘦身秘方
瘦身幾乎已成為時下女性的“終身事業”，而外形嬌小的楊丞琳，為求達到更完美的體態，亦進行過地獄式的減肥。若想要變得像楊丞琳般的可愛、漂亮，美眉們不妨參考她的瘦身秘方羅！ 在被有關美體問到瘦身秘方時...
2011-03-10
