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為什麼說兒童睡眠不足容易發胖呢?
據美國《肥胖》雜誌報導,約翰斯“霍普金斯大學的研究人員最近對11項研究進行了統計分析,這些研究都記錄了兒童的睡眠時間和他們的體重。這些科學家證實,沒有足夠的睡眠時間,會擾亂體內的激素水準,也許會導...
2017-03-06 -
斷奶之後新媽最易發胖 原因何在
許多年輕媽媽最怕的就是斷奶後,奶水中的營養成分會儲藏於體內使她們發胖,因此,她們往往遲遲下不了斷奶的決心。 專家表示:這種想法缺乏科學依據。因為只有當嬰兒降生以後,母親體內性激素發生調整,生乳...
2017-03-09 -
吃飯配可樂孩子易發胖
現在,在外面就餐時常發現有很多人一邊吃飯一邊喝可樂。 營養師提醒:吃飯配可樂,身體易發胖。 從營養角度來看,除了水,可樂基本不具有營養價值。相反,可樂中一些成分,在一定情況下可對人體健康造成損害,如...
2017-03-10 -
為什麼女性產後易發胖?三大陷阱要注意
為什麼新媽媽會急於要尋回產前的身材呢?因為即使不用照顧孩子,產後減肥本就是一件很困難的事,更何況要花很多的時間去照顧BB! 當媽媽是需要大量時間的,許多媽媽會忘記照顧自己,所以會導致許多不健康...
2017-03-12 -
孕媽媽如果喝鮮榨果汁容易發胖!
時下,愛美的女性都想擁有纖瘦的魔鬼身材。其實,減肥並不僅僅讓你更美,還能讓你更健康。當然,前提是採用科學的減肥方法。 為什麼有的人喝水都會胖?而有些人山吃海喝還是清瘦?如何調節飲食才能保持標準...
2017-03-13 -
為什麼新媽媽在產後很容易發胖
為什麼新媽媽會急於要尋回產前的身材呢?因為即使不用照顧孩子,產後減肥本就是一件很困難的事,更何況要花很多的時間去照顧BB! 當媽媽是需要大量時間的,許多媽媽會忘記照顧自己,所以會導致許多不健康...
2017-03-13 -
有孕期營養又不易發胖的食物
准媽媽節日菜單健康大PK 准媽媽的飲食規則裡有重要的一條:少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。以下幾種食品,既能滿足你挑剔的胃口,又能保證低脂低熱量,只要不過量食用,就不會發...
2017-03-14 -
產後容易發胖的原因有哪些
產後自己的身材很臃腫,什麼麒麟臂、大象腿、“救生圈”都出來了。為什麼它們會不約而同的在產後出現?下面就來告訴媽媽們。 陷阱1、沒有足夠的時間準備一頓健康餐 無論你懷孕的時候有什麼樣的膳食習...
2017-03-15 -
哪些寶寶更容易發胖?
遺傳基因 寶寶是否容易發胖,體內的基因比盤子裡的食物對其影響更大。如果爸爸媽媽都很胖,寶寶發胖的幾率高達80%。如果父母中只有一人很胖,寶寶發胖的幾率為40%。如果爸爸媽媽都不胖,寶寶發胖的幾率...
2015-08-28 -
吃配方奶的寶寶更容易發胖嗎?
不是這樣的。 寶寶在某個時候是否會變得胖乎乎,取決於他的遺傳基因、飲食習慣和運動時間等許多因素。相關硏究發現,寶寶是否肥胖與母乳餵養之間沒有確定的關聯性,不過,科學家們認為,對這兩個因素起決定作用的...
2015-08-28 -
小寶寶睡眠不足身體更加容易發胖
很多父母在育兒的過程中發現,寶寶吃得也不是太多,怎麼也會發胖呢?其實導致寶寶肥胖的原因有很多,睡眠就是常見的一個影響因素。一項新研究發現,缺覺的幼兒吃得更多,肥胖危險更大。育兒專家指出,寶寶睡眠不足...
2016-05-24 -
兒童最易發胖的三個年齡段
大街上的小胖墩越來越多了,他們走起路來都氣喘吁吁的,更別提讓他們運動了,這樣的話,他們的健康問題實在讓人擔憂。母嬰專家指出,兒童最易發胖的三個年齡段。0-18歲的孩子,有三個階段容易肥胖。如果我們在...
2016-05-25 -
婚後容易發胖的四大陷阱
結婚後兩個人的生活形態發生了一定的變化,不論這種轉變是好還是壞,都可能成為日後變胖的原因,兩個相愛的人終於生活在一起,本著“愛屋及烏”的原則,倆人的生活習慣互相影響,甚至連對方的陋習也一併接收,導...
2016-05-26 -
寶寶邊看電視邊吃飯易發胖
我們經常會看到這樣的情況,很多家庭在平時用餐的時候覺得不夠熱鬧,會邊看電視邊吃飯,這樣也是一種調節家庭氣氛的好方法,電視劇總是能帶給人們喜怒哀樂,其實很多年輕的新爸新媽們並不知道,家裡有寶寶的話是不...
2016-05-27 -
兒童喝牛奶不易發胖
最近發表於《美國飲食協會雜誌》上的研究表明:兒童經常吃含鈣量高的食品如牛奶,其體脂比例較低。 美國田納西州的研究人員研究了2-8歲的兒童及他們母親的資料,發現兒童經常吃含鈣量和不飽和脂肪酸豐富的食...
2016-05-28 -
兒童睡眠不足 容易發胖
一項對美國2 000名兒童進行的為期5年的調查顯示,與睡眠充足的兒童相比,那些睡眠不足的兒童體重更易超重。 美國伊利諾州西北大學的研究人員對2 281名來自全美各州的兒童進行了5年的跟蹤調查。研...
2016-05-30 -
喝牛奶過量寶寶易發胖
家長們總要求自己的孩子喝大量的牛奶,但最近一項新的研究認為,小孩喝牛奶越多,長得就越胖。 一項對1.2萬多名年齡為9歲至14歲的兒童所進行的研究顯示,喝牛奶較多的兒童體重大於喝牛奶較少的兒童。 發...
2016-05-30 -
兒童不吃晚飯易發胖
智利研究人員是通過對500多名小學二年級學生進行調查後得出這一結論的。 負責此項研究的智利營養學家派特裡西亞·布斯多斯指出,由於智利人的進餐時間普遍較晚,近70%的智利家庭晚間習慣用“晚茶”取代...
2016-05-31 -
寶寶不喝奶反而容易發胖
嬰兒喝奶有很多好處,其中一點就是,嬰兒不喝奶反而容易發胖。 寶寶不喝奶反而容易發胖 因為牛奶中豐富的鈣,有抑制脂肪生成,促進脂肪代謝的作用。此外,牛奶除了我們熟知的有益骨骼生長的作用,還對孩...
2016-05-31 -
爸爸的肥胖體質是否會遺傳
對於身體肥胖的爸爸,總是擔心自己肥胖的體質也會遺傳給寶寶,對於這種擔心是不是多餘的呢?在這裡,親親寶貝小編就查閱了相關資料,下面我們就一起來看看爸爸的肥胖體質是否會遺傳給子女吧。 對於身體肥胖的爸...
2016-08-31