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懷孕八月絕對不能吃的食物
熱性調味料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味料，但孕媽媽不適宜食用這些調味料。孕媽媽體溫相應增高，腸道也較乾燥。而熱性香料具有刺激性，會致使胃腸腺體分泌減少，造鹹...
2011-02-27 -
懷孕前女性應該要禁止吃的食物
避免吃各種“污染”食品 應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。 避免吃含咖啡因的食品 準備懷孕的女性不要過多飲用...
2017-03-04 -
懷孕前女性禁止吃的食物都有哪些？
避免吃各種“污染”食品 應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。 避免吃含咖啡因的食品 準備懷孕的女性不要過多飲用...
2017-03-04 -
冬日懷孕的媽媽安胎必吃的10款食物
第一：燕麥 燕麥片中含大量的可溶性膳食纖維及植物固醇，可以降低血膽固醇及血脂。還可以強化腸道菌群，改善消化，緩解孕媽咪因為腸道消化能力減弱而帶來的便秘的問題。同時它是一種穀物，也能提供足夠的碳...
2017-03-05 -
冬天懷孕的准媽媽適合吃的5大食物
一、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板...
2017-03-05 -
懷孕前女性禁止吃的食物盤點
避免吃各種“污染”食品 應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。 懷孕前女性禁止吃的食物 避免吃含咖啡因的食品 ...
2017-03-08 -
想要懷孕女性在備孕前禁止吃的食物
避免吃各種“污染”食品 應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。 避免吃含咖啡因的食品 準備懷孕的女性不要過多飲用...
2017-03-09 -
懷孕前不宜吃的食物都有哪些
避免含咖啡因的飲料和食品： 咖啡、可哥、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。計畫懷孕的女性或孕婦大量飲用後，均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，刺激胎...
2017-03-10 -
要知道什麼是懷孕期禁忌的食物
大家都知道孕婦是“一人吃、二人補”，可是如果吃了有害身體健康的物質、那它和營養素相同，也會經由胎盤進入胎兒體內，以下逐一說明什麼是懷孕期的禁忌食物： 過度油膩與刺激性的食物 太油膩的食物不...
2017-03-10 -
女性懷孕前必吃的能預防防輻射的食物
一、田園沙拉 防輻射關鍵字——番茄紅素 紅色水果中含有被譽為自然界中最強的抗氧化劑——番茄紅素，並且尤以番茄中含量最高。作為類胡蘿蔔素的一種，番茄紅素甚至獲得了“植物黃金”的美譽，可見它對...
2017-03-10 -
懷孕8周補充富含葉酸的食物
天然葉酸含量高的食物有很多，包括動物肝臟、豆類、深綠葉蔬菜(比如西蘭花、菠菜、蘆筍等)、堅果、葵花籽、花生和花生醬、柑橘類水果和果汁、豆奶和牛奶等。除了葉酸，這些健康食品中也包含其他營養元素，所以...
2017-03-11 -
懷孕初期進食的食物有講究
對於懷孕期間的進補，無論是准媽媽還是准媽媽身邊的人想必都是十分注意的，那麼究竟懷孕初期要吃什麼東西才是對產婦的身體好呢？ 懷孕初期進食的食物有講究 懷孕初期，一般指懷孕的頭三個月，一...
2017-03-12 -
懷孕期間易造成流產的食物
妊娠期間，孕婦應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒產生不良影響。 螃蟹：味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛淤之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 甲魚：雖然它具有滋陰...
2017-03-12 -
懷孕婦女吃過多高脂肪的食物對胎兒有害
脂肪本來是孕婦應注重攝取的營養之一，而脂肪酸又是形成細胞膜的不可缺少的材料。 據英國倫敦動物研究所米·克洛福特博士研究，為保證胎兒的需求，孕婦每天應從食油，動物肉、魚、等食物中攝取脂肪酸...
2017-03-13 -
孕婦懷孕期間應該避免的食物
孕媽媽在孕期最重要的事情就應該算對營養的攝取了，在生活中進食高能量高營養的食物可以補充孕媽媽身體所消耗的營養素，為胎兒的發育和孕媽媽的機能維持提供源源不斷的補充。下面和小編去瞭解一下孕媽媽在孕期避...
2017-03-13 -
懷孕期間可以補鋅的食物有哪些呢？
鋅與人的記憶力關係密切。人體含鋅量雖然不多，約1.5克。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。正常人每日需從飲食...
2017-03-14 -
懷孕後的食物禁忌
懷孕期間飲食學問一直是准媽媽們關心的問題，在老一輩的觀念裡，孕期有“忌口”之說。現在我們重點探討，現代版懷孕禁忌之忌口篇。 孕期,飲食禁忌 避免茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料 由...
2017-03-14 -
懷孕時吃涼的食物會引起宮縮？
讀者黃女士：懷孕期間感覺身體特別燥熱，想吃冷飲，但聽說懷孕吃涼的食物會引起宮縮，對孩子的腸胃功能也有影響，是這樣嗎？ 清華大學第一附屬醫院婦產科主任魯華： 懷孕時吃涼的食物會引起宮縮？ ...
2017-03-14 -
盤點懷孕早期可以多吃的食物
在懷孕早期，應該怎麼吃，成了許多孕媽媽懷孕初期所關注的話題，在這裡為大家詳細的講解一下。 孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來...
2017-03-15 -
懷孕期間有利於健腦的食物
芝麻 特別是黑芝麻，含有豐富的鈣、磷、鐵，同時含有19。7%的優質蛋白質和近10種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分。 小米和玉米 小米和玉米中蛋白質、脂肪、鈣、胡蘿蔔素、維生素的...
2017-03-15
