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4招讓你大屁股變小翹臀
四招讓你大屁股變小翹臀理想臀形要夠挺。很多女性都會嫌自己的臀部太大或過分凸出，感到煩惱不已。其實臀部美麗與否的關鍵，并不在乎大小，而是它是否夠挺。每個人的臀形不同，臀部之所以讓人覺得肥大，除了有遺傳...
2011-03-01 -
明星媽咪陳紅的美麗秘訣
作為安必信瘦身專家第一位代言人，已是兩個兒子的陳媽媽有她自己的維持身材之道，那就是“忍”。 陳紅很“好”吃，她的形體是屬于天生長不胖的類型，所以很有口福，且熱量愈高愈喜歡，零食、巧克力、上海菜、意大...
2011-02-26 -
如何讓自己擁有性☆禁☆感的翹臀
想讓臀部更“有型”嗎？塑造結實臀肌的關鍵是多種運動的結合，不僅僅要鍛煉臀大肌，還要注意臀中肌。每周做2至3次，加上4至5次有氧運動(45分鐘1次)，7天之后，你就可以擁有完美的臀線了。 四肢著地，膝...
2011-02-26 -
明星交給你去除熊貓眼絕招
昨天晚上熬夜看韓劇今天熊貓眼果然又來造訪,一大早對著鏡子里無精打采的自己,真是備感困擾,我做出重大決定從今天開始向黑眼圈宣戰,相信那些明星的高招一定可以幫到我。 和大S學做睡美人 和大S學做睡美人...
2011-02-19 -
好萊塢明星媽媽育兒經 為孩子少花錢多用心
茱莉亞羅伯茲 小孩用品選平價 大口茱茱莉亞羅伯茲是好萊塢片酬最高的女星，一部作品就有高達2000萬美元的進賬，她費盡心思終于生下龍鳳雙胞胎，但撫養起小孩，大口茱卻是小氣得很，不但對保姆的要求可說...
2011-03-15 -
明星美胸方法大公開
做任何事都要有動力，在尋找美胸的過程里，實際的見證永遠是最有力的動力馬達，來看看我們熟悉的明星如何美胸吧，可以讓自己動起來喔。 唐林 胸圍：34f 美胸方法： 1.每天洗完熱水澡后，用冷水...
2011-03-05 -
三招讓新媽媽速成“小翹臀”
三招讓新媽媽速成“小翹臀” 近日，《澳大利亞每日電訊》報為讀者提供了幾招針對臀部肌肉的練習方法，堅持鍛煉，就會練出美麗的翹臀！ 方法一：下蹲 下蹲能充分鍛煉大腿和臀部肌肉。兩腳分開，與肩膀同...
2011-03-12 -
性☆禁☆感訣竅翹臀女人塑體
臀部——許多女性的薄弱環節。雖然身材不錯，但由于臀部肌肉松弛下垂，使整體形象受到影響。通過動作簡單易行卻富有成效的臀部健美操，一個月后，你的形體就會有明顯好轉。 ●時間表 如果你不僅想讓臀部肌...
2011-03-12 -
兩位當紅明星產后減肥方法
孫悅和蔣勤勤 ，兩位當紅明星，兩位漂亮的產后媽媽，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。明星產后減肥方法到底有哪些，讓我們快來學習吧！ 產后...
2011-03-14 -
狠！明星教你一狠招，就能瘦下來
光彩奪目的明星們，無論何時出現，她們都顯得身材窈窕，婀娜動人。明星們的先天條件其實和普通人無太大區別，好吃好喝者不在少數，有些人甚至是天生容易長肉的體質，那么她們究竟有怎樣的妙招呢？ 高素榮——多...
2011-03-17 -
明星媽媽產后恢復的小妙招
媽媽們都想產后恢復好原來的身材，可通常在坐月子其間吃的營較豐富，而且也缺少運動，所以要減肥還是有點難度。不過產后合理飲食是產后瘦身、產后恢復中不可缺少的一個環節。一方面要注重營養的均衡，另一方面又...
2011-03-05 -
兩種美化翹臀美腿的日常運動
大多女性都對自己的下半身曲線不甚滿意，尤其是東方女性，容易有下半身肥胖的困擾，較易“發”成臀部及腿部肥胖的“西洋梨”，可見臀部和腿部是女性發胖指數最高的地方。特別是如今，許多ol常常久坐辦公室，極...
2011-03-12 -
明星媽媽產后成功塑身一定行
王艷提倡科學塑身 要相信自己，增加減肥信心 當產后新媽媽下決心要減肥時，心態就顯得特別重要，因為在整個塑身過程中，心理因素決定著塑身的成敗。在減肥之前，一定要對自己有信心，要時刻提醒自己我一定行...
2011-03-17 -
魔術妝容締造明星靚眼(圖)
如果我們仔細觀察為明星化妝的化妝師們的工作，就能體驗真正的妝前和妝后效果。他們正在向我們展示締造明星們美麗眼睛的最銳利的武器。要選擇可以彌補自身缺陷的化妝工具，還要學會化妝技巧。 魔術筆 眉筆...
2011-03-14 -
作個生活當中的瘦身明星
時下，各種各樣的瘦身廣告令人目不暇接，其實，想瘦身的你不用理會它們，只要在日常生活中注意一些小的細節，你也會擁有嬌人的身材。 攻略一：常常縮小腹 你的小腹是否微突？這可能因為你平常總是彎腰...
2011-03-06 -
韓國女明星減肥訣竅大揭秘
不知從何時起，中國刮起了寒流：穿衣打扮要韓版、茶余飯后看韓劇、美容美體去韓國，韓國在時尚美容行業確實走在亞洲領先之列。 韓劇《浪漫滿屋》的導演真的很會選演員，不僅包括韓國人氣最旺的rain，還有...
2011-03-12 -
產后偷師明星修身美體術
減肥是時下健康領域出現頻率最高的一個詞，在好萊塢里情況更甚。她們的獨門修身秘技，多是歐美大熱的減肥飲食指標，現在為大家逐一披露，好讓大家從中偷師。 美女明星修身術 src="/uploadfil...
2011-03-12 -
翹臀四法 居家窈窕術
以下介紹4種運動，讓你在家輕松完成，亦可增進自己的體態美，讓你成為美麗、窈窕的健康美眉。 擁有緊實的大腿 側臥在地板上，上腿曲膝并采在地板上，保持身體前后平衡，下腿伸直放松時至于地板上，用力...
2011-03-15 -
有財有貌有地位 明星產后為何都玩產后抑郁？
明星媽媽們遭遇產后抑郁癥的新聞總是很能吸引人們的眼球，這些有錢有貌有地位如今又有了孩子的女人究竟為什么會抑郁呢？現代都市，產后抑郁癥越來越常見，它幾乎成為許多女性在升級做媽媽后要過的第一關，在這幸...
2011-03-17 -
明星媽媽們自曝產后豐乳絕招
美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些?哪些又是我們可以善加利用的呢?現在就來瞧一瞧! 王菲...
2011-03-13
